梁雲興
正常來說我們會和媽媽或者爸爸的容貌或是性格有些相似，好的或是壞的。不過從提問的語氣來看題主大概是在討厭這種“相似”。但是遺傳是個很神奇的東西，有時候即使你不願意也不得不去接受。
但是當我們發現我們自身朝著不好的方向發展時，其實能夠自我認知錯誤還是很值得慶幸的，畢竟有很多人是不會這樣自我認知的。只有意識到自己的錯誤才能去改正錯誤。
這就需要在日常生活中不斷的提醒自己，不斷的改正自己。時刻告訴自己哪些行為是對的，哪些行為是錯的。而對於媽媽的一些壞脾氣或者是壞習慣我們也可以嘗試著去建議她改掉，不過行為習慣畢竟已經幾十年了怕是很難改掉，那就做好自己吧！加油！💪
江筱扇
我覺得跟媽媽越來越像挺好的呀！
是媽媽給了你生命，撫養你長大，每天你在睡覺，媽媽就給你做好熱騰騰的飯菜！你耍小脾氣的時候，能包容你最多的，肯定是媽媽！你在外工作，擔心你怕你累著的是媽媽！
我跟我媽媽長的也很像，隨著年齡的增長，現在更是越來越像了！以前的時候，只是說五官比較像，現在真的是長相，脾氣，說話的聲音都像了！
我自己倒是感覺不出來！有一次在哪個家族群裡面，大家都在聊天，我阿姨突然說，分不清我跟我媽的聲音！然後我自己放來聽聽，發現確實有幾分像的！
我跟我媽不管走到哪裡，認識我媽不認識我的人都會問我媽:這是你女兒呀！我媽說是的！儘管別人只是個普通的打招呼，我也開心呀！這也說明我跟我媽長得很像，別人一眼就能看得出來！
最後祝願老媽身體健康，每天開開心心！
戀戀小姐姐
這個問題很適合我來回答，我媽性格極端，從小我就認為自己不是親生的，但沒有辦法事實我是親生的，但那種被孤立厭棄的情況一直在，哪怕我現在40歲，我一直以自己的方式來表達她對我的生養之恩，禮物錢不斷，在我這個小地方算是比較大方的女兒，可她一直不滿意，每次去都要罵罵咧咧，去年經濟不太好沒怎麼給錢買禮物，有一次算是空手去了，被她諷刺挖苦得不行，當時氣的我手都是抖得厲害，抬起手看著那個生我人的臉落在了她肩膀，告訴她你繼續這樣我以後不來了，這次傷透了我的心，可能一生一下來不喜歡的就一直不喜歡了吧，我就是那個不被喜歡的人，我現在對待兒子也越來越像我媽的樣子，我儘量不去變成她的樣子，只是有時會變成那樣，控制不住情緒，有句話說得很好，好的童年治癒人的一生，有些人一生都在治癒童年，可惜，我是後者
我是雨炎
和媽媽越來越像，自己卻不願意如此，應該是對目前自己和母性相似的方面，很不滿意，甚至是排斥的。
可能在成長的過程中，母親有很多讓你不喜歡的方面，但讓人更不願意的是，一天天長大之後發現自己的行為，居然是被自己嫌棄的父母的翻版——長大後我就成了你。
似乎是個無法破解的宿命的循環，到底怎麼辦呢？
1、探索關係模式，破除“強迫性重複”。
強迫性重複，簡單來說就是一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。
這也是你變得越來越像母親的原因。
要打破這種不斷複製的行為模式的循環，首先要面對它，面對它最好的態度，就是承認、接受，然後去成長、改變。
心理學家Cermak & Brown說：
沒有一種痛苦像一個人所迴避面對的痛苦那麼具有毀滅性，沒有一種受難會像自己不曾覺察的受難一樣持續地那麼久。
這就是說，要想擺脫那些我們不自覺的重複行為，關鍵是要克服否認。
否認是一種逃避，是簡單地排斥問題，而不是面對它。
不面對問題的人，無法瞭解關係模式，就看不到解決問題的突破口。
我們可以通過與自己的對話，跳出過去的思維框架，來重新看待自己的過去，以及家庭成員之間的相處模式，看到問題在哪裡，現在的我們能如何應對和改變。
2、“自我省察”，瞭解內心需求。
身體受了傷，傷口需要妥善處理才能癒合。
心靈受了傷，一樣要妥善處置。醫治的一個重要步驟就是“自我省察”。
省察的時候，我們不妨問自己一些問題，比如：
- 我常常感受到的負面情緒是什麼？
- 母親的什麼行為讓我特別反感？
- 我最想要的是什麼？
過去糟糕的感覺可能讓人遍體鱗傷，但我們是成年人，要學習為自己的心理情緒負責。
3、用行動完成“自我分化”。
認識到問題的癥結，但如果沒有行動，就會停留在抱怨的層面。
我們無法改變父母，但我們完全可以改變自己。
當我們意識到父母為人處世方式不對的時候，我們除了嫌棄、排斥，並不是全無他法。
我們可以觀察、學習其他人如何經營處理人際關係。
當我們發現父母的行為越界，對我們控制太多的時候，我們也不是無力掙脫的。
在表達對家人的理解和關心的情況下，我們完全可以堅持自我的立場和邊界。
改變的確很難，父母可能意識不到自己的問題，也難以溝通，但關係是動態的。我們必須首先做出改變，堅守立場，過去的關係模式才有改變的可能性。
另外，我們得鍛鍊自己的承受能力。
我們是成年人了，學會接納自己、安撫自己。既然我們的父母不能撫慰我們的內心，那我們就應該自己承擔起照顧、安撫自己的工作。
用我們希望父母對我們的方式，跟自己相處。學會在生活瑣事上對自己好一點，耐心一點，常常對自己說一些積極的、鼓勵的話。
當然，自我分化是一個漫長而且反覆的過程。我們要為自己的每一個小進步鼓掌，也要原諒自己偶爾的失誤。
這就是變化的開始，慢慢來，你會發現自己的改變。
如果我的回答對你有幫助，也歡迎你轉給自己關心的朋友看。
一點心理學
我好像和媽媽越來越像了、怎麼辦？該如何改變？像媽媽挺好的，母親是讓人很崇拜的詞彙，女兒長的像爸爸多，兒子長的像母親多、據說、女兒象父親有福，兒子長的像母親有福！如果你不想讓自己長的像母親？肯定你對母親有成見，要麼你母親長的醜？古人云：兒不嫌母醜，犬不嫌家貧！古人還說：三分的模樣，七分的裝扮、你把自己內在修養充實，和提高、外在的東西不重要、吸取母親的優點，排除她的缺點，或許、年代不同，老一輩也是人，她們也有七情六慾、也有喜怒哀樂，有時觀點和你格格不入，你要理解，她們有自己的存在，終究是養大你的人！你想改變模樣？去做美容！你想改變性格？那就吸取精華，除去雜質、讓自己變的更好，更完美！
1399766888翔
越來越像媽媽其實不是問題，問題你說的怎麼辦？想改變？這麼看來你並不是很喜歡自己像媽媽，這麼看來你對於媽媽身上有很多你不喜歡的地方，也許是她某些性格特質，也許是她待人接物的方式，也許是她對你的某些態度，或是某些你耿耿於懷的事情，總之，是有你不喜歡的地方，
我們必須承認的是，我們身上一定會有和媽媽很像的部分，因為我們的血液裡就會有一半她的遺傳基因呀，先嚐試不要去抗拒這個部分，因為這是我們生命本來底色當中的一抹色彩，如果我們抗拒像媽媽，那麼其實我們也會抗拒自身內部一部分能量，當我們有一部分能量被我們自身壓制下去的時候，我們生活本身也會大打折扣的。
所以當我們摘下看她們的有色眼鏡的時候，我們才會發現生活中真實的樣子，這樣才可以走近她也可以走近我們自己。看看生活中她真實的樣子，那些你不喜歡的自己越來越像的媽媽的部分，為你帶來了什麼樣的情緒，害怕自己也會重複媽媽的生活軌跡嗎？
我們的父母帶給我們的很多都是潛移默化且無可避免的影響，我們的生命都是在成長中一片片遺落自我，所以我們要嘗試去了解去找尋這些部分，把這一片片遺失的自我找回來，放回自己的身體裡。
如果有時間可以回想你生命中和媽媽相關的你認為比較重要的一些事情，嘗試從現在的視角走回去和當時的自己和解，去擁抱那個我們內心沒有長大的小孩。也可以在某個陽光溫暖的午後，找一個安靜的時間和空間，嘗試去寫一封信，給那個以前的自己，以前有些遺憾卻又無處安放的自己，難過沒有人陪伴的自己，開心沒有人分享的自己......。
嘗試當看到媽媽的時候給她一個溫暖的擁抱，說一些貼心的話，聊一聊她的生命經歷，聊一聊曾經你以為很重要的事情，她是怎麼看的，當我們可以更多的從她的視角看到我們共同發生過的事情時，當我們可以更多的看到她的生命裡她曾經經歷過的事情，我們才會慢慢的更加理解，理解她的生命發生了什麼，而我們自己的生命又發生了什麼。
當我們自身的的態度發生改變的時候，我們也會發現身邊的人事物都在發生改變，也會發現媽媽也不同了，其實我們的外界皆是我們內心的投射，我們不喜歡的媽媽，也包括其他我們不喜歡的他人，也都是我們內心有的那一部分我們所不喜歡的自己，投射在外界他人身上，而不喜歡他們。
其實人生面對自己才是最難的，所以讓我們勇敢走回自己的內心去看看，有一個人值得我們為此勇敢。
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喬麗瑩心理諮詢
首先，對於你的這個問題我有2種理解：
第一種就是你的外貌與你的媽媽越來越像了。對於這一點並不感到意外，你的外貌遺傳於你媽媽。隨著年齡的增長越來越像也不足為奇。該如何改變？對於這個問題我很好奇，外貌像為什麼要去改變呢?難道對於這個外貌生活中有困擾到你的事情了嗎。要是沒有，我覺得無需改變，再者，你跟你媽又不是一模一樣，寬心。
第二種就是你的性格與你的媽媽越來越像了。這個我覺得也是跟你媽媽朝夕相處幾十年潛移默化的結果，跟你生活的環境有很大的影響。要是這個性格對你是有幫助的，那你大可不必改變。若現在這個性格有礙你發展或是生活，這樣的話亟待改變。或許換個生活環境對你有所幫助，或是去外面散散心給自己來一場說走就走的旅行，給心靈放個假。
諸暨阿列
感覺和媽媽越來越像了，您說的是自己的性格和行為方式，是這樣嗎？
這種現象在心理學上叫做代際遺傳，不管我們是喜歡還是討厭我們的父母，我們都有可能越來越像他們，之所以如此，是因為我們在原生家庭中，在我們的養育環境中，我們最熟悉的就是這一種方式，這種方式深入我們的骨髓，深入我們的潛意識，它是一種不自覺的行為，現在您能意識到這個問題，這是一種自我覺察，這已經是一種初步的改變。
想要改變這些根深蒂固的行為方式和性格，比較快的方式是進行比較深層次的心理諮詢，讓自己變得更好。當然，通過自我覺察，不斷的學習，也會有所改變，但效率可能會比較低一點。
老張說心理談教育
這個問題太籠統了，你是多大年紀，哪些方面像呢？生活就是我們的一個影子，平時和媽媽在一起時間長耳濡目染的事情會很多，有時候就會有意無意的學著一些事情，如果你年紀還小，那沒什麼啊，等你長大了，你就會有自己的性格，然後吸收留存好的一面，摒棄和放下你認為不好和不和事宜的一面就好了，不要這麼早就肯定或者否定一些事情，辯證的看，心理就舒服了，希望能幫到你，隨時溝通，祝你生活愉快
東北斜槓吳彥祖
為什麼要改變，血緣是割不斷的脈，無論媽長什麼樣都是生你養你的媽，你不可以嫌棄她更沒資格嫌棄她，做人不能忘本如果你連生你養你的媽都看不起，那你這輩子也不會有很大的成就
