答友皓哥
減肥是女人一輩子的事業，當然不是隻全部，只是部分，並且一個很有趣的現象就是不胖的人在拼命的減肥，真正的胖子倒是很少減肥。
個人感覺能夠能夠減肥是的人有以下幾個特點：一是有恆心，有毅力。其實減肥是一件很需要毅力的事情，面對美食要禁得起誘惑，面對朋友的邀約要能狠心拒絕，一頓美食一個月努力付出就會付之東流。二是知道自己要怎樣，往往減肥成功的人，都是那些對自己的人生有很清晰規劃的人，做事目的明確，不會拖泥帶水。三是在他們眼裡肥胖是不被容許，他們更加註重外表，注重別人眼裡的自己，因此會很好的管理自己的形象，他們的心裡未必有什麼問題，只是有時候有點用力過猛，讓人無法理解而已。
我不會刻意減肥，但也不會暴飲暴食，身體健康就好。
爾冬
底確是心理有問題，類似強迫症，有一種自虐傾向，不能正確的認識社會觀念，更不能正確的認識自身，偏直的以瘦為美，以為越瘦越美，楚人好細腰，宮中皆餓死之類當今大有人在，這類人是盲目的愚痴，跟風還要追潮頭，做個皎皎者，豈不知是個悲哀的犧牲品。她們不但缺乏對美的認識，更不懂什麼叫女為悅己者容，根本不考慮他人甚至是男友的目光、感受如何，弄成個骷髏樣楞說骨感美，毫無性感可言還不知男友為何要離她而去，還要說:那肥x象個豬是的哪吸引住你了？悲哀，歸根結底，這樣的女人都是性格強勢，自以為是的主，在減"肥"上體現出來的是~偏執狂。
深藍芝藍深個無忌
謝謝有機會回答你的問題。
如果我們是面對面談這個問題，我可能會提出我自己的問題:你是否真的瞭解和認識自己？
很多時候，我們被周圍湧入的信息打擾，搞得自己心情糟糕，對自己產生了認識偏差。這種偏差執著的督促自己想改善，然而短時間卻又未得到理想的結果，不好的局面讓自己更加不滿於現狀。
不胖，反而要減肥，可能是她是沒有真的靜心下來好好認識自己，接納自己。
我們減肥也好，健身也好，初衷就是讓自己變得健康漂亮，精力充沛，人群中有魅力；而除此之外的減肥可能就是錯誤的方向了。
我們應該積極看待自己，正確的認識自己，知道什麼能改變，什麼不能改變，對於不能改變的，學會坦然的面對接受；對於能改變的，學會勇敢的改變。
精神科那些事
不胖，卻一直減肥的人，可以算是心理疾病，也可以說不是。這類人多半身材比例畸形，比如頭大，胯大，臉大等，為了讓這些地方不太突兀，就拼命減肥，防止這些地方隨著體重的增加變得更大。
這類人太在意她們的外表，那些突兀的地方成了她們的心病，顯得她們的心理都不正常了。
其實心理健康的人，應該更在乎內在修養與實際能力，而不是外表，只有價值觀扭曲，才會在外表上絞盡腦汁！
孤獨D時代
擁有這樣想法的人，要麼是對自己要求很高，要麼是心理上的一種炫耀。
1、為了防止長胖，也是減肥的一種
自己的身體自己最能夠了解，在外人看來這個人不胖卻一直在減肥。可真實的情況是這個人只是在通過少食多餐、多運動等方法讓自己維持健康的體重。所以如果是這樣的人，請不要在意別人的眼光，繼續按照自己的計劃來。
2、對自己要求過於苛刻的人
這樣的人有著對自己苛刻的要求，無論是生活還是工作，都想要做到極致的好。可這樣的人卻忽略了物極必反這個道理，自己不胖，只需要維持著現有的身材，保持健康就好了，不必繼續減肥下去，那樣損害的是自己的健康。
3、炫耀自己身材的人
人活在這個擁擠的世界，本來就普普通通，想要在人群中顯得與眾不同一點是特別困難的。既然學習不突出，工作不出色，社交很失敗，可如果擁有一副瘦瘦的好身材，也算是能夠博人眼球的出眾點，所以，這樣的人會通過跟別人說她要減肥保持身材這件事讓自己擁有滿足感。 
總之，無論胖還是瘦，健康最重要。不要等到失去健康再去後悔。
白的白板鞋
首先很多不胖的人去運動健身不是為了減肥，而是為了控制體重不讓體重上升。體重和體脂如果不去控制它，隨著日常能量的攝入肯定會慢慢增加的。
現在健身已經成為了越來越多人的日常生活方式之一。健身不僅可以改善我們的身體健康，而且可以塑造體型。讓我們的身體線條更加完美。這也是很多人健身運動的目的。健身讓越來越多的人開啟了自己的自律之旅。![]()
立志言為本，修身行乃先
自律並不是自己弄一些嚴格的規章制度來層層束縛自己，而是指在沒有任何人規劃監督你，完全靠自己要求自己，自己主動自覺地遵守法度，從而約束自己的言行舉止。在現在的學習生活中我們需要通過自律的行動創造一種井然的秩序來為我們爭取最大的自由。
現在很多人無論是在學習還是工作中都像一隻無頭蒼蠅一樣毫無頭緒，做事情完全沒有自己的主見。如果別人不說永遠不知道自己應該做什麼，什麼是對什麼是錯自己毫無判斷全靠別人的評價。我們現在需要把自律的生活方式當成目標。如果想讓自己變得越來越完美你就會發現自律不是偶然為之而要必須成為你的生活方式。
高度自律 完善自身 堅持鍛鍊 愛護身體
人的一生很漫長，在這漫長的一生中我們會獲得各種各樣的“財富”。在這所有的財富中健康最為重要，身體是革命的本錢。健康不是你所有的一切，但是你要是失去了健康就意味著你將失去這一切。再拼，也要愛護身體健康。走過的路不會說謊，曾經流過的汗水不會去背叛你。運動是對生命的讚頌，是對健康的守護，是對自己的負責。相信我堅持運動，你一定會有意外的收穫。
最後說一句，自律的人生會讓你處處充滿驚喜。高度自律，堅持運動，保持健康，愛護身體。加油！！！
我是陌生人南一，希望我的回答給你對你有所幫助。歡迎【關注】我，讓我們共同進步。
陌生人南一
並不是,我認為之所以這樣想的原因有兩個——其一,社會大環境下人不知不覺的改變了自己的心理想法,社會現在以瘦為美,胖人不會被讚美,這也就在潛移默化的改變你的心理想法,讓你認為瘦就是美的,所以你不胖卻在減肥,只是想變的更美,其
二,你是一個隨大流的人,習慣跟風,看到身邊其他人在減肥,你不減肥就覺得你與眾不同或者在心理上感覺自己引人注目,你不習慣心裡有別扭,所以你也跟著其他人一起減肥,希望別人不要注意到你,這並不是心理有疾病,而是有點不自信的表現,不要擔心,做自己就好了😊
我不是小姐姐是老阿姨
從人性角度上來思考這個問題，每個人都是慾求不滿的。
什麼才是胖？什麼才是瘦？在每個人的認知觀點裡面都是不一樣的，但是大眾認知對胖瘦美醜的定義，偏差還是不大的。
如果問題中的那個人是你身邊親近的人，明明很瘦還一直要減肥，那請先不要思考他是不是心理有問題，請你趕緊先帶她去醫院做個常規體檢，先看看身體有沒有問題。
這就是事實，如果體檢報告很良好，那請你也不要多慮了，除非她是為了減肥而到了瘋狂的地步了。
記住一點，有心理疾病的人，要麼很容易看出來，要麼是肯定不會讓你輕易發現的。
反而或許，是你自己心裡面對此事情有心結呢？
這就不得而知了！
有趣的心理學菌
這不能說是有心裡問題，就想讀書是時候，成績不好的也想成績好一點，成績好的，還是更想成績再好一點一樣。
每個人看問題不一樣，如果說身材好的人，一直念念叨說要減肥，那只是他們對自己身材的完美要求，嚴格要求的一個標準，這沒有什麼錯吧。
其實，我也是這樣的一個人，身材其實還不錯，也是經常說要減肥啊，不減肥身材就會變形，變形了就難看，就自卑，不喜歡露身材，然後，然後就墮落了，就這樣一個惡性循環，最後完了。
只有對自己嚴格要求，才能追求別人所羨慕的身材，看看那些明星，身材保持得非常好的，那個不是減減減，保持保持有型啊。
山人微見
很高興回答您的問題。
不胖卻想減肥，這可能不是一種心理疾病，但是可以說明一種心理狀態。我們不妨來分析一下幾種可能。
1. 內心過度被世俗的規則牽絆，無法活出真正的自我，自卑，內心脆弱，害怕外在的微胖被嘲笑。
2. 過度在乎別人的眼光，而忽略自己的感受，對自己缺乏客觀評價。只是聽到周圍提倡以瘦為美，所以，在不瞭解自己的情況下便盲目跟風減肥。
3. 對自我要求很高，同時也會對他人要求很高，屬於完美主義者，她要用瘦來保持完美主義人設。
但是具體針對每一個“很瘦卻要減肥”的人，她們到底是什麼心態，則需要獲取更多的原始信息支持。
希望我的回答可以對您有幫助。
