半年了宅在家,什么都不做,终日自责悔恨,抑郁严重吗?

一杯断魂酒


什么都不做半年?没病的也得抑郁啊!不用钱生活吗?没有人生目标吗?还是想想人为什么活着吧!活着的意义是什么!做个有价值的人,就算去扫马路,也是实现个人价值。


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建议你尽快到医院接受治疗,越早越好!现在生活的人,各种方面的压力都有,人容易出问题!

给你说两个事例,都是我身边的朋友。第一个是我的一个学生,我做消防培训,那天我在学校值班,我同事火急火燎的跑过来,说出事了,让我过去看看。我赶紧跑过去,不夸张,我有点吓坏了:一个学员看到我过来,碰的一下跪在我跟前,给我磕头!说他明天能不能不参加结业考试,他受不了了!我赶紧说可以,他又站起啦直楞楞的看着我,说我骗他,然后拿着脑袋通通的撞墙,额头都装出血了!我喊了几个男学员一起才把他按在床上,我抓紧让女老师联系他家里人,后来他爸、妈来了我们才知道,这兄弟从小过得挺顺利,山大毕业考的公务员,但是脾气不好有家暴倾向,后来因此媳妇离婚走了,他自己没走出这个阴影,然后就得了重度忧郁症!剩下我就不描述了。。。

还有一个是我的朋友,简单说就是他媳妇得了产后忧郁症。他媳妇不是本地,去年她目前去世,来年跟着我朋友到山东了,生完孩子基本她自己全职在家带孩子,我朋友说好几次回家看到她媳妇在哭,过去安慰下,就好了,但是有一次她回家,喊她媳妇她竟然没返现,安慰她也不说话,就是抱着孩子哭,他一看不对,第二天带着她去医院了,看了心里医生,医生给他开导好了,我朋友聪明,还偷着录音,看她媳妇不对,就打开让她听听,说你听听,这是医生说的,不是我说的,你得听!后来我朋友告诉我,他媳妇就是因为母亲刚去世,自己离家那么远带孩子,也没人帮,很无助孤独又像她妈,所以。。。。发现的早,现在孩子都上小学了,生活很幸福!

最后总结下:心里疾病也是病,早治疗早健康!心里疾病就像感冒发烧,中奖概率人人平等,所以,也不用不好意思!加油!祝你早日康复!开心生活每一天!!


鸡哥说剧


一个人如果长时间宅在家里,不与外界交流,并且终日自责悔恨,心理上肯定会出问题的,如果有了抑郁症,对自已的人生影响是很大的。

先讲一个真实的事,几年前发生的事情了。邻村一对夫妻开了废品收购站,生意还可以。2008年经济危机前家里囤了很多货,如果卖掉的话已经利润很可观了。因为想等价挌涨的更高时多卖些钱,没有及时的卖出,结果经济危机来了,存货价格一降再降,亏的很历害。偏偏老板性格也倔强,本来在小亏时是有机会卖掉的,因为不甘心从大赚变为小亏和认为价格还会涨上去,就没有及时止亏。结果就是越亏越多,从可以赚数十万变成亏数十万,中间老板心理上所受到的煎熬悔恨可想而知,没过多久老板娘就抑郁了。去了很多次医院,也没有好转,后来夫妻二人关掉了收购站,外出打工了几年,病情才好起来。

所以说不管是因为感情还是事业让自已自责悔恨,都不可以长时间宅在家里,一定要换个新环境,让时间冲淡这些不愉快的事情,使自已心理健康快乐起来。

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萧国大陆


半年在家什么都不干本身就是一种负能磁场,生命在于运动吗,所以长久的静止对于作为有思考能力的人来讲也不是一件有意义的事呢!

可以找点简单的事情做做,最简单的比如可以下载个喜马拉雅听书,什么样风格类型的有声讲座都有,哪怕听点心灵鸡汤也可以帮你释怀很多不愉悦的心理,同时也能学到一些知识,让自己的思维更开阔慢慢的也就没有那么多纠结了。

还可以做做美食,做完了拍拍照片发发抖音之类的,都是简单的打发时间的方法,说不定还能从中找到另一个更有潜能的自己,这样都比成日在自责郁闷中度过要好百倍,把美食制成一个略带艺术感的美的事物的时候,你在做的这个过程就是一种心灵的宣泄和解脱。

希望早日用美丽的心情迎接对每个人都一样时间的一天。




小磊哥生活录


先不要管抑郁不抑郁,半年在家什么都不干本身就是一种负能磁场,生命在于运动吗,所以长久的静止对于作为有思考能力的人来讲也不是一件有意义的事呢!

可以找点简单的事情做做,最简单的比如可以下载个喜马拉雅听书,什么样风格类型的有声讲座都有,哪怕听点心灵鸡汤也可以帮你释怀很多不愉悦的心理,同时也能学到一些知识,让自己的思维更开阔慢慢的也就没有那么多纠结了。

还可以做做美食,做完了拍拍照片发发抖音之类的,都是简单的打发时间的方法,说不定还能从中找到另一个更有潜能的自己,这样都比成日在自责郁闷中度过要好百倍,把美食制成一个略带艺术感的美的事物的时候,你在做的这个过程就是一种心灵的宣泄和解脱。

希望早日用美丽的心情迎接对每个人都一样时间的一天。




服装设计师谈生活


按照你说的情况,那得看你这个人的心里状态是什么样,例如,以前就是四平八稳的状态,一直上班或者生活平平淡淡,有几个朋友偶尔喝喝酒,玩玩乐,生活没有大起大落,估计没啥大事,再有就是一个人以前就是大大咧咧,事业有成,突然没啥事情做了,或者生意赔了,生活一落千丈,很有可能造成这个人抑郁,这就要需要这人去看心理医生,要不就找几个朋友散散心,说说话开导一下。假如半年都是作者说的这个样子了,那就是有病了,真应该看医生了


庸人自扰50015958


你有没有产生幻觉?能提出这样的问题说明你离抑郁还有一韭菜叶的距离!不过你现在回头是岸有点儿困难,因为你还需要宅在家里一段时间[灵光一闪]。就看你有没有幻觉吧


星链632256


朋友,你这个也不是抑郁那么简单了,你已经到了对生活差不多没有一点点的希望。在问你一个问题,你宅在家里半年,都想着什么事呢?有想过家里的几位老人,他们以前是怎么过着生活,还有你小的时候着长大的,都吃过什么苦?难道就是为了爱情,家庭或者事业,就自责悔恨一辈子吗?人生还长着呢。你现在已经把自己的内心关起来了,何不给自己一个机会,去尝试现在这个社会,总有你喜欢的。有一句话这样说的,给别人一个机会,就相当于给自己一次机会。加油,相信你一定可以的。在大的困难,都没有像现在的疫情困难,我们相信你一定可以的。


广西钦州明少


原因的呢 你犯了多大的事才会自责悔恨 有这两点肯定不是抑郁 抑郁想的都是极端的想法 说白了就是懒 不要求你能上班赚钱养家 出门吃喝玩乐 满世界吓跑 开心了 忘记了 时间不就过的快了 推荐你去游乐场玩一天 抑郁的人对这些东西是无感的 你可以去试试你的恐惧还在不在


梦宇归


利用这个时机,给自己一个创业的机会吧!


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