“他們將一件寬鬆的睡袍放入冷水浸泡，然後給病人穿上，病人則穿著它在療養院裡溜達....有時候，病人甚至會穿著溼衣服睡覺...或者將一個浸溼的被子緊緊裹住病人，讓ta躺下，一直用體溫自然烘乾被子..."以上描述來自一份描述19世紀冷水療法的資料。
在19世紀，很多“奇藝”療法大行其道，它們很難說有什麼科學依據，更多是一種神秘主義在作祟。水是生命之源，水的作用不言而喻，但是有些人顯然對水的解毒走到“自我幻想”的地步！
1826年，27歲的文岑茨·普利斯尼茨在自家後院蓋了間療養院，名字叫做“格拉芬山水療”。水療在那個年代還是個新鮮詞，如果說服顧客們從口袋裡掏出錢幣，這自然需要一份營銷。
文岑茨·普利斯尼茨
普利斯尼茨以自己的經歷，對每一位潛在的顧客“娓娓道來”他的自身經歷：
“18歲那年，我趕著一輛裝滿麥子的馬車去隔壁的農場，結果，在路上，馬受驚了。我當時只想快速達到農場，所以我跳下了馬車，去安撫馬，結果這畜生後腿一抬，硬生生地把我踢飛到好遠，我當時感覺一陣劇痛，沒過多久就暈了過去。
當我醒來時，我看到一位醫生正在我身旁左顧右盼，然後宣佈說我基本上沒救了，因為我的肋骨有好幾處骨折，有嚴重的內傷，門牙也被踢掉了。這位醫生說，即使我運氣好活下來，也肯定是個殘廢....
我在床上養傷時，我想起了曾經在樹林中看到的一幕，一隻鹿好幾次回到一眼冷泉旁清洗傷口。於是，我也用毛巾浸冷水，給自己的傷反覆冷敷，期間我還喝下了大量的冷水，定期更換繃帶，沒過幾天，我的傷勢就在自我治療下迅速康復，已經可以起身監督農場工作了..."
除了自己的經歷，普利斯尼茨還宣稱自己給一位男孩受傷的傷口用冷水清洗，最終將其從死神魔爪之中拯救了出來。普利斯尼茨可能講述時不以為意，但是他的療法的事蹟卻迅速在附近地區成了大家的談資。人們紛紛慕名前來，一睹該療法的神奇操作，甚至有很多歐洲的王室。
那真是一個神奇的年代，一位醫生，只需建議病人洗冷水澡就可以大獲成功！
普利斯尼茨的成功雖然來的很快，但馬上就會迎來茫茫眾多的競爭者。因為冷水洗澡這東西實在是門檻太低。
用冷水浸溼毛巾裹住病人，然後躺在那“收穫”健康！（這張照片來自於20世紀）
很快，各種冷水療養院在各地如雨後春筍一般出現了。雖然名字五花八門，但是做的事情卻是一致的：多洗澡，多喝水。
冷水療法在後來的歲月裡被得到繼承，這種圖片是後來照相技術發展後拍攝的相關場景
後來有人甚至發明了一種有意思的搖籃，在裡面注滿水，然後病人可以在裡面來回搖晃，如此既可以享受治療，又可體驗到樂趣，這是一舉兩得！
搖椅+冷水療法：健康又有趣！
後來，精神病醫院(那時也稱瘋人院）的醫生聽到了這種療法之後，很快就把它引進了。醫生們將病人反反覆覆地浸在冷水中，以激起他們的恐懼心理，或矯正他們的異常行為。有很多病人差點被他們在淋浴時淹死。
治療癔症的冷水療法（注意看病人的表情）
可能是出於“良心發現”，他們開始覺得這種帶有懲罰性質的水療並不人道。於是，他們引進了很多新技術來“安撫”病人。這些技術真的沒有懲罰性質嗎？只能說在他們自我感覺中是沒有的。
新技術1：冷水傾瀉。將病人雙上肢抬起來，然後順著衣袖往裡面灌冷水。
新技術2: 持續熱水浴。病人會被關在一個熱浴桶內，裡面保持40攝氏度的持續水流，病人只將頭露出來，其餘部分被悶在桶內，然後病人會被強制持續呆在裡面幾小時至幾星期不等。當年一位瑞典護士如此回顧此療法：“病人們可以一次在浴桶裡待3個星期，他們可以在浴桶中睡覺，沐浴時我們給他們餵飯....他們還在水裡大小便。有的病人因此變得平靜了（注：以前的精神病中躁狂症最為突出），這是真的！這令他們感到疲憊..."
新技術3: 沖洗法。用冷水源源不斷地澆注一個被束縛的病人頭頂，該療法經常可導致病人暈厥、嘔吐和休克。
沖洗法
新技術4: 滴水器，該療法簡直就是“水刑”的鼻祖。他們會在病人頭頂安放一個盛有水的桶，然後持續地緩慢地向病人前額特定位置滴水。
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還有很多，真是人們的腦洞有多大，有人就願意去嘗試。在今天我們看來，簡直不可想像。
上面的種種“酷刑”，隨著大眾對它的療效的質疑，它們也慢慢地消失在歷史中。但是，冷水療法類似的“魂魄”卻並沒有消失。
1992年，費雷頓·巴特曼博士，出版了一本暢銷書《水是最好的藥》。他宣稱，“乾燥是很多痛苦的退行性疾病、哮喘過敏、高血壓、體重超重以及抑鬱等疾病的根源.."而他的治療方法很簡單：喝水，拼命喝水！
費雷頓·巴特曼（Fereydoon Batmanghelidj）
現代醫學表明，每天喝8杯水有助於健康。但是，在巴特曼博士之流看來，這個量是遠遠不夠的。他們的意見是，光在早飯前，就要一次性喝下30杯水！
也像歷史上他的前輩一樣，巴特曼博士也講了一個引人入勝的故事：“我當年在伊朗是是個政治犯，我經常會被監獄安排去給獄友治病，但是因為缺乏醫療工具，我唯一可以得到的只有水。我用水給他們治病，他們的痛苦都可以被水”帶走“，水就是無所不能的藥..."
巴特曼博士的書封面的理念：“你不是病了，你是渴了！”
巴特曼博士，用水治病並不單純來源於他的經驗。他還有自己的一套理論，他在《水是最好的藥》書中聲稱，水能夠產生一種“水電能”，它是大腦和身體的能量的主要來源。巴特曼博士的說法，就好比車只需要燒水就可以了。
即便巴特曼博士的暢銷書沒有多少科學依據，但是他的書依然在重印，非常流行。
可能眼尖的朋友還在前幾年聽過一本叫做《水知道答案》的暢銷書，這本書的精神源頭可能就來自於巴特曼博士，只不過該書作者江本勝試圖通過水結晶的形狀，來預示一個人情感特徵。而江本勝為何如此做，只不過是為了銷售他的高能水。
水是生命之源，水很重要，但是將水神化，賦予某種神秘色彩，則走向了極端。
即便在今天，關於水的治病養生的理念仍然很普遍。之前就有什麼每天喝2升水，養顏、排毒等說法，這其實是沒有多少科學依據的。
還有所謂的富含某種礦物質的泉水，也只不過是一種營銷宣稱。這類礦物質確實在人體中擁有非常重要的作用，但是，多數情況下，並不是多多益善。而且，喝下這些礦物質水並不會比喝普通水，除了心理安慰，並不會產生多少“療效”！
當然，用水來治病也並不是完全沒有科學道理。比如，游泳就被認為是一種好處極多的運動方式。現代水療中，運用水的浮力、粘滯性、溫熱等特性，在水中做很多運動療法，對很多心肺耐力、慢性疼痛都有較好的效果。
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