【黃芪】:
味甘,性微溫。入脾、肺經。本品質輕皮黃肉白,質輕升浮,入表實衛,色黃入脾,色白入肺,為昇陽補氣之聖藥。
生黃芪,具有升發之性,既能昇陽舉陷,又能溫分肉、實腰理、補肺氣、瀉陰火,用於治療體弱表虛自汗盜汗,或者經常反覆感冒,以及消渴(類似糖尿病)等症。
炙黃芪,可補中氣、益元氣、溫三焦、壯脾陽、利水消腫、生血生肌、排膿內託,用於治療氣虛衰弱、體倦乏力、語音低微、短氣食少、便溏腹瀉等症;又治氣虛脾弱、.水不化氣,還治氣血不足、陽氣衰微。
山藥
【山藥】:
山藥原名薯蕷。味甘,性平。入脾、胃、肺、腎經。本品不熱不燥,補而不膩,作用和緩,是平補脾胃的要藥。
《本草正》:山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。
既能補脾胃、助消化、補虛勞、益氣力、長肌肉、潤皮澤膚,用於治療脾胃虛弱、飲食減少、體倦神疲;又治小兒營養不良,以及脾虛帶下等症;還能補脾胃而益肺氣,用於治療肺脾兩虛的慢性咳嗽、表現為痰多清稀、食慾減退、身體消瘦、倦息無力等症。此外,還能益腎強陰、補腎固精,用於治療腎氣不足。
但山藥要想取得較好的藥用效果,一般菜市場買的菜山藥不如藥用的懷山藥。
【配伍用】:
黃芪甘溫,補氣昇陽,利水消腫,而偏手補脾陽;山藥甘平,補脾養肺,養陰生津,益腎固精,而側重於補脾陰。二藥伍用,一陽一陰,陰陽相合,相互促進,相互轉化,共收健脾胃、促運化,斂脾精、止漏濁,消除尿糖之功。
【常用量】
黃芪10~30克,山藥10~30克。
【經驗】
黃芪、山藥伍用,系著名中醫學家施今墨老先生臨證經驗所得。用於降低尿糖。意即取黃芪的補中益氣、昇陽、實腠理之作用,與山藥的益氣陰、固腎精的功用相合,謂之相互為用,益氣生津,健脾補腎,澀精止遺。
那麼在日常生活中如何運用黃芪?
補氣降糖粥
【組成】:黃芪60克,山藥120克。
【做法】
- 黃芪洗淨、山藥打粉最好。
- 往鍋內加入500ml水,加黃芪,煮20-30分鐘。
- 去渣,取汁大約300ml。
- 加入山藥粉,煮成粥。
【用法】:每天服用1-2次即可。
長期食用黃芪山藥粥對於氣血兩虛有很好的養生效果。
同時,也是降血糖的好藥粥。
黃芪是很好的強壯補益藥,一般無明顯的不良反應。
【注意】
感冒發燒,胸腹滿悶,不宜服用黃芪。
孕婦不宜用黃芪。
有其他疾病的應慎重。
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