陆美江
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶里卖弄有大量的维生素，经常喝不仅可以养颜，还可以改善口臭问题，玫瑰花茶里还有一些促进脂肪代谢的物质，经常喝的话可以达到减肥效果，玫瑰比较温热，阴虚火旺的人需要少喝。
2、菊花茶：菊花一般都分为家菊和野菊，家菊有清肝明目的效果，则野菊有祛毒的作用。菊花中有大量的维生素与各种维生素，可以长期喝，菊花性凉，有体虚或者胃寒的人还是少喝为好。
3、桃花茶：桃花代表的是春天，它可以美容养颜、消化积食，但是桃花的味道比较苦，有许多人都很难接受，桃花还可以通肠，有的人喝了会有腹泻的情况，所以要慎用。
4、金银花茶：它有降血脂和增强免疫的功效，金银花一般性微寒，泡出来的茶有一些芳香气味，所以才会受到很多人的青睐。
大道至简990630
你好，选择合适自己的才是硬道理，首先要从个人的体质上入手，人的体质分热、寒、热寒交替，那你就分清楚花茶的种类，都适合热体质还是寒体质，有些是养颜的有些是去火的，就看你的体质适合喝那种花茶，在从适合自己体质的前提下，在选择自己喜欢的花茶，就比如我是体热体质那我喝茉莉花茶胃就不舒服，喉咙就会发干，那我就会选择白茶类对我的胃没有刺激，那我自己喝着很喜欢就行，所以不一定就是花茶好还是绿茶或者红茶好，只有适合自己的还是好茶，希望我的回答对你有帮助，祝早日找到你自己喜欢的好茶。
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