小凡xfz

新生儿会不会吃撑，这是很多妈妈都会遇到的问题，尤其是面对刚出生的宝宝频繁要吃奶，妈妈们也会困惑，孩子究竟能不能吃饱？为什么要不停地吃奶？这样不停地吃是不是会吃撑？

那么婴儿究竟会不会吃撑？答案是不同的喂养方式结果也会不同。婴儿知道饥饱，但是也会吃撑。

母乳喂养的宝宝不会吃撑

世卫组织建议对新生儿采取按需喂养的方式，因为孩子知道饥饱，所以不会被撑到，之所以孩子吃奶频繁是因为新生儿的胃容量有限，出生前三天，新生儿的胃只有5－7毫升。每次吃饱之后，孩子会有饱腹感，这种饱腹感会传递到大脑，宝宝会自己吐出乳头。

为什么母乳宝宝不会吃撑？

首先，母乳是按需喂养，按需喂养吃奶的主动权在宝宝，而不在父母，孩子饿了会哭闹，饱了会睡觉，所以不存在会被撑到。

其次，母乳更容易消化，母乳中有益菌群，加上母乳本身渗透压和人体的血压渗透压更接近，所以母乳和奶粉相比更容易消化，吸收。

第三，孩子吃母乳也要耗费力气。我们常说吃奶的劲，就是形容孩子吃奶要耗费全身的力气，每次吃母乳挣的脸通红所以吃母乳补充能量的过程，本身就是消耗的过程。

奶粉喂养方式不对会造成过度喂养

和母乳宝宝的按需喂养不同，奶粉宝宝需要按时喂养，所以奶粉宝宝很容易造成过度喂养。很多时候这种过度喂养都是因为大人不了解孩子生长发育的规律才导致的。

首先，孩子的胃像是一个有弹性的口袋，吃下去的奶水过多，口袋就会被撑开，如果长时间的吃得奶水过多就会造成胃被撑大。

其次，奶瓶喝奶更省力气，很容易造成吃多。母乳喂养每一口乳汁都要通过宝宝挤压乳晕，但是奶瓶喂养不同，和母乳相比奶瓶吃起来不用用力挤压，所以很容易造成宝宝吃多。

第三，奶粉中都是牛奶蛋白，和母乳相比，牛奶蛋白不易消化，需要的消化时间也会更长，所以奶粉喂养需要间隔更久的时间。

综合以上三点，如果家长在奶粉喂养中还是按照母乳喂养的原则来喂养就很容易造成婴儿吃撑。

如何分辨奶粉宝宝是否吃撑？

老人都喜欢孩子看起来白白胖胖有福气，所以在喂养方面总是认为孩子吃得越多，就会长得越胖，其实孩子自身吸收的营养是有限的，一旦营养过剩，孩子身体吸收不了，就会出现停滞不前的状况。

吃撑的孩子会有下面这些表现

• 开始频繁吐奶。如果宝宝经常被吃撑，吃完奶后就会出现吐奶的症状，就是经常性的拍嗝吐奶的症状也不能缓解。
  
• 腹部鼓胀。孩子的肚子经常是鼓起来的会因为腹胀或者肠胀气经常感到腹痛而哭闹，去敲宝宝的肚子，会听到清脆的声音。
  
• 大便呈水样绿色便。经常吃撑的宝宝，大便会比较稀，大便中会有泡沫和绿色。
  
• 体重不增长。看起来孩子吃的挺多，但是因为身体的营养已经超负荷，所以孩子虽然吃得多但是吸收差，所以经常吃撑的宝宝反倒不长，甚至体重会变轻。
  

奶粉喂养的宝宝如何避免吃撑

奶粉宝宝如何避免吃撑，父母需要掌握以下原则。

掌握孩子吃奶的时间间隔

• 0－1个月，出生1-3天宝宝胃容量5－7ml，出生2周胃容量30ml左右，满月后胃容量在60－90ml。
  

出生28天之内的新生儿，吃奶间隔时间在1-2个小时，具体的吃奶量，可以逐渐增加，每次吃奶的量不要过多。每天的吃奶频率在8－12次。

• 1－3个月，孩子吃奶和睡眠时间逐渐可以找出规律，可以适当延长吃奶时间，增加奶量。每次吃奶时间间隔在2－3小时。每天的吃奶频率在8次左右。
  
• 4－6个月，宝宝清醒的时间越来越长，清醒的时间间隔在3－4小时，吃奶量可以继续增加，吃奶时间间隔延长。每天的吃奶频率在6－8次。
  
• 7－12个月，宝宝开始添加辅食，辅食从一顿逐渐增加到3顿，一顿辅食代替一顿奶，宝宝每天的吃奶频率在4－6次，吃奶时间间隔拉长到4－6小时一次。
  
  
  
  

观察宝宝体重增长

每个月评估孩子身高体重的增长值，如果孩子的体重增长过快，已经超过同龄人中的93%，就需要格外注意，孩子的体重增长速度可能过快，可以咨询医生是否需要适当控制奶量。

观察孩子的大便

孩子的便便可以反应出孩子身体健康的状况，可以观察孩子的便便，一旦宝宝长期腹泻或者便秘，肯定是和喂养方式有关。如果孩子经常被撑到就会容易排绿色泡沫便或者便秘。

总结

母乳宝宝不会吃撑，但是奶粉宝宝可能会吃撑，所以如果宝宝是奶粉喂养，千万不要追求孩子体重上的“胖”。

豌豆妈妈育儿

婴儿吃奶不会被撑到的，大家放心。

生二宝之前看到一篇文章，讲的是刚出生的孩子胃有多小，文章写的刚出生的小婴儿第一天只要吃5ml就好，生完2小时回到病房，还没有母乳，我们就弄了大概10ml的奶粉，大夫说赶紧给孩子吃奶粉，别饿坏了。孩子吃了5ml，还是哭，没拉没尿，就是要吃，然后就把剩下的5ml接着给她吃。一会儿就吃完了，护士进来查房发现孩子在哭，就问我们喂奶粉了没有，了解过后告诉我们孩子如果莫名其妙的哭就是饿的，如果她吃就给，我妈怕撑到，大夫也说孩子虽然小，但也是有本能的，饿了就要吃，饱了就不会闹了。而且小孩子代谢很快，消耗很大，新生儿多吃多尿，才能把体内的胎便等废物排出来，排不干净就会生黄疸，如果吃的很少的宝宝就很容易得严重的黄疸，危害会很大的。我们吓了一跳，赶紧又弄了奶粉喂二宝。二宝出生是早上，到了晚上的时候睡前一次能吃20ml的奶粉，护士开玩笑说宝宝也是小吃货了，没关系，要吃就给她吃，孩子不傻的，知道饱的。

其实新生儿都知道饱，吃奶的婴儿不会撑到的。我们应该担心的吃撑是在添加辅食之后，我两个女儿，平时吃饭都不会吃撑，除非是做的饭太好吃了，前几天我妈烙了盒子，真的很香，二宝吃了2个，属于正常饭量；大宝竟然吃了4个，和我吃的一样多，可她才6岁，我们就担心她会撑到，果然，她当时就说：“吃的太饱了，怎么办？”其实我们都有点担心，但也没给她吃健胃消食片，因为平时活动量不小。到了晚饭的时候，大宝已经一切正常了。所以孩子遇到爱吃的，好吃的，偶尔吃撑一两次也没有关系，只要不是凉的就可以正常消化的。

努力做更好的妈妈

娃刚一周岁，吃奶会撑到。

虽然娃知道饥饱，但是宝妈也一定要按时按量喂养。我家娃爱吃夜奶，翻身放屁尿尿都会醒了吃两嘴奶，有时不是饿只是习惯了。所以很多时候就会吃到恶心干呕，或者直接吐。

所以宝妈一定多用心，总结规律，按时按量喂养

柠柠柠666

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝没出生之前，每天都盼着宝宝出生，但等宝宝真出生了，才发现原来“照顾宝宝”并没那么轻松，需要妈妈们耐心、细心的去呵护。尽管如此，但每次看着宝宝熟睡的面孔，会觉得其实这就是“简单的幸福”；可正当妈妈们陶醉在幸福之中，或者好不容易等到宝宝睡着能够好好休息了，宝宝又“哇哇大哭”，找妈妈要奶喝了。接下来就来说说“小宝宝喝奶的事儿”。

婴儿吃奶会撑到吗？

其实，这个问题，不少新手妈妈都担心，毕竟小月龄的宝宝，每天日常就是吃了睡然后醒来再吃，但到底吃没吃饱、撑没撑着？妈妈们自己也不是很清楚。

1. 小婴儿的生理和发育特点

小宝宝有着与生俱来的本领：他们知道饿了要吃、饱了就不吃，而且他们还有觅食反射，知道在饿的时候寻找要吃的，虽然他们不会说话，但会通过动作和哭闹来告诉妈妈，“我饿了，我要吃奶了”。

新手妈妈们也发现：宝宝吃奶很频繁，越小月龄的婴儿，每天吃奶次数越多。

这是因为宝宝的胃容量非常的小，吃一次奶排空的时间非常快，而且母乳非常容易被小宝宝身体消化吸收；再加上个别小宝宝吃奶能力偏低，一次可能吃不了太多，有可能吃着吃着就睡着了，但实际并没有吃饱，一会儿醒来还想吃，所以就显得一天好像总是在吃奶。

2. 频繁吃奶，宝贝会不会被撑着？

其实，是不会被撑到的。

母乳喂养的宝宝，讲究“按需哺乳”。也就是说，宝宝饿了就喂，想吃多少吃多少是按需哺乳的精髓，也是母乳宝宝的特征，他们拉便便了要吃、寻找安全感要吃、肚子饿了要吃。

3. 如何判断宝宝要不要吃奶？

方法很简单，只要妈妈把手放宝宝嘴角边，宝宝有来寻找，就是需要吃奶的表现，不用担心宝宝会因为频繁吃母乳而撑到的。

4. “母乳喂养”和“奶粉喂养”也有所区别

母乳喂养是按需哺乳，奶粉喂养是按时哺乳。

• 如果奶粉喂养 不当，确实是会撑到宝宝，导致肥胖，甚至身体为了供养这些不必要的脂肪，心脏、肝脏、肾、肠胃进行超负荷的劳动而得不到休息，影响了宝宝的正常进食。

• 母乳喂养，虽然也有发胖的宝宝，但母乳非常容易消化，即使过量撑到了宝宝，也不会使肾脏和肠胃道疲劳。

婴儿在不同时期的吃奶量如何安排？

2个月宝宝

• 母乳喂养：食量比较小的婴儿白天即使过个2-3小时也不会饿，喝奶的次数相对比较稳定；食量比较大的婴儿时不时要喝奶，会把两个乳房一次性吃干净，还会经常吃的把吃多的奶吐出来。

• 牛奶喂养：出生时体重在6-7斤的婴儿，每天喝奶700毫升左右；出生时体重在7斤以上的婴儿，每天喝奶800毫升左右。

3个月宝宝

• 母乳喂养： 宝宝喝奶量有所增加，不过每次喝奶间隔时间变长，因为胃容量增大，再加上母乳质量的提升，宝宝“按需哺乳”可以慢慢过渡到“按时哺乳”，但不用太急着改变。

• 牛奶喂养： 宝宝每次奶量在100-120毫升，每天的总喝奶量在700-800毫升。

4个月宝宝

• 母乳喂养：继续坚持母乳喂养，按需哺乳或者按时哺乳。

• 奶粉喂养：一般情况下，宝宝每次150毫升就能吃饱，而生长发育快的宝宝每次可能要180毫升才够，但每天总奶量尽量不超过1000毫升。

5个月宝宝

• 母乳喂养：继续按需哺乳或者按时哺乳。

• 奶粉喂养：

  每次150-200毫升，每3-4小时喂养一次，可以根据宝宝发育情况，适当开始添加辅食，以高铁米糊为首选，刚开始吃每次1汤勺即可，逐渐加量加次。

6个月宝宝

• 母乳喂养：为了孩子健康，继续坚持母乳喂养，并开始添加辅食

• 奶粉喂养：每次180-200毫升，每天喂3-5次，根据宝宝的实辅食适应情况，可以在上午9-10点和下午3-4点添加辅食，可以吃点米粥、面条、水果等。

7个月宝宝

• 母乳喂养：继续按需哺乳，开始添加辅食。

• 奶粉喂养：每天的用量在800-1000毫升，辅食除了给孩子两顿米粉或者粥，逐类多样的添加多种类辅食；在宝宝长牙期间，还要给宝宝吃些小饼干、水果片等，让他们锻炼咀嚼能力。

8个月宝宝

从这个月开始开始，母乳喂养和奶粉喂养次数相对减少，辅食量稍微增多，以满足小宝宝生长发育需求。而奶粉喂养的宝宝因为消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用，所以可多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品、鱼肉等。

1岁的宝宝

逐渐要以一日三餐为主，白天和晚上的牛奶或母乳为辅，慢慢过渡到安全断奶。以三餐为主后，家长一定要注意保证宝宝辅食的质量，肉类、蛋黄、动物肝脏等含有丰富蛋白质是孩子补充热量的来源；蔬菜、水果是补充维生素、纤维素、矿物质的来源，能够促进消化和新陈代谢。

以上所说的“不同月龄的宝宝奶量”只是大概的一个标准，毕竟每个宝宝都是个体，发育是存在差别的，

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京妈说

妈妈们喂宝宝吃奶的时候，总怕他们吃不饱，影响长身体。因此会很频繁的喂奶，但是一些妈妈觉得小宝宝似乎不知道饥饱，只要喂，他们就吃。那么，宝宝吃奶会撑到吗？

即便不停地吃奶，小宝宝也不会撑到的，妈妈不用担心。小婴儿都非常聪明，如果吃饱了，他们就不会再继续吃了。要是他们想吃奶，就是饿了的表现。妈妈不要怕宝宝撑而不喂他们。

宝宝虽然不停地吃奶，但他们一次吃的量并不多，如果平时排尿或者拉臭臭多，一会儿就饿了。还有的宝宝消化系统好，吃进去的奶很快就被身体吸收了，饿得也会比较快。

妈妈们放心让宝宝吃就可以了，等吃饱后，他们自然就会停止，然后会比较开心的玩耍或者睡觉。

但是妈妈们也不要一直喂，如果宝宝没有表现出想吃奶的情况，就不要硬喂他们吃，每次喂完奶后，最好间隔2－3小时左右再喂，这样子宝宝的胃肠才能正常的休息。如果宝宝肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的，多是胀气，不消化的表现，这时就要停止喂奶，给他们做腹部按摩，等到排气后再喂奶。

睡前可以让他们多吃些奶，不然夜间宝宝容易饿醒，会影响自身和大人的休息。

孕婴帮帮妈

人体就是一部高级智能机器，从人体能量不足到肚子饿，然后大脑反馈饥饿信息，发出进食指令，找食物，当食物进入口腔开始，腺自动分泌消化酶再到进入食管，贲门自动根椐吞食节奏控制开合，避免食物进入气管，食物进入胃里后自动分泌胃酸、蛋白质酶和胃液消化因子；然后胃将食物加工后，进入小肠的同时胆汁、胆盐等消化液从胆管中进入肠道，同时胰腺分泌的消化液也进入肠道促进消化吸收，当人吃饱时，大脑发出吃饱了的信息指令并停止进食。这是一个高度智能化的管理系统，所以不会吃撑到，小孩吃饱了就会停止了，除了你硬塞。

宝妈请放心！

虎妈帮

你好，我是香妈，很高兴回答你的问题。

很多人觉得宝宝还小，没有自主意识，吃奶撑到吐奶还想吃，所以感觉宝宝会不由自主的吃撑。

但其实，宝宝知道自己吃没吃饱的。

家长看着孩子大口大口吃奶，其实母乳的吸入量是很小的，吃进肚子的其实没有多少。

家长可以通过孩子以下行为判断孩子吃没吃饱。

1.吃饱的宝宝会自己放开乳房，表情满足有睡意。吃到后面开始玩耍，不专心吃奶，这些都表明宝宝吃饱了。

如果孩子不停地找奶喝，可能是母乳不足或者配方奶冲调过稀。

2.观察吞咽动作：吸吮慢而深，可看见吞咽的动作，听到吞咽的声音。

3.观察体重增长：如果宝宝体重增长在合理范围内，说明宝宝食量满足宝宝生长需求。

4.排尿状态：一般吃饱的宝宝24h排尿量会大于六次，颜色淡无味。

5.排便状态：母乳宝宝每天排便次数约为4-5次，次数过多或过少，妈妈都要多留意。

一个两岁番茄的在职妈妈，育儿经验，幼儿教育，私信我交流哦。

香印育儿

您好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。

作为新手爸爸妈妈，突然间面对着一个娇嫩的宝宝，需要学习的东西是很多的。

比如宝宝需要按照一个什么样的频率来喂养，每次喂养的量是多少，宝宝什么表现是正常情况，而宝宝一般会出现什么样的不适症状，宝宝的睡眠是否正常，宝宝生病了该如何处理等等。

其中宝宝的喂养就是其中很重要的一个方面，前段时间就有粉丝妈妈在后台私信开心爸爸，说她看到宝宝在那里不停的吃奶，一直吃了10分多钟才慢慢的停下来。因为是母乳喂养，她也不能确定宝宝到底吃了多少，但是看宝宝这样的能吃，心中隐隐的有担忧了，会不会吃撑啊？

那么宝宝到底会不会自己吃奶吃撑了呢？今天开心爸爸就和大家一起聊聊这个话题。

首先说答案，对于宝宝来说，什么时候吃奶，每次该吃多少奶，这都是属于他们与生俱来的本能，他们会根据自己的实际情况来选择每次吃奶的量，而不是像上面那位粉丝妈妈心里担心的那样，会吃撑会吃多。

虽然说新生宝宝自己还没有一个独立的意识，但是饱不饱、饿不饿这都属于本能，他们完全可以自己掌握这个量。当然像妈妈们看到宝宝在那里一刻不停的吃奶的现象，一方面呢，宝宝的嘴巴实际上很小，别看他们在那里大口大口的吸着吃奶，但实际吃进去的奶量并不多；另外一方面呢，有时候妈妈们的奶量并不是很多，看上去好像宝宝吸了好久，但是吃进去的奶量还是很有限的。所以，他们才会出现不停吃的现象。

另外有些妈妈们说宝宝吃奶吃的都吐了，这还不是吃撑了吗？

实际上并不是这样的，刚开始的时候宝宝的胃是水平的，如果妈妈们喂奶的姿势不对的话，宝宝在吃奶的时候就会同时吃进去很多的空气，而这种一段母乳一段空气的吃进去，就会导致宝宝吐奶了。所以妈妈们在喂奶的时候需要注意姿势，尽量让宝宝把乳晕都含在嘴里面，不要留出太多的空隙。另外宝宝吃完奶后，妈妈们最好能给他们拍嗝一下，把空气拍出来宝宝就会舒服很多的。

总的来说，宝宝虽然小但是吃多少这件事，属于他们的本能，一般是不会出现吃撑的情况的。而且妈妈们常见的宝宝吐奶，更多的是吃奶的时候同时吃进去了空气导致的，而不是像我们经常想的，宝宝这是吃的撑了导致的。

最后，您的宝宝出现过吐奶的情况吗？您是如何处理的呢？留言一起来说说吧！

开心爸爸的日记

宝宝出生以后，究竟该如何喂养他，这成了不少新手妈妈所要面对的难题。

很多妈妈总感觉自己拿捏不好宝宝的吃奶量，所以总得担心他会不会吃不饱，或者是不是吃撑了。

小宝宝的喂养问题，可以说是让宝妈们“一个头两个大”了。

那么，宝宝喂奶量的标准究竟是怎样的呢？那要是不去控制孩子的吃奶量，他还那么小，什么都不懂，会不会不小心吃撑了，对他造成伤害呢？

答案是不会的。因为懂得饥饱是我们人性的一种本能。所以，宝宝吃奶的时候，是不会把他自己撑到的，只要吃饱了，他自然也就不吃了。

所以，在这个问题上，宝妈们根本就不用过分的去担心。

但是，不管是母乳喂养，还是给宝宝喝配方奶粉，喂奶量的指标只能是作为一个参考值，具体的奶量还是得根据宝宝的实际情况做决定。

宝宝不同阶段的吃奶情况，宝妈们都知道吗？

小宝宝在不同阶段的吃奶情况是不一样的。随着宝宝的成长和发育，在给他喂奶的时候，奶量是需要适时做出调整的。

▶ 新生（未满月）宝宝

新生宝宝的喂奶量为每天6～8次，每次30～60毫升，但这只是作为参考值。

特别是母乳喂养的小宝宝，更不要去限定喂奶量和宝宝吃奶的次数，只需遵循一个原则，那就是宝宝什么时候饿了，就给他喂奶。

▶ 一～两个月的宝宝

面对一个月大的宝宝，还是他能吃多少就喂多少，按需喂养。孩子要是吃饱不吃了，也就别再喂了，要根据宝宝的生活特点和习性来喂养他。

每天给宝宝喂奶6～7次，每次80～120毫升，这个也是作为参考的喂养方式。

▶ 三～四个月的宝宝

这个时候的宝宝，每天奶量在800毫升左右，每天建议喂奶5～6次。此外，可以慢慢将宝宝两次吃奶的时间间隔拉大，开始帮宝宝戒掉夜奶的习惯。

▶ 五～六个月的宝宝

五、六个月大的宝宝，每一顿的奶量可以在200毫升左右。这时，在两次吃奶之间，可以开始给宝宝添加一些容易消化的辅食。可以先从喂食米粉开始，让宝宝的肠胃慢慢适应。

▶

七～九个月的宝宝

宝宝在七～九个月的时候，饮食上已经慢慢适应辅食了。所以，每天可以只让宝宝喝三顿奶，剩下的一顿，用辅食代替即可。每次的喂奶量可以在200～250毫升之间。

▶ 十～十二个月的宝宝

在这个时期，宝宝每顿的奶量最好还是在250毫升左右。不过，喂奶的次数就可以不用那么频繁了，一天给宝宝喂两次奶就可以了，其它顿直接用辅食替代上。

虽说不同阶段的宝宝，他们的吃奶量和吃奶的次数都有标准值可以作为参考。但不少宝妈还是不大放心，毕竟很多时候还是得根据宝宝的自身表现情况去喂奶的。

因此，宝妈们要想更加明确的知道宝宝是否有吃饱，或是会不会吃撑了，还可以通过这两个方面去协助判断。

透过两个方面，进一步判断出宝宝的吃奶状况

宝妈们要想更进一步判断出宝宝的吃奶状况是否良好，其实不妨观察下宝宝的大小便情况。我们可以通过宝宝的排泄反应，来调整给他喂奶的量和次数。

★ 宝宝小便情况

宝宝如果吃得饱的话，每天的小便次数会在6次以上；但要是没吃饱的话，小便次数可能就不足5次了。

★

宝宝大便情况

宝宝的大便各方面情况正常的话，就证明他已经吃饱了；但如果他的大便量少，而且夹带有绿色泡沫的话，那估计就是没吃饱了。

总而言之，宝宝的大小便情况，是他吃奶状况好坏最明显的表现因素。所以，在日常生活中，宝妈们需要细心观察宝宝的大小便。

而在给宝宝喂奶的时候，宝妈们肯定多多少少都会遇到这种情况。那就是有时判断不准确，给宝宝冲了过多的奶粉。宝宝可能喝了一小半就饱了，不愿意喝了。

那宝宝一次喝不完、剩下的奶该怎么处理才最好呢？怎样才能做到既不浪费，又不危害到宝宝的身体健康？

宝宝一次喝不完的奶，这样子处理便不浪费了

有时，我们可能会不小心给宝宝冲多了奶粉。但要是他吃饱了，宝妈们可就别强迫他继续喝了。否则，就容易导致宝宝腹胀积食，或者是厌奶。

有些宝妈可能觉得把奶粉直接倒掉太浪费了，毕竟婴儿奶粉还真不便宜。但直接放置到下一顿给宝宝喝，又不好，这可让不少宝妈感到困扰。

但事实上，要是想把宝宝一次喝不完的奶留到下一顿继续给他喝的话，大可这样子做：可以将剩奶放置到冰箱的冷藏室里面，但注意时间不能超过3个小时哦！下一顿在给宝宝喝之前，再用温奶器加热一下就可以了。

当然，如果是母乳喂养宝宝，自然就不用担心这个问题了。但是，母乳喂养的时候，却有一个更为重要的事情需要注意，那便是母乳的质量了。

对此，宝妈们需要注意做好这五点，进而提升母乳的质量。

做好五点，提升母乳质量

母乳质量的好坏，直接影响了宝宝的健康和成长。所以，在喂奶期间，宝妈们要养成良好的饮食习惯和生活习惯才行，一切都要以宝宝为中心。

◆ 适量运动，增强体质。宝妈身体健康了，母乳的质量自然也就高一些。

◆ 心情愉悦，情绪稳定。母乳喂养期间，宝妈们情绪稳定是很重要的。宝妈如果发脾气，体内就会产生毒素，喂奶时可能就会导致宝宝中毒。

◆ 生活规律，多加休息。宝妈只有睡眠充足了，才能保证奶量的持续供给，满足宝宝的需求。当然，奶水的质量也才比较好。

◆ 禁止喝酒和抽烟。哺乳期宝妈喝酒的话，会致使奶水的分泌量减少。而宝妈要是抽烟的话，香烟中尼古丁会在奶水中被宝宝吸收，危害宝宝的呼吸道。

◆ 不要吃过于辛辣的食物。宝妈如果吃了辛辣的食物，就容易影响肠道的蠕动性，摄入的各类营养物质难以吸收，也就无法给予宝宝高质量的奶水了。

因此，建议宝妈们可以多吃一些清淡、易消化的食物，例如，小米粥、排骨粥、五谷杂粮等，确保自己肠道的健康。

所以说，如果选择了母乳喂养宝宝的方式，就要对他负责才行。要想让他健康的发育和成长，就必须养成良好的生活和饮食习惯。

【贤思妈妈有话说】

不管是母乳喂养宝宝，还是让他吃配方奶粉，吃奶的时候估计就是他最开心的时刻了。所以，对于宝宝吃奶的量和次数，我们可以根据宝宝的自身情况灵活变动，这样也才能让小宝贝快乐的进食。当然，在这个过程中，保证奶水的质量是特别重要的哦！愿每一位“小天使”都可以健康、茁壮的成长。

贤思妈妈

当然不会！虽然，婴儿很小，但是，她吃饱了就会停止吮吸。如果他是母乳喂养的，宝妈根本不用担心，吃饱了，他就会停止吮吸。但是，如果他是奶粉喂养的，宝妈就要根据宝宝的情况，及时调整奶粉量，不要强迫孩子喝奶。当她放掉奶瓶，头转开，就代表她可能已经饱了，或者她还没有饿！

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關鍵字: 不停 婴幼儿 婴儿

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