最近假日熱門兩大戶外活動，一為露營、二為登山，露營的人喜歡自己動手完成一件事的感覺，而喜歡登山的人，就是喜歡接觸大自然那種無悠的感覺。
我們時常喜歡相邀三五好友一起登山徒步，但時常忽略最重要的登山裝備清單，有人說帶錯登山裝備絆手絆腳、帶對登山裝備如虎添翼，在危急時甚至可以救命。
今天特別整理了登山時的三種狀況－踏青徒步裝備清單、單日登山裝備清單、過夜登山裝備清單，供大家參考：
踏青徒步裝備
此狀況為單天可以往返、步道狀態良好、路跡清楚、較沒有上下陡坡的步道，像是一些大型公園的徒步步道，就屬此類。
建議可以準備的登山裝備清單有：
小揹包（20L以下）、頭燈（以備不時之需）、手錶、排汗衣、排汗長/短褲、雨衣、徒步鞋/登山鞋、隨身小乾糧、水、垃圾袋、錢
單日登山裝備
單日指得就是登山距離為單日可以往返，步道狀態不一定良好、可能有上下陡坡的登山情況。
建議可以準備的登山裝備清單有：
小揹包（20L以上）、頭燈（以備不時之需）、地圖+指北針、登山杖、手錶、排汗衣、快乾排汗長褲、排汗內衣褲、中層保暖衣、兩截式衝鋒衣褲、排汗襪、登山鞋、隨身乾糧、簡單食物、水瓶、垃圾袋、登山自救包、醫藥包。
過夜登山裝備清單
此登山情況與單日登山差不多，只是還有搭配上多天、過夜計劃，所以需要帶上的登山裝備清單就有所不同。
建議可以準備的登山裝備清單有：
大揹包（50L以上）、頭燈（以備不時之需）、工具手套、地圖+指北針、登山杖、排汗衣、快乾排汗長褲、排汗內衣褲、禦寒衣物、兩截式雨衣褲、排汗襪、登山鞋、睡袋、睡墊、糧食（依天數而定）、隨身乾糧、餐具、炊具、錢、登山保險、登山自救包、醫藥包。
注意事項1：對於睡袋、衣服襪子等怕溼的物品，可以用夾鏈袋或防水袋包好。
注意事項2：備用的排汗內衣褲最好不要省，因為這不但是個人的衛生問題，而且它也是保暖裝備的一環，必要時也可以把它一起穿上。
注意事項3：帽子在高山上應以保暖、防風為主，應選擇能遮住太陽穴、雙耳及後頸部者為佳。
注意事項4：選擇防水透氣外套，可兼用為風衣、雨衣。但如果是雨季，建議是穿兩截式雨衣。
注意事項5：葡萄糖為最快轉換成熱量的來源。
如果你是剛成為山友的登山新手，那麼就要趕緊將以上登山裝備清單，以及注意事項好好的做筆記，如果還是不清楚自己的登山裝備清單，或是還在考慮要不要買，可以先跟有經驗的朋友出去玩幾次，或報名參加登山徒步活動，久而久之，就會漸漸有自己的登山裝備清單概念了。
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