山藥對人體健康有很大的幫助作用，作為滋補的藥物和食材在市場中的受歡迎程度很高，大家在瞭解山藥的時候除了需要看看具體的功效與作用之外，也需要注意很多事項，並不是所有人都可以吃山藥，吃錯了山藥可能就是“火藥”，會影響你的身體健康。
山藥具有滋補和治病的功效，正確吃山藥才可以算作是補品，我們先來看看山藥作為補品對人體健康有哪些幫助？具體的功效作用如下：
第一、具有健脾補肺的作用
山藥中所含有的澱粉酶和多酚氧化酶具有很好的健脾補肺作用，脾虛或者是胃陰虛的患者皆可食用，真正可以起到很好的滋補作用，讓你的身體更加健康。
第二、具有益胃補腎的功效
脾胃腎臟不好的人群都可以多吃山藥，具有很好的幫助消化的作用，也可以起到強身健體的功效，很多男性腎虛也可以吃山藥，從而起到補腎的功效，讓你的精神氣更好。
第三、具有生津止渴的作用
山藥具有很好的生津止渴作用，尤其對於糖尿病患者來說可以有效降低血糖，也可以減少口乾的發生。
第四、具有延年益壽的作用
山藥中所含有的微量元素和維生素都可以預防心腦血管疾病的發生，真正起到延年益壽的作用，從而讓你的身體更加健康。
山藥對於很多人來說都是具有滋補的作用，不過，並不是所有人都可以吃山藥，對於以下幾類人來說，吃山藥相當於吃“火藥”，具體人群如下：
1、體熱便秘的人群
對於體熱便秘的人群來說，平時排便就很困難，而山藥中的澱粉更是會增加便秘的加重，這類型人群應該少吃或者不吃山藥。
2、易上火的人群
山藥本身具有滋補的作用，對於易上火的人群來說除了容易加重上火之外，也會出現咽喉疼痛、臉上長痘痘等情況。
3、前列腺疾病患者
這裡惡性患者本身睪丸的激素就不正常，吃了山藥之後也會導致荷爾蒙增加，從而導致病情加重。
4、乳腺癌患者需要注意
乳腺癌患者也是因為身體內的雌性激素不正常，而山藥中所含有的薯蕷皂苷對人體荷爾蒙有很大的影響，也會促進激素的分泌，這樣造成的影響也很大。
總之，山藥作為滋補產品可以起到很好的健脾養胃、滋補益氣的作用，但是，對於便秘和愛上火的人群來說，吃多了山藥只會讓身體的火氣更旺，導致便秘加重。平時在食用之前也可以根據自身的身體情況來選擇，合理的食用才可以發揮更好的滋補作用。
閱讀更多 醫說健康 的文章
