宅在家裡吃什麼?每天一樣的白米飯快吃膩了吧~
這裡推薦6種做法簡單,美味驚豔的米飯做法,快來收藏吧~
▐ 南瓜燜飯
小時候奶奶總做南瓜飯,又甜又鹹但並不衝撞。
食材:
南瓜200g,大米半杯,食用油,鹽,黑胡椒粉,辣椒粉(可選)
步驟:
- 將南瓜,去皮去籽,洗淨,切成小塊,加入少量食用油、食鹽和黑胡椒粉或辣椒粉(可選),拌勻。
- 先將米飯蒸15-20分鐘,至水快乾的時候,將調味後的南瓜放在米飯上。再蒸大概20分鐘,或至米飯和南瓜全熟。
- 最後將南瓜和米飯完全拌勻,在鍋中燜10分鐘再吃,更加濃郁!
▐ 黃金炒飯
金燦燦的黃金炒飯。圖:豆果美食網友幸福de眼淚愛美食
食材:
熟米飯,雞蛋,小蔥,油,鹽,白胡椒粉
步驟:
- 熱鍋冷油,下白米飯翻炒至粒粒鬆散。
- 雞蛋打散,加入少許鹽,攪拌均勻。分數次加入蛋液,中火繼續翻炒。
- 炒至米飯粒粒乾爽,加入鹽,胡椒粉拌勻。蔥花調味。
▐ 煲仔飯
臘味窩蛋煲仔飯。圖:豆果美食網友莉莉菲
食材:
大米,臘腸,雞蛋,西蘭花,胡蘿蔔,油,鹽,老抽,生抽
步驟:
- 將大米洗淨放入砂鍋,水量與平時燜飯一樣,蓋上蓋子,小火加熱。
- 待湯被米粒吸走時,舀一勺油,沿著鍋邊壁灑一圈油。再擺上切片的臘腸,磕兩個雞蛋在米飯上。蓋上蓋子直至米飯熟透。
- 西蘭花切小朵,胡蘿蔔切小塊,加點鹽焯水後備用。
- 將生抽,老抽倒入小碗,等量調勻,淋在米飯上。再小火加熱一分鐘。
- 關火,將菜擺在上面,開吃。
TIPS:
- 砂鍋燜飯,一定要用小火。
- 蔬菜焯水後,放入冷水降溫。飯出鍋時再放,色澤美觀清脆爽口,如果直接放鍋裡燜,顏色變黃,口感發面。
▐ 手抓飯:
食材:
羊排,羊肉,大米,胡蘿蔔,紅蔥頭,色拉油,食鹽,醬油,料酒,白糖
步驟:
- 把羊肉和肥肉膘切小塊兒,胡蘿蔔切粗條、紅蔥頭切丁,羊肉先用醬油和料酒醃製半小時,冷藏。
- 熱鍋放油,燒製七八成熱後放入羊肥膘翻炒,炒至肉膘體積變小、變成金黃焦色後撈出。再下羊肉翻炒,加鹽調味,炒至肉變色後放入紅蔥頭,變軟後放入胡蘿蔔炒至六成熟,加入水(沒過肉即可),大火將湯煮開後放入鹽和少許白糖,小火煮5-7分鐘。
- 大米洗淨,放入電壓力鍋內,將煮好的羊肉湯放入,再把剛才煮好的羊肉洋蔥胡蘿蔔放進鍋裡,與米拌勻後將米飯蒸熟,蒸好後再燜10-15分鐘。
TIPS:
- 炒肉時先煸肥肉把羊油煸出來,這樣燜出的米飯羊肉味更濃!
- 手抓飯其實是伴著肉香比較清淡的飯,如果覺得味道清淡可以回鍋再炒一下,會更香!
▐ 韓國石鍋拌飯
食材:
米飯,牛肉,雞蛋,黃豆芽,蕨菜,胡蘿蔔,菠菜,香菇,金針菇
鹽,香油,甜辣醬
步驟:
- 把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗淨切段,胡蘿蔔和香菇切絲,牛肉剁碎備用。
- 鍋中倒入清水煮開,放入蕨菜燙熟後撈出瀝乾,放入菠菜和胡蘿蔔絲焯水後放涼水中冷卻。
- 熱鍋倒油,油熱後,將黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿蔔絲和香菇絲依次翻炒熟後撒少許鹽出鍋備用
- 鍋中再次倒入少許油,油熱後放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟後盛出,同時,再加入少許油,打入雞蛋,製成單面熟的煎蛋備用
- 在石鍋內壁塗上香油,放入熟米飯,將炒好的蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當聽到米飯發出滋滋的聲音便可關火。
- 吃時配拌飯醬。
▐ 蘑菇焗飯
食材:
大米,蘑菇,叉燒肉,鹽,洋蔥粉,黃油,火腿片
步驟:
- 大米提前用生油、鹽和略高於米麵的水浸泡至少30分鐘。
- 將叉燒切成5毫米厚,蘑菇一分為二。
- 保持電飯煲內的水分只是略高於米麵(和平時煮白米飯相比,需要較少的水分),然後將叉燒鋪在表面。然後再鋪上火腿片。將蘑菇放入,最後撒上適量的洋蔥粉。開始蒸飯。
- 飯熟後,根據自己的喜好加入豉油、黃油、芝士進行攪拌,之後出鍋即可。
TIPS:
- 這道菜的核心是通過蘑菇體內自身的水分將米飯煮熟,這樣一來,米粒當中就有著濃濃的蘑菇香味。
- 所有的肉類和調味都可以根據個人的喜好自行調配。
- 出鍋前你可以放一勺白蘭地試試!
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