我吃雞腿呢
開卷有益，多看書確實好。但書與書不同，書上說的和現實又不同，必然讓人困擾，僵化、不適應社會也是存在的。
書，特別是小說都是人寫的，代表作者的理想、悲憤或不切合實際的幻想，也可能是作家不適應社會的一條出路。所以作家群體也有抑鬱的，讀小說確實有風險，但克服風險就是練功。
也有小說有治療抑鬱的功能，推薦一些：什麼十日談、巨人傳、唐吉訶德都挺好玩。
另外，只有小說詩歌散文等純文學才可能產生問題。要知道書不只是小說，除小說外，一切專業技術書都開卷有益，而且更有現實價值。
歐比旺羅克
古人說:書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。這也是老祖宗總結沉澱出的精華，腹中有書氣自華！書讀多了氣質就上來了，閱歷增加了，視野也開闊了，見多識廣了，樹立多讀書、讀好書的良好習慣！
但不要死讀書，讀死書，要活學活用，融會貫通，把所學的知識與實際相結合，那才是真正的掌握了知識，靈活運用，靈活掌握，不停留在呆板僵化上，你才能用知識改變命運！改變現狀，至於抑鬱不適應社會，這是性格問題，要學會廣交朋友與人打成一片，融入團隊、融入群體，眾人拾柴火焰高！眾人划船開大船，不要認死理，偏激，更不能心胸狹窄，思路侷限。要做個有為青年，激情活躍，大局為重，路才能越走越寬！前途一片光明，看書還是很有用的，寡聞見解----希望能幫到你！
fuyoutaiping
1.書到用時方恨少，白首方悔讀書遲。
經常會聽到有人說，要是現在當初好好讀書了，今天也不用這麼累了，肯定過的比現在好，所以他們在生活中還是覺得讀書的好處。
2.讀萬卷書，不如行萬里路。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我們也聽到這樣一句話，讀萬卷書不如行萬里路，可見要將書本的知識運用到實踐裡來更重要，實踐才是檢驗真理的唯一標準。
3.題主提的問題，讀書讓你的思維僵化，抑鬱，這點我覺得可能就是通常人家說的“讀死書，書呆子”之類，所以題主應該將書中知識運用到現實社會里來，與實踐相結合，將知識轉化為實踐力，也能促進你讀書。至於你說的抑鬱，我想你應該多出來走走，呼吸呼吸新鮮空氣，見識見識祖國大好河山，所有的不開心都會煙消雲散，你會發現你的見識，思維都會大不一樣。
最後，我想說，任何東西都有其兩面性，比如水，既能載舟，也能覆舟。調整好自己的狀態，化知識為力量，你會發現一個不一樣的自己。
加油！
