大山丘君
說起來容易做起來難，唯有在自己的工作學習中堅持下去，取得好成績，才能鑄就快樂之根本，生活中其他的問題都可以迎刃而解，加油吧！
這個殺手有點虎
快樂是人類生活中最美好的一種情感，有快樂才有幸福。永葆快樂是人們夢寐以求的事情。
但是，實際生活中存在許多變數，生活中總有些讓人不開心不快樂的事情發生，樂極生悲是常態，笑口常開何其難。有時候真就是人在家中坐，禍從天上來，不如意事常八九，可與言者無二三。
如何保持快樂的心態？方法其實很簡單，就是凡事想得開，不要自尋煩惱。俗話說得好，天塌下來還有大個子頂著呢，生活雖然有難解的結，難理的亂麻，但是，自己一定要有一個平衡心態，不要總是陷入焦慮不安之中不能自撥。焦慮不安什麼問題也解決不了，只會使自己更加難受，更加悲觀失望。
當你陷入麻煩，找不到快樂的時候，要趕快在心裡提醒自己，情緒失控除了，除了傷害了自己的身體，沒有一點好處，趕快調解心態。這時候，要麼出去走走，看看外面的世界，會讓你忘卻煩惱；要麼找一兩個好友聊聊天，互相傾訴衷腸，心中有憂愁，說出來就好多了；要麼聽聽音樂，或找點事幹，讓自己忙起來，動起來。人常說，人太閒了就會自尋煩惱，兩個人就要吵架生氣，整天忙得屁都放不出來，哪還有閒工夫生氣？
熱愛生活，愛自己，活得簡單些，快樂就在眼前，幸福就會來敲門。
芳徑歌者
幸福才是快樂的源泉，一個人擁有健康的身體，良好的心態，健康和諧的生活氛圍，這樣人才能保持天天快樂經久不衰！成天為錢所困的人，心態不好的人，算計別人的人，勾心鬥角壞事做絕，喪盡天良的人成天生活在擔心和驚恐之中，心靈得不到安生，這樣的人擁有再多的財富也不會快樂！
鈑金展開專家
從前有座山，山裡有座廟，廟裡有個老和尚在講故事。
老和尚說：從前有座山……你他佛祖的認真聽我講話！
“啪！”老和尚一巴掌拍在小和尚腦袋上。
小和尚“哎喲”了一聲：為什麼打我啊師父？
老和尚說：我在這兒講故事呢，你走什麼神？
小和尚說：師父，我不開心。
“啪！”
老和尚又給小和尚一巴掌。
小和尚捂著頭：為森磨師胡？為森磨要打我咧師胡？
老和尚說：我給你吃的沒有？
小和尚：給了。
老和尚：給你喝的沒有？
小和尚：給了。
老和尚：讓你為寺廟交過一分錢沒有？
小和尚：沒有。
“啪！”又一巴掌。
老和尚：那你不開心森磨？
小和尚捂著頭：師父您聽我說。之前，我說我在寺裡待了太久，想下山去看看，對吧？
老和尚：對。
小和尚：然後您說我修為不夠，下山肯定有所阻礙，於是給了我一個寶貝，對吧？
老和尚：對。
小和尚：您給了我一個口袋，說這裡面有兩層，當我遇到困難的時候，只要掏上面一層，就會拿出一個解決困難的物品，而掏下面的口袋，就會拿出一個解決困難的辦法。但是這個口袋一個人一天只能用一次，對吧？
老和尚：對。
小和尚：後來，我遇到了3個有困難的人，而我用口袋卻沒有解決他們任何一個的問題，這是為什麼呢？
老和尚嘆了一口氣：你都用的上面一層吧？
小和尚驚歎一聲：您怎麼知道？
老和尚說：說說你遇到的第一個人。
小和尚：第一個人是在私塾遇見的一個書生，他不開心，因為他已經參加了5次院試而不中了。他心懷大志，志向高遠，有報國之心，有治國之願。
老和尚：那你是怎麼幫他的呢？
小和尚：我從口袋拿出了這一屆院試的試題，他很高興，然後順利通過了院試。
老和尚：那他怎麼又不開心了呢？
小和尚：他鄉試又失敗了。
老和尚：說說第二個人吧。
小和尚：第二個人是田間的一位農夫，他不開心，因為他雖然已有良田百畝，但卻日夜擔心麻雀盜種。他辛苦半生，日夜勞作，每一寸土地都傾注心血，生怕勞動成果就此敗廢。
老和尚：那你是怎麼幫他的呢？
小和尚：我從口袋裡拿出鷹隼一隻，漫天捕雀，他很高興，直到麻雀一隻不剩。
老和尚：那他怎麼又不開心了呢？
小和尚：麻雀沒了，蝗蟲來了，他損失慘重。
老和尚：說說第三個人吧。
小和尚：第三個是王府的一位小姐，她不開心，因為她雖然有花容月貌，但卻看見隔壁府中小姐生的傾國傾城，比她更加俊麗。她有位深愛的夫君，擔心夫君見異思遷，怕自己的姿色不足以維繫婚姻。
老和尚：那你是怎麼幫他的呢？
小和尚：我從口袋裡拿出一隻仙女棒，讓她變身超級美少女，豔壓世間所有女性。
老和尚：那她怎麼又不開心了呢？
小和尚：她夫君遇上一位知己，於是二人結伴周遊江山，令她獨守閨中。
老和尚：龍……龍陽之癖？
小和尚：不是的，她夫君叫俞伯牙。
老和尚：哦……那麼，你為什麼不開心呢？
小和尚：我在每件事的第二天又從口袋的下層拿出瞭解決困難的辦法，取出了三張字條。
老和尚：都寫了些什麼？
小和尚：第一張說，志向有天，學海無涯。考取功名是為術，學識增長是為法，去法而取術，半途而廢也。
第二張說，萬物相剋，均衡相持。去眼前之害，忘見微知著，如大禹治水，堵不如疏。
第三張說，人之根本，丨丨相扶。與君相歡，立足於心，而非於面，無謂男女，只謂聊賴。
老和尚：你理解的不錯。
小和尚：但是，我為什麼還是不開心呢？
老和尚反問：我問你，若第一人一路考取高進，毫無懸念，最終博取功名顯赫，他會如何？
小和尚思忖片刻：他會恃才傲物，仗勢欺人，忘記天下蒼生之苦楚，恣意放縱於聲色。
老和尚又問：若第二人滅盡有害之萬物，任其田地茁壯成長，他會如何？
小和尚皺眉：他會認為耕種無非輕易之事，不再擔心其田地受損，以致勞而無望，作而無趣。
老和尚再問：若第三人情之所向，皆得回應，雙雙無愧，得償所願，她會如何？
小和尚驚曰：她會索然無味，不珍不惜，日久生厭，嘆世間無真情所至。
老和尚不語，笑顏眉展，轉身離開。
小和尚在身後拜謝，曰：煩惱之事，困難之時，都為我類警示之言。無悲有喜，喜便不值一提；無失有得，得便不值一文。懂得好與壞，才能適應生與死，我們才能代代繁衍，日漸優異。若日日夜夜世事皆順，萬事就無對錯之分，不懂得趨利避害，那麼最終我們只會一心求死，生無可戀。師父，您說我說的對嗎？
老和尚並未回頭，面朝夕陽，百鳥掠過，輕嘆一聲：妙啊。
大聖歸來東海花果山
不胡思亂想，沒有太高的慾望，不與任何人一爭高下，大事化小，小事化了，做好自己的本職工作，不說瞎話，閒下來了出去旅旅遊，一覺睡到自然醒真好。
紅色駿馬2
在這非常時期，全國人民都只能關在家裡，優期是城市裡的人，居住環境普遍比較窄小，長時間呆在一個封閉的空間裡，可能會造成心裡的壓抑，所以需要自己尋找樂子了。
可以做一些自己喜歡做的事情比如：跳舞、健身、唱歌、聽音樂、喝茶、看書、寫作、拍視頻、插花、種花、做美食、做家務等。
總之怎麼快樂怎麼來！這也是修身養性最好的方式！
秋芳
大家都是怎麼保持快樂？呵呵我只想有個懂我的人能和她喝喝茶聊聊天走走象棋這就是人生快樂。
琦欺大聖
快樂很容易，始終保持快樂卻很難。保持快樂的方法大家都明白，真正做到的人卻不多。要保持快樂，關鍵在於心態，我認為能做到老子＂道德經＂中的一句話就可以了：＂上善若水，水善利萬物而不爭＂，＂夫唯不爭，故莫能與之爭＂。人從內心多想著他人，不僅可以得到快樂，自己也能從中受益。當然，一時很容易，長期保持卻很難，如果能時時想，常常做，我想我們離保持快樂也不遠了。
拈花一笑lk
你好我是傑聖看電影，很高興回答你的問題，人的一生中，快樂最重要。我們活著，不論是成就事業、追逐財富，還是追求愛情，都是為了獲得快樂。可在我們的生活中，不什麼有那麼多人不快樂呢？原因很多，我想其中很重要的一個原因是他們不知怎樣保持快樂的心情。那麼，怎樣保持快樂心情呢？下面是我的一些方式和方法來保持快樂！
1、學會發現快樂
有人不快樂，說是因為自己的生活中沒有快樂的事情。其實，生活中總會令人不快樂的事情，也總會令人快樂的事情存在。人快樂不快樂，關鍵在於你能否在生活中發現快樂。
有這麼一個故事：一位老太太有兩個兒子，大兒子靠在海邊曬鹽為生，小兒子是賣雨傘的。兩個兒子的生意都還不錯，但老太太天天擔憂。因為下雨天她就擔心大兒子沒法曬鹽，而晴天她就擔心小兒子的雨傘賣不出去。有人對老太太說：“您老應該每天開心才是啊！天晴你就為大兒子高興，因為他可以曬鹽；下雨天就為小兒子高興，因為他可以賣好多雨傘。”這樣，不管天晴還是下雨，老太太都很快樂。從這個故事可知，同一個問題，思考的角度不同，效果就不同。
要自己學會發現快樂。嘗試每天晚上睡覺前，你最好問一下自己今天遇到了哪些快樂的事情，而且最好把這些事情記下來，為什麼要這樣做呢？因為快樂是需要積累的，小小的快樂積聚起來，就形成了大的快樂。
2、忘記不愉快的事情
我們在生活中總會遇到不愉快的事情,有些事情是我們可以挽回的，那麼我們就要盡力去挽回；而有些事情是我們無法挽回的，那就要儘快將它們忘掉。快樂是一天.. 不快樂也是一天，我們為什麼不快樂的面對生活呢?我們要學會享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
中國古代有一個人在太原集市上買了一個瓦罐，在當時這種東西是很貴的，而且這個人家裡很窮，好不容易才攢夠了錢買了這個瓦罐，但走在回家的路上，卻一不小心將瓦罐掉在地上摔了個粉碎，他彎腰將碎片揀起扔進垃圾坑裡，轉身走了。絲毫沒有著急、痛苦，有人問他為什麼不難過，他答道:“反正已經破了,難過又有什麼用呢。”
所以，與其去研究怎樣保持一個好心情，還不如忘掉那些令人不愉快地事情。
3、不去追求自己沒有能力得到的東西
美國著名心理學家（Dale Karnegie）卡耐基曾經說過：“許多不快樂的人會認為，只要改變處境，他們就會快樂。其實，這很難說。因此，儘量從自己正在做的事情裡獲取快樂吧，別把快樂的願望放在將來。”
有些人不快樂，是因為他總想得到更多的東西，而這些東西是他沒有能力得到的，所以他總是不快樂。最快樂的人不一定擁有最好的東西,他們只是把握和珍惜所有他們得到的東西。
4、學會給予別人快樂
.跟朋友分享,我們會獲得雙倍的快樂;苦惱時向朋友訴說沒我們會減輕一半的痛苦。我們要自己真正快樂，還要學會給予別人快樂。其實這並不難做到，例如，用出自內心的微笑和人們打招呼，給予朋友一個真誠的祝福，你將會把快樂帶給他們。愛你周圍的人，並使他們快樂，你自己也將獲得更多的快樂。當然，一時的快樂也許很容易，而要擁有一種永恆的快樂的心境卻很困難。快樂，其實是一種對待生活，對待世界的方式，一種樂觀的生活方法，而不是單純的一種情緒，一種心情。做個一生快樂的人，需要的是一種心態、一種習慣、一種性格。要學會在困難面前有信心、在挫折面前不氣餒、在磨難面前不屈服，快樂就總在不遠處等待著你。
保持快樂的心境，保持生命的熱情，你的生活將更加美好，你的人生也會時時充溢著幸福的感覺。
朋友，請你想想：人的一生，還有比快樂更重要的事情嗎？
傑聖看電影頻道
保持快樂關鍵是要看自己了！看你能不能發現能不能感觸到生活帶給你的快樂。我是一個平時連泡麵都泡不好，更別說下廚做菜了。可這次疫情弄的硬是把自己整成一個大廚了。反正在家也沒事，想想幹啥呢？地板一天擦好幾遍都快把地磚擦沒了，玻璃擦的和沒玻璃一樣。嘿嘿！這些也滿足不了一天在家裡我閒不下來的那種焦慮和無聊。更發愁的是一日三餐都該吃些什麼呢？不會就學唄反正這下有大把的時間了，從網上看各種做飯做菜的視頻，做魚的，做蝦的，什麼宮保雞丁，紅燒雞翅，一步步的按照視頻中的步驟做下來。別說，味道還真不錯，當我親手把自己做的菜餚端到桌子上，一家人圍坐一起品嚐著我做的飯菜吃的津津有味，那種感覺別提多好了！
原來快樂就在你我的身邊，就在生活的點點滴滴裡，就在粗茶淡飯裡，重要的是我們要珍惜當下，發現快樂！
