老崔家71393242
作为一个东北人和你说一下我的观点，首先东北人的炕沿要高于炕面三四厘米，这个高度可以挡住枕头，这个高度还有另一个用途，过去加工小米、粘米都用石碾子，谷子、糜子都要炕干才好脱掉谷壳，有高炕沿挡着谷子不会落地糟践。炕沿用一块长木方做成，两端镶嵌入墙壁里。每一家人搭炕都是根据自家人身高确定，炕的宽度超过睡觉人身高自然就不会掉枕头，即使掉枕头也是偶尔的。
众所周知东北气候寒冷，过去住土房都是只有采光一面开窗户，而且都是把炕搭在靠窗户一面，当然也有对面炕，头朝炕沿可以避开仅靠一层窗户纸阻挡的冷风吹脑袋，脚下有墙挡着被窝不透风睡着暖和，为了睡觉舒服土炕也和床一样，床头一面略高于脚底一面，试着想一下，寒冷的冬季，夜间最低温度零下二三十度，传统的农家只靠一铺土炕取暖，窗户上一层纸，把头朝里睡觉，冷风吹着脑袋，脚靠在炕沿上，即使你睡觉前脚底掖的再严实，一翻身就会漏风，你能睡着觉吗。
常言道：一方水土养一方人，说白了就是一个地方的人适应了这个地方的环境，东北人头朝外睡觉，就是适应东北环境一个具体体现，
乡村小老头3
东北由于气温原因，农村每家每户都有一到两个大炕，炕大到能睡十个人不足为奇。
因为我从小也生在农村，所以一直体验着住炕的生活，人们睡觉大多都是头朝外，脚朝里，所以半夜经常枕的枕头掉到地上，特别是我从小睡觉不老实，加上晚上睡觉做梦，等早上醒来经常发现枕头掉在地上，这样时间久了不枕枕头睡眠也不好。有的人会问，为啥不头朝炕里睡那，我觉得这主要是一种习惯吧，不容易改变了。
现在住在温暖的楼房里，但我还是留恋睡大炕的生活，冬天躺在暖暖的大炕上，越睡越舒服，那个年代一去不复返！
情歌苑
热乎的大火炕是东北农村人过冬的首选。不管外面零下几十度，都不影响被窝里的温暖🔥
至于这炕怎么睡呢也没啥规定，基本上都是头朝外的。一是半夜起来上厕所开关灯方便，再是听动静儿清楚。比如院子里养的鸡鸭鹅容易半夜招黄皮子，要是早点听到声儿能及时止损。或是万一有个小偷小摸的进院儿了，也许能听到点儿声儿。当然这都是至少二三十年前我小时候的事儿了，现在的农村，黄皮子少了、人也少了，就连小偷小摸的都几乎没有了。用我老奶的话讲 “现在的人太懒，连小偷都懒了”，我竟无言以对😓
还有我个人的感觉啊，头朝里对着墙或是窗台睡觉觉得压抑憋屈的感觉，这和睡床整好相反。要是头朝外就觉得敞亮，好像喘气儿都顺溜儿。虽然因为我睡觉不老实，枕头总是拱掉地上（当时全家五口人，就我一人掉枕头，真的很无奈¬_¬｀），可还是愿意头朝外睡。这可能跟以前的房子盖的矮小有关系。现在我家3米宽7米长的大炕，两个人可以转者圈儿的睡，咋舒服咋来😎
淡淡的161
我东北的，小时候农村家里都是炕，因为有窗户，所以肯定头朝外，另外可能脚底比较热，如果头朝里要上火的。我小时候睡觉真的掉下去过，记得睡着睡着我就往上窜，然后就掉下去了，吓哭了，但是没疼，也没摔坏。[捂脸][捂脸][捂脸]
喵呜小花
问:东北人睡炕为什么都是枕头朝外？他们不怕枕头掉下来吗？
睡觉枕头朝外不是东北人的专利，华北农村睡炕也是枕头朝外，应该是北方所有有炕的农村睡觉都是枕头朝外。
枕头朝外，也就是睡觉脑袋朝外，枕头若朝里睡觉就得脑袋朝里了。因为是脑袋决定枕头，并不是枕头决定脑袋。这就是先问为什么北方人睡炕为什么要脑袋朝外？
睡炕头朝外有两个主要原因，一个是人生理方面的原因，另一个是半夜人起解方便的原因。
人的全身最怕冷的地方有两个，一个地方是胸部，另一个地方是双脚，胸部冷会危及生命，双脚冷会牵动全身，除去胸部，人的双脚冷就感到特别冷，人的双脚不冷就感觉不出冷来，双脚很冷人不镇定，把双脚放进温水盆里，全身立即镇定。
人身上最不怕冷的地方就是头部和脸，零下十几度很冷，人全身穿的很严，唯独可以露头露脸，可见这头脸最不怕冷。
人睡觉盖被子全身都盖住，唯独不盖脸，不盖脸觉不出冷来，可是若不把脚盖住，一夜都是很冷的，所以有句俗语叫"人睡腿，狗睡嘴″。
人睡炕，头朝外，主要就是为了让脚朝里，脚朝里被子才盖的严，脚朝里才暖和，这是生理方面的原因。
第二个原因是半夜起解方面的原因，农村夜里睡觉半夜小解是不出去的，就在炕上解决，所以夜里炕底下都放有尿盆，夜里憋得慌顺手往下一拿，用完再放回炕底下，这样起身不大，如果睡觉头朝里，那夜里起解，起身就大了，那就要折身掀开被子，那就太冷了。
再就是农村的炕，两面墙一面窗，只有外面可以放桌子柜子，夜里想喝水，睡觉头朝外也是拿杯子方便的。
北方农村睡炕头朝外枕头朝外就是这些原因，置于枕头掉地下吗，如果是六尺炕枕头掉的机率不大，而如果是五尺或四尺半炕，那掉的机率就大，这要看睡觉老实不老实了，睡觉老实枕头就不会掉，如果睡觉不老实，那七尺炕枕头也会掉的。枕头掉地上再拾上来吗。
北方睡炕，最好是睡觉的时候老老实实的，枕头就不会掉地下了。
生产队长老杨
东北人睡炕，为什么头朝外？首先火炕大家应该了解一下，火炕一般都有两个热源，一个是连接外屋的灶台，做饭的时候烟从火炕下面走过去，从烟筒上排到室外，因为炕一般都是用红砖搭建的，所以保温性很好，一般做一顿晚饭，火炕一夜都不会凉，另一个热源是炕洞子，里面烧上柴禾等等，后来生活条件好了，基本上都用煤炭都烧上炉子，这样一夜也不会冷，烧火的这面叫炕头，烟囱方向的叫炕梢 睡炕的时候为什么大部分人都是头朝外炕沿方向呢？因为大部分抗都是搭建在两侧靠墙，一侧靠窗的位置，不像床一样随便摆放，东北昼夜温差大，头朝窗户睡觉，风会很大很容易感冒，脚冲外的话，小孩子还容易把被蹬到地上，一般的，中午午休的时候都是头朝里睡觉的，到了晚上睡觉都是头朝外，早些年人口多，一家人如果头都冲里睡，空气流通也不好，所以头朝外容易吸到相对此较新鲜的空气，有益于身体健康，火炕都有一块大约20厘米宽的木质炕沿要高过火炕几厘米，所以枕头一般不会掉到地上，但有时也会掉下来，我小时候睡觉不老实不是蹬被子，就是掉枕头，但头朝外习惯了[呲牙][捂脸]
喜乐的颂歌
炕不仅在东北有，华北也有，不仅农村有，以前北方的部分城市也有。炕在我国很久以前就有了，毕竟这是冬天取暖最有效的方式，而且炕还有一个作用，因为炕的下面一般都是空心的，所以炕既能暖炕面，也能暖下面，一般农村的炕下面还有一个地窖，就是用来储存红薯和芋头的地方，生活在农村的人们都有印象。
先回答你是否担心枕头掉下来，您所担心的问题，发明炕的人早就想到了，所以你看到的炕一般都有炕沿，可以用砖垒的，可以是长条方木，也可以用现成的劈开的竹子，炕沿一般高出炕面2-3公分，所以成年人睡炕，枕头一般掉不下来，小孩子睡觉不老实，这个就两说了。
至于为什么睡炕时头朝外，我们合理分析一下。一般农村人建房，正房都是正南正北，两边的叫厢房，一般炕都是建在正房里。但现在就不同了，原因是炕都是跟着锅灶走的，锅灶建在哪里，炕就建在哪里，所以，你现在看农村，炕也有建在厢房的，因为锅灶建在厢房了。
我们就按建在正房的炕来说，刚说了，农村的正房一般都是正南正北，朝南的一般都有窗户，很久以前靠北一面都没开窗户，现在条件好了，靠北靠南都有窗户了。炕一般都靠着朝南的窗户建，毕竟这是向阳的一面，冬天一般吹着北风，所以以前靠北没窗户也可以理解。炕与窗棂子之间有个窗台，窗台高出炕至少几十公分，你可以理解成那是墙面，所以脚底下的被子有墙面挡着不会漏风。
以前的窗户都是纸糊的，窗棂子也是木头做的，保暖效果不会那么好，所以头部靠着窗户睡，也是怕脑袋受风着凉。
当然还有一种传说，皇帝上朝时都是背北向南，头向北也就成了民间的习俗。
所以久而久之，睡炕时头朝外，也就成了一种习惯，一种习俗。
渔人草舍
这个问题很有趣。我是东北人，我认为头朝外睡觉有三个理由：
第一，安全。因为炕和门呈垂直方向，头朝外能够第一时间听到门外的动静，即使睡着了也容易警醒。头朝里会睡的比较实，听到声音慢。因此头朝外睡会比较安全。
第二，健康。头朝外睡可以占有更多的空间，保证空气流通顺畅，有利于健康。头朝里睡，里面一般都是房墙，空间有限，空气流通也慢，不利健康。而且，炕沿的位置会比炕脚要高一点，头朝外睡也利于血液在体内的循环。
第三，礼貌。炕一般都对着窗户，头朝里睡就意味着脚冲着窗户，不太礼貌。
有人担心枕头掉下来，确实会有这种情况。不过炕一般都有高出来一些的炕沿，可以阻挡枕头滑动。而且炕沿这头要稍微高一些，也是防止枕头掉落的方法。
爱利客Eric
这个问题很有意思，我来告诉你，为什么头要朝外，第一：在闯关东的时候，那时候条件都非常的差，住的房子都是用泥盖起来的，也没有院墙，很容易进来坏人，头朝外睡呢也容易听见外面的声音，第二就是东北基本上每家炕的里面都有窗户，朝外睡是为了防止有人开窗户进来很容易先打到致命的头部，在一来呢，窗户不严，很容易有风刮进来，也是为了防止中风。
东北阿刁
为什么头朝外呢，因为不能头朝里
第一个原因，就是很多炕里面是窗户，头在窗户下面睡觉不好，有风会容易感冒
第二个原因，就是晚上起来上厕所头朝外更方便下炕
第三个原因，就是早些年，灯都是拉绳开关，可以一根绳贯穿整个炕檐，不管睡在哪个位置，头朝外只要一伸手每个人都可以控制灯的开关，方便起夜
