冬季凱風
偶然會鬱悶，應該還沒抑鬱，據說真抑鬱會老想著生無可戀，想自殺，我挺想好好活著的，而且覺得活著本身就是件挺有意義的事。
故園夢中
人的一生很短暫，不管是真抑鬱，還是假抑鬱，凡事有兩面性，開心也是過，不開心也是過，如果可以選擇，幹嘛不選擇開心的去度過每一天呢？即使有不愉快，可以換個角度去想問題，或者做別的事情轉移下注意力，一味的鑽牛角尖，情緒會更糟糕，也可以找好朋友聊聊天，逛逛街等都可以釋放自己內心那些不開心，事後你會發現，有什麼大不了的呢，為自己加油，每天都會不一樣
寧寧屋
當今社會節奏快，壓力大（學習、工作、家庭等等），客觀的講：抑鬱是人面對強大壓力時的一種本能反映，沉默寡言，閉門獨處等等，不願與人交流。過段時間又恢復正常人了，而這段時間的長短也因人而異，有人心寬健忘，有人雞肚鴿腸。當然也有走不出圈子的，這時就要重視了，親情、溫情加以交流與引導，出去旅遊也不乏之良方。
愚叟2
不重要，若是真抑鬱，我寫的詩應該是沉鬱頓挫。倘若是假抑鬱，那我寫的詩應該逍遙快活。
縱使遺憾收場
本人是素食主義者，有著悲天憫人的家國情懷，從11年開始研究易學和中醫，並形成了自己的獨到見解，正在申請加V認證，如果您喜歡我的答案，麻煩採用，多謝，有不明白的可以繼續問我。
如何治療抑鬱？其實見效最快的方法是每天都喝適量的酒，酒可以溫通血脈、疏肝解鬱、消愁遣興，喝到半醉半醒時會忘掉世間所有的煩惱，酣然入睡。不要喝瓶裝酒，那種酒確實很難喝，可以去菜市場旁邊買低度數谷酒，谷酒香味四溢，不割喉嚨，沒有後勁，不會產生頭痛。也可以喝低度數酒，比如客家娘酒。
如果還是喝不下去，可以自己調製藥酒喝，用枸杞、烏梅、桂圓荔枝、蜂蜜紅糖泡谷酒，酸酸甜甜的口感很不錯，親身體會。
我理解你的痛苦，我也遭遇過長時間的失眠、焦慮、緊張、鑽牛角尖，酒是最好的破解方法。
長風破浪會有時，積蓄力量等待光明到來。
用戶4234958304971934
小編是真抑鬱，而且很嚴重，嚴重到懷疑所有人都抑鬱。儘早找醫生吧。
紫氣東來157841613
沒有強大內心，最好少獨處…
多認識些朋友，多交流是最好的良藥，少一些病痛，多一些快樂。
尋找樂呵
悟空問這個問題，當今社會的人無論窮與富或多或少都有抑鬱症。要問為什麼？因為你在當今社會你沒有抑鬱症！你就不是正常人或以是高齡老人。
手機用戶61831203936
我不是真抑鬱也不是假抑鬱，因為我很忙沒時間得抑鬱症
金十朵
我感覺每個人身體當中都會存在抑鬱的情緒，這個情緒是需要被某些事兒給激發出來的，有的人可能容易被激發出來，而有的人責比較樂觀。所以還是要有個開心的環境，我感覺環境比較重要。
