得了肺癌不敢吃火鍋?9種常見配菜的食用注意事項(吃前務必看)

現在很多城市都降溫到零度以下了,大雪紛飛的寒夜中,下班後吃個火鍋及放鬆身心,又滿足味蕾。不過肺癌患者是個特殊的群體,可能一種常見的食物就會導致病情惡化。那麼,什麼食物是不能吃的,什麼事能吃的,每種食物都有什麼禁忌呢?今天在這裡列舉 9 種常見配菜的食用注意事項,吃火鍋前看看,就能避免很多意外了!

得了肺癌不敢吃火鍋?9種常見配菜的食用注意事項(吃前務必看)

1、辣椒能吃不能吃?

能吃,但化療期間儘量不吃。

得了肺癌不敢吃火鍋?9種常見配菜的食用注意事項(吃前務必看)

雖說終於可以吃火鍋了,但是清湯火鍋對於無辣不歡的患者來說是沒有靈魂的火鍋。那麼腫瘤患者能不能吃一些辣椒呢?

其實目前並沒有科學研究發現辣椒會刺激癌細胞生長,食用辣椒與腫瘤患者的預後並沒有任何關係。相反,部分細胞基礎研究表示,辣椒中的活性成分辣椒素,能夠激活部分癌細胞的TRPV1通道(瞬態電壓感受器陽離子通道),使癌細胞的分裂速度變得緩慢,甚至死亡。

辣椒是否抗癌,仍存在較多爭議,那麼腫瘤患者在治療期間能吃辣椒嗎?

美國國立衛生研究院、美國癌症協會等權威機構在關於化療中腫瘤患者的營養指導中,都提到:化療期間儘量避免辛辣的食物。因為在化療期間,化療藥容易引起腫瘤患者胃腸道功能異常,引發腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應,這類的腫瘤患者吃辣椒會增加胃腸道負擔,加重不良反應。

因此,腫瘤患者偶爾吃一吃辣椒還是可以的,但在化療期間儘量不吃。

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2、羊肉能吃不能吃?

少吃,每週不要超過300克(6兩)。

羊肉屬於溫性食物,富含蛋白質和維生素,身體虛弱、抵抗力低下、四肢虛寒的腫瘤患者可以適當進食羊肉,尤其在寒冷的秋冬季節,羊肉具有暖中補虛、開胃健身的功效。

不過羊肉作為紅肉中的一種,含有大量的飽和脂肪酸,會導致胰島素水平上升,還可能會促進乳腺腫瘤細胞生長,也會增加大腸中膽汁酸與中性固醇的濃度,對腸道黏膜產生潛在的刺激並改變大腸中的菌群,分解後可能產生促進腫瘤發生的有害物質。

因此,世界腫瘤研究基金會建議,日常紅肉的攝入量不應超過每週300克。我們也建議大家,吃火鍋時,儘量少吃羊肉。

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3、螃蟹能吃不能吃?

能吃,但海鮮過敏的患者不能吃。

秋風十月蟹腳癢,此時正是吃大閘蟹的好時機。但很多患者認為螃蟹屬於“發物”,會導致腫瘤復發,不能也不敢吃。

中醫說的“發物”是指能使疾病加重或誘發疾病發作的食物,這些疾病多指的是過敏性疾病,如哮喘、海鮮過敏等。實際上,腫瘤是否復發和轉移與癌細胞的內在基因調控有關,而不是因為吃了“發物”而引起。

每100克蟹肉中含蛋白質17.5克、脂肪2.6克、碳水化合物2.3克、鈣126毫克、鐵2.9毫克、鋅3.68毫克,還有維生素A、B1、B2等其他營養物質,屬於營養價值較高的高蛋白、低脂肪食物,對於需要補充營養的腫瘤患者來說,是一個不錯的選擇。

需要提醒的是,本身對海鮮過敏的患者,一定不能吃螃蟹;胃腸道功能不好的患者,也儘量少吃螃蟹。沒有其他不適的患者,可以適量吃一些螃蟹。

吃螃蟹也有一些講究,首先必須選用鮮活的螃蟹,不吃死蟹,因為螃蟹死後,體內的細菌會迅速繁殖並且擴散到蟹肉中,食用死蟹容易導致噁心、嘔吐,甚至食物中毒。其次,螃蟹以腐殖質為食,體表及胃腸道佈滿了細菌,因此一定要蒸熟煮透再吃。最後,蟹鰓、蟹心、蟹腸、蟹胃這四個部分細菌最多,千萬不要吃。

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4、午餐肉能吃不能吃?

不能吃。

2015年10月26日,世界衛生組織分支國際癌症研究機構(IARC)發佈調查報告,將加工肉列為1類致癌物。每天食用50克加工肉(約一隻熱狗)可使人患結腸癌的相對風險增加18%。

加工肉是指經過鹽漬、風乾、煙燻或其他處理用以提升口感或延長保存時間的任何肉類,包括熱狗、午餐肉、臘腸等。

食用加工肉在一定程度上可能導致癌症的發生。NCCN(美國國立綜合癌症網絡)指南也提到,腫瘤患者應避免加工肉的攝入。所以,我們建議大家,吃火鍋時千萬不要貪戀午餐肉的美味哦。

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5、金針菇能吃不能吃?

能吃,適量食用。

現代醫學研究提出,金針菇含有一種名為“樸菇素”的物質,可以抑制癌細胞的生長,具有明顯的抗癌作用,同時還含有多糖類物質,有助於促進抗體產生、刺激干擾素的合成。

此外,金針菇還可以增強乳酸脫氫酶的活性,以降低運動後的乳酸含量,避免身體過度疲勞,增強人體對運動負荷的適應力和抗毒能力。可以說,金針菇是腫瘤患者上好的食物。

新鮮的金針菇含有秋水仙鹼,氧化後產生有毒的二秋水仙鹼,大量食用後對胃腸粘膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,容易引起中毒。食用金針菇前,最好用冷水浸泡1~2小時,可讓部分秋水仙鹼溶解在水中。

涮金針菇時,一定要煮熟煮透再食用,而涮過金針菇的火鍋湯就不要再喝了。

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6、豆腐泡能吃不能吃?

能吃,不宜多吃。

豆腐泡是一種傳統豆制食品,南方稱為油豆腐,北方稱為豆腐泡,是將豆腐坯在120度高溫的油鍋中使其膨脹變形鼓起而成的食物。

豆腐泡富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸以及磷脂,其中的鈣、鐵含量也很高,是公認的保健佳品。不過,豆腐泡中含有極為豐富的蛋白質,一次食用太多,容易引起腫瘤患者蛋白質消化不良,出現腹瀉、腹脹等不適症狀。

況且,豆腐泡是高溫油炸後的產物,屬於油炸食品,腫瘤患者不宜進食過多。

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7、白蘿蔔能吃不能吃?

能吃,但服用補氣中藥期間不能吃。

“冬吃蘿蔔夏吃薑,一生不用跑藥堂”,秋冬季節,腫瘤患者以潤燥益氣為中心。白蘿蔔是十字花科草本植物,其中的芥子油可以刺激腸蠕動,能夠調理脾胃,通氣潤腸、清肺火、促消化的功效。可以調節腫瘤患者的胃腸功能,增加食慾。同時對腫瘤患者放療性口腔炎、咳喘多痰、咽喉腫痛有一定的輔助效果。

不過,中醫上有一種說法:服用補氣中藥期間,忌食白蘿蔔。因為白蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果與補氣中藥同服,會削弱藥物的補氣功效。例如,人參、西洋參、黃芪、何首烏以及補氣的中成藥時,都不適合與白蘿蔔同食。

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8、草魚能吃不能吃嗎?

能吃,不宜大量食用。

作為“白肉”中的一種,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有力,也含有豐富的硒元素,對腫瘤患者的康復也有一定的功效。草魚肉嫩不膩,可以起到開胃、滋補作用,適用於身體虛弱、食慾不振的腫瘤患者。

不過,草魚不宜大量食用,否則會引發各種疥瘡。同時,處在經期的女性腫瘤患者不宜食用,容易加重水腫症狀。

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9、香菜能吃不能吃?

能吃,儘量少吃。

香菜,又叫胡荽,常被用作提味之品,內含維生素C、胡蘿蔔素以及豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷等。一般食用7~10克的香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量,其中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆和黃瓜高出10倍。

香菜因含有許多揮發油,其特殊的香味就是揮發油散發出來的。它能去除肉類的腥羶味,促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

不過,對皮疹、風團、蕁麻疹的腫瘤患者應該禁食。對患有胃腸疾病、虛弱疲乏的腫瘤患者應該少吃。

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