～初～
我是一人。这是一个有趣的故事，沈尹默先生自己记录的故事。
这个故事来是沈尹默先生在自己书中所写，但是并不是我们现在常用的楷书。
如果真的认真练字，喜欢书法。每个基础笔画写好了，也是不容易的。不过沈尹默先生苦练的“横画”，和你想象中的可能不一样。
沈尹默（1883年－1971年），原名君默，后改尹默，别号鬼谷子（没看错真的是鬼谷子）。祖籍浙江湖州，1883年生于陕西兴安府汉阴厅（今陕西安康市汉阴县城关镇民主街），著名学者、诗人、书法家、教育家。
沈尹默在文化界地位很高，沈尹默题《富春山居图》。
在有些人心中《富春山居图》是国画第一，沈尹默能够在此卷题字，地位要够，字也要好才行。因为字好，沈尹默有些话也经常被拿来用。
沈尹默苦练“横画”，出自自著《我的学书经历》一文中：
1913年到北京，始一意临学北碑，从《龙门二十品》入手、而《爨宝子碑》、《爨龙颜碑》、《郑文公碑》、《刁遵墓志》、《崔敬邕墓志》等，尤其爱写《张猛龙碑》，但着意于画平竖直，遂取《大代华岳庙碑》，刻意临摹，每作一横，辄屏气为之，横成始敢畅意呼吸，继续行之，几达三四年之久。
上图沈尹默楷书《鲍照飞白书势铭》八条屏，“元嘉三大家”南朝时期活跃在文坛的三位诗人：鲍照、谢灵运、颜延之。
在清末非常流行碑学，很多书法家都是从魏碑学起。
上图弘一大师，早年还是李叔同先生所写的。当时很多人都学习魏碑。
一人有感
沈尹默如何苦练“横画”，可能和你想象中的“横画”不一样。
沈尹默所说的苦练“横画”不是唐楷，也不是《笔阵图》所说的““横”如千里阵云，隐隐然其实有形。
有的时候一件事情，可能和你想象中的不一样。但是就书法来说，苦练基础笔画是必要的。
以我的知识，尽可能地客观求真。能力有限，也有一定的取舍。如有补充，欢迎大家一起讨论，一起进步。
我是一人，喜欢书画和艺术相关，关注我。19年11月30日沪。
一人笔记
锥画沙，据我父亲讲，当年沈尹默先生用沙腕练习锥画沙。据我父亲说，要想力透纸背，需要用力入纸，就像锥子植入沙中。但是向下用力与前行相矛盾，为了逐渐用力，使力量在运动中不衰竭，就需要写横画时，上下摆动笔杆，写竖画时左右摆动笔杆。这就是印印泥，在进行泥封的时候，需要逐次转化力量，才能封紧。这是沈尹默得出的结论。
秩和律师147753
每个人都有适合自己不同的学习方法，不能一蹴而就！
墨林文化
书法的力不一定就是这个人掰手腕的力气力，但有这个手上的力可能会更得心应手一些。书法中力的表现从物理学解释应该有多重意味，如在草书字的布局中欹侧变化产生的均衡和节奏等是动静张力摩擦力的综合，而写隶篆就讲究纸与笔所受压力阻力等综合作用，楷书的力则多体现在爽利和沉稳，行书之力则可以小王老米戴着镣铐舞蹈为参照体味。所以，我的理解，书法的力先要能领略和品味各种的变化，不同阶段加强某种力感的训练，随着转益多师，慢慢做到兼容并蓄、收放自如。我看沈尹默就是这样训练的，我们可以看到他在二王、老米、赵孟頫、董其昌等人上花的功失，他在风格上有所取舍，最终选择了静气一支较为中庸和保险的做大众之师的道路。
