小时光Amy

很多宝妈都有这种经历，好好地给孩子盖好被子，醒来之后孩子身上蹬的光光的。宝宝还没睡着之前怎么都不愿意盖东西。

让宝宝为什么不愿意盖被子呢？

很多宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，他们喜欢蹬腿玩。同在妈妈的肚子里蜷缩的状态，到此时你能够活动自如，他还在不停地锻炼。

没有不盖东西就冷的概念。宝宝还不能够把蹬开被子就挨冻，这个因果关系联系起来。

把蹬掉身上的被褥当做一种游戏。尤其是当妈妈频繁的给宝宝盖被褥，然后宝宝不停的蹬。无意之间宝宝就当做了一种游戏。

所以说，你通常情况下，宝宝身上是盖不住东西的。

宝宝睡着身上不盖被子，好像也不会着凉？

事实上这是一种侥幸心理，因为有时候宝宝会被冻感冒的。当我们醒来看到宝宝身上没盖东西的时候，摸一摸身上很凉。迅速给宝宝盖上东西。这时候心里就嘀咕:明天肯定要冻感冒了，我怎么睡得这么沉，一顿自责。

第二天，宝宝没感冒，一次两次…我们就认为宝宝不容易着凉。事实上。我们心里也有感应，在一定时间内醒了，迅速给宝宝盖上了东西。

这真的是侥幸

因为:一定时间内给宝宝盖上了东西。不论是宝爸还是妈妈，醒来发现孩子没盖东西，迅速盖好了。而且有时候宝宝老是翻身发出声音，可能也就是感受感受到冷了。

此阶段宝宝身体抵抗力强。宝宝身体素质很好，没有引起感冒受凉的症状。

一定要给宝宝穿点衣服睡觉，尤其是护好肚子。

我一般都是给宝宝穿点衣服睡觉。尤其是小宝宝一定要盖好肚子，受凉会肚子疼、拉肚子。夏天开空调的时候一定给宝宝穿点东西，毕竟空调是凉风。

我没有给宝宝穿睡袋的习惯，因为我觉得不舒服，但是有的家庭一直穿睡袋，孩子习惯的话还是可以的，毕竟身体有保障。

所以说，大部分时候是我们及时给宝宝盖好了东西，宝宝侥幸没有受凉。如果宝宝长时间不盖东西是会着凉的。

潇常妈咪

宝宝睡觉不盖被子好像也不会着凉，这个问题我遇见过，我女儿也是从小就喜欢踢被的娃，经常性踢被子。有时候晚上睡觉刚盖上，就踢了；如此反复几次，没办法就不给盖了，直到她睡熟了再次给盖上。但是孩子确实很少生病，我们就来说说到底是为什么。

第一个原因：温差过小。

妈妈们可以观察下，孩子踢被子最主要的原因还是被子盖着太热，不舒服。如果房子温度在20度甚至以上，孩子就是把被子踢了，被子里的温度和室内温度相差不太大，所以不是那么容易感冒。

第二个原因，时间短。

有了娃之后，一晚上都在给娃盖被子，不知道有没有同款的妈妈。睡觉很浅，每次半夜一睁眼第一个动作就是习惯性的给娃盖被子，还有很多次，半夜突然醒来，发现娃没盖。我自己的经验，孩子爱踢被子，妈妈也是习惯性的醒来，所以孩子看似没有盖被子，其实晾的时间并没有多久。

第三个原因，孩子自己的抵抗力比较好。

孩子老是踢被子，却很少感冒，最直接的原因就是和孩子的抵抗力有关系。平时不容易生病，抵抗力比较好的孩子，孩子的火气会更大一些，相反，孩子容易积食、感冒，孩子要爱踢被子，肯定是更容易感冒。

孩子不盖被子是会感冒的

孩子不盖被子也是会感冒的，我女儿前两天就是，晚上睡觉老踢被子，我就想着等她睡熟了再给她盖，结果自己太累给睡过了了，早上醒来发现姑娘没有盖被子，第二天就有点流鼻涕了。

很多妈妈以为冬天不盖被子容易感冒，其实冬天北方有暖气，室内温度都不低；南方没有暖气，晚上穿的厚，所以容易感冒的季节并不是冬天，而是季节交替的时候。

孩子容易感冒的时间

冬天向春天过渡的时候，尤其是北方，会停掉暖气，这个时候特别容易不盖被子着凉；

夏天向秋天过渡的时候，夏天热，秋天没有暑气，夏秋交替的时候，如果降温，很容易感冒。

所以在这两个时间段，妈妈们尤其要注意宝宝晚上是否盖好了被子。

豌豆妈妈育儿

宝宝睡觉不盖被子，有时不会着凉，有时真的会着凉，我家二宝都体验过。

宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，这是为什么？

1、家里温度合适

如果家里的温度是20几度，宝宝不用盖被子也不会着凉。一般晚上，家里都会关好门窗，怕冻着小宝宝，室内的温度也会比较高。自从冬季供暖以来，我们家现在就是26度左右，二宝经常踢被子，最近一直没感冒流鼻涕之类的。

2、宝宝穿的衣服多

很多朋友都喜欢给孩子穿的衣服多一些，晚上睡觉的时候也穿连体的保暖衣，这样即使不盖被子，对宝宝来说也是合适的。

3、宝宝抵抗力强

母乳中含有免疫球蛋白，母乳宝宝免疫力强，不容易生病。宝宝的新陈代谢也快，容易出汗，喜欢怕热，反倒不是很怕冷。如果给宝宝盖上被子，他自己踢掉，说明盖的被子有些厚了，他感觉热，所以才会踢被子。这样即使不盖被子，他也不会生病。

宝宝睡觉不盖被子，不小心也会着凉

如果家里的温度很低，在10几度甚至几度，宝宝长时间不盖被子就容易着凉了。

在供暖之前，我们家温度有些低，二宝不老实，总爱踢掉被子，结果就流鼻涕，通过泡脚才好了。

夏天的时候，家里总是开窗或者开空调，温度不是特别高，有几天二宝总是踢掉被子，结果就感冒了，过了2周才好。夏天的感冒比冬天还要顽固。

所以，宝宝睡觉不盖被子，好像也不会着凉，有时是行的通的，有时又会让宝宝吃大亏。做父母的还是根据家里的温度情况及时给宝宝增加被褥，怕宝宝踢被子，最好就是买个睡袋，这样就完全解决问题了。

凝妈悟语

小孩子确实比大人穿的少，盖的少，但是却不觉得冷。根本原因是因为他们新陈代谢旺盛，身体里的“火力”旺，他的身体在发热，当然就不冷了。

很多时候，我们只是怕孩子冷，结果把孩子包裹得太多了。

我最近几天经常带孩子出门，我自己穿单衣单裤，孩子穿一身秋衣秋裤还要加生保暖。出门以后，我觉得春风拂面甚是舒服，可是每个人看到我带着六个月的婴儿出门，都会嘱咐我：“孩子穿太少了，快回去多穿点儿吧！”

我懂她们的好意，也知道春天应该捂着点儿，但是我依然坚持自己的行为，没有给孩子穿棉衣。已经23度的气温了，穿着棉衣出门孩子身上会出汗，其实更容易生病。

孩子睡觉也是，大多数时候都是家长觉得孩子冷，硬是盖上厚被子，孩子感觉到热了就踢掉，然后浑身摸着凉凉的，家长就又盖上，孩子再踢。

我女儿小时候，因为踢被子我整晚睡不好，总是迷迷糊糊的去帮她盖。有一次我实在太困了，一下子睡沉了，醒来一摸，女儿整个光着睡呢，身上摸着冰冰凉，我以为这下要生病了，结果第二天好好的。于是，我就不管被子的事了，她也没有因此着凉，反倒是自己学会了盖被子。

生了二胎以后，从出生开始，孩子的被子就比我的薄，摸着他的手总是凉的，但是我能感觉到孩子睡得很舒服。偶尔我的厚被子搭在了他身上，他就开始踢被子了。

有一次我跟儿科医生聊天，说起踢被子的事，医生表扬了我，她说孩子的新陈代谢旺盛，体内产热比大人要多，穿着和被子都应该比大人薄。

同样的道理也适用于老人。老人经常感觉冷，年轻人抗冻。其实孩子更抗冻，只是他们的妈妈和奶奶都觉得他们冷！

童书育儿

对于这个问题很长的一段时间我也是很纠结的，为了怕孩子着凉，一晚上要醒来无数次给孩子盖被子，经常上演的一幕就是她踢掉被子我给她盖上，然后过了一会儿她又开始踢掉，如此反复，估计晚上她睡不好，自己也睡不好的，后来我发现这种行为不行，逐渐的不给孩子盖那么多了 ，尤其是不盖小脚丫，然后一晚上孩子都会睡的很安稳，没有乱踢被子，自己也不用反复醒来给孩子盖被子了。

1、孩子的比大人更加耐寒，怕热

小孩子的精力会比较旺盛，因为是纯阳的体质，孩子会比较耐寒一些，往往比大人更加的怕热，很多的时候孩子穿的衣服会比我们大人穿的衣服少一些，因为他们比较好动，动来动去的就不怕冷了，但是比较怕热。如果晚上给孩子盖太多的被子的话，孩子睡觉就会睡得不安稳，所以就反复踢被子，这样的话对于孩子的休息其实是没有什么好处的。

2、摸摸孩子的脚如果脚凉了就需要多盖一些，如果没有凉就不要额外增加被子

被子盖多少合适，以我的经验摸摸孩子的小脚，如果孩子的小脚丫是正常的温度的话，孩子被子就没有必要增加太厚的厚度，如果小脚丫凉了就要增加被子了，孩子睡觉的时候我一般就会找一个比较薄的被子盖着孩子的肚子和屁股，其他的地方是不盖的。因为冬季北方有暖气，室内的温度也冷不到那里去。

3、不建议给孩子准备睡袋或者防踢被子

刚开始的时候因为照顾孩子没有经验，给孩子买了睡袋，把孩子捆绑到里面，想想估计孩子就没有办法踢了吧，但是效果并不是很好，孩子一晚上因为踢不开被子，出汗了反而弄感冒了，所以我个人不是很建议这个东西的，虽然省事儿但是孩子不舒服。

亲子成长手册

深有同感。

我儿子从生下来就自己睡小床，早上起来总是光着的，身上摸起来凉凉的，但却没说因为不盖被子冻感冒的。

但仔细观察的话，并不是任何时候孩子都不盖被子，冬天冷的东西孩子自己裹的严严实实的，很少有光着的时候。

我们这属于北方，冬天有暖气，所以我家孩子一年四季基本就是盖夏凉被，而我到冬天的或者春天的时候还是要换稍微厚一点的被子的。

孩子的体温比我们成年人是要高一度的，所以在感觉上也比我们成长怕热，当我们觉得需要盖上被子的时候，孩子可能觉得刚刚好，所以才会有孩子喜欢踢被子的情况。

但孩子也不是不会感觉冷，天气实在是冷的话不盖被子还是会着凉的，但为什么有的孩子大人一晚上给盖无数次被子还是着凉了，而有的根本不管的反而没有事呢，主要有两个原因：

第一、孩子身身抵抗力的问题。

孩子从小处在一个怎样的环境，便会去适应怎样的环境，从小给孩子穿的少盖的少，孩子就会更耐寒一点，抵抗力也会好一点儿；从小穿的多盖的多，孩子就怕冷一些，抵抗力可能就没那么强。

第二，孩子习惯问题。

从小你晚上无数次给孩子起来盖被子，那么孩子就算大一点也不会自己盖被子；而从小孩子自己睡，大人照顾的不那么细致的话，冷了自然会去找暖和的地方，等稍大一点晚上冷的话就会自己拉被子盖上。

孩子都是极其聪明的，从小冷热的反应都是身体的一种本能，只是后来我们在抚养的过程中又给孩子养成了不同的特点，所以，有时候照顾的细致看起来是为孩子好，而实际了却是抹杀的孩子的一些本能，所以，我们养育孩子的过程中，要更多的去尊重孩子的天性。

双宝妈育儿

有朋友刚刚当上妈妈，最近对我说孩子总是晚上蹬被子，每次睡觉醒来都发现孩子光着呢，但是也从来没有感冒过，害得自己担心了这么久。

这是为什么？

不禁让我想起来我的两个孩子小的时候，每次我开窗，都会被我老公批评说：“风大，别开窗了，冻着孩子。说多少遍了，怎么总是想要开窗呢？！”

那时候，我总爱和他说这样的话：“渔民的孩子，在海上出生，海上长大，人家从来不怕风。孩子适应什么生活方式，都是大人给形成的。”

当然，我这样说完以后，我老公也会以“你在抬杠”为理由，不再和我争论，但同时也没影响到他频繁关窗、频繁给孩子加衣服的行为。

两个人的观念不同，有时候还真有些麻烦。

我说：“他们热了，穿的太多了。”

我老公说：“他们不热。”

我说：“头上都是汗，怎么不热呢？”

我老公说：“出汗不代表热。”

听到这句话，我真的无语了，无言以对。

如果出汗都不代表热，那什么代表孩子热了呢？

非常值得庆幸的是，我老公工作很忙，没有时间管孩子和家里的事情，所以当他前脚去上班，我后脚马上就把窗户打开。

不开窗，室内空气不流通，孩子才容易生病。

再来说一说孩子晚上踢被子的事情。

其实，如果孩子生下来，就给他穿很少的衣服，我相信他的抗寒能力，一定比天天捂着的孩子好很多。

如果这个孩子是在海上出生和长大的，那么这个孩子抗风能力一定比普通的孩子好很多。

经常看到国外的孩子和大人，穿的衣服都很少，我一直相信那是他们从小就给孩子穿的少，习惯了。

也许，还有一部分基因和遗传的原因。

比如：有的爸爸妈妈特别怕冷，也许孩子就会怕冷吧。

所以，如果孩子一直健健康康的，偶尔蹬蹬被子也没什么，刚好还锻炼了孩子的抗寒能力和抵抗力呢。

我即使生了孩子当了妈妈，睡觉一直很沉。有两次儿子都睡掉地上了，我都不知道，早上一看吓一跳，仔细一找，才发现人家在地上睡得呼呼的。

我儿子生病，还从没因为晚上踢被子冻的，因为他基本天天蹬被子，大概在三四岁的时候吧，才能老老实实盖着被子睡一整夜。

说到这儿，我想起了这个暑假我们出去玩，孩子们回来想坐卧铺，可是依然奋战在工作岗位上的我老公，一直给我推荐高铁，后来我才反应过来，问他：“你是不是觉得我晚上睡着了，孩子被别人抱跑了我也不知道？所以才不建议我们买卧铺？”

我老公当时就笑了。

哎！直说嘛！这确实是我的特点，他担心的有道理。于是，我们老老实实买高铁票回来了。

放轻松些，孩子没有我们想象中那么娇气。

千万不要因为孩子频繁蹬被子，而把孩子用被子裹起来让他蹬不开！

因为孩子蹬被子除了睡觉不踏实之外，还有一个非常重要的原因就是：太热了！

如果你把被子裹住孩子，或者给孩子穿很厚的睡袋，那么孩子睡得时候频繁出汗，反而容易生病。

实在担心的话，可以用薄一点的睡袋，哪怕孩子手脚凉一些也没关系，只要孩子后背温热就不会着凉。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

活蹦乱跳小松嘘

当爹妈的都知道，睡觉前，给盖的好好的被子，不知道什么时候就被踢走了，所以小孩都被冠名了爱踢被子。然后很多爹妈开始了一晚上盖被子的无限循环中。其实知道小孩为什么爱踢被子之后，大人和孩子都会睡个好觉，第二天都会精神饱满，小孩子发育更好（对于孩子来说睡眠质量好比吃饱更重要）。

我们都应该听过一句俗语，“要想小儿安，三分饥与寒”。今天重点说寒。

为啥天下的娃娃都爱踢被子？因为是真的热，真的热，真的热。孩子的新陈代谢速度比大人要快，所以也比大人更容易出汗，只能通过踢被子来散热，从而达到调节身体内部温度的作用。

我再来说我自己的带娃经验。身处北方，冬天的暖气让室内温度大约在23-24摄氏度左右。晚上睡觉，我给五个月的宝宝穿长袖长裤的秋衣面料的衣服，然后什么也不盖。我是真的亲妈，绝不坑娃。因为我给宝宝盖一次被子就一脸的湿疹（相信很多宝妈都了解，湿疹也是因为太热引起的），还有脖子红彤彤的溃烂。如果我什么也不给宝宝盖，既不起湿疹也不淹脖子。

跟很多宝妈聊起晚上睡觉这个事儿，很多宝妈说一晚上睡不好啊，总给孩子盖被子，我从来都是嗤之以鼻（当然不太礼貌），我晚上睡觉只管给自己盖被子，从来不操心孩子冷暖，我的宝宝也从来没说因为不盖被子还开着窗户睡觉流鼻涕什么的。

这种“三分寒”的做法就是提高了宝宝体温调节中枢的调节能力，最终达到提高抵抗力，减少感冒发烧的几率。

我是全职带孩子的裕裕妈念宜娘，想和宝妈一起交流带娃经验。

徜徉擦肩

谁说宝宝不盖被子不会着凉？偶尔侥幸一两次没有着凉就以为宝宝是金刚不坏之身了？别天真了，大人不盖被子都会着凉的，更不要说柔弱的宝宝了。

1.孩子本身最近免疫力降低

如果孩子最近休息不好，本来身体免疫力就降低了，在流感病毒流行时你试试给他不盖被子，100%着凉。

2.穿脱衣不适时

有些妈妈在夏天喜欢开空调睡觉，给宝宝只穿一个小肚兜，这种情况还不给宝宝盖被子或者穿睡袋，试问哪家娃能能不受凉？

3.没有穿睡袋或盖被子

孩子爱踢被子谁都知道，现在有很多办法对付孩子爱踢被子的现象，比如：睡袋。建议小月龄宝宝用一体化睡袋，大点的宝宝用分腿式睡袋哦。

4.家长没有设定良好的室温和湿度

18～22度是宝宝最适宜的温度。湿度应该保持在45%-55%。

1. 呕吐：尤其胃部受凉会出现呕吐现象，如：吐奶。建议先让孩子休息，暂时不要吃奶，也让孩子肠胃得到一个充分的休息。每半个小时量一次体温，半小时间隔喂水一次，大概30-50Ml。少变换体位，一般持续几个小时症状就会缓解，不要稍微有点好转就急着给孩子进食。
2. 流鼻涕：多喝温开水或者姜水，多休息，趁孩子睡觉尽量给孩子盖多点悟一点汗出来，但要及时擦干汗，避免再次受凉。
3. 拉肚子：要特别注意腹部的保暖，多喝温开水以补充流失掉的水分、可以给宝宝喝点小儿午时茶颗粒，如果腹泻较多次可以买点腹贴，实在拉得厉害可以用蒙脱石散。
4. 发烧：烧的没有超过38度时可用温水擦拭额头，掌心，脚心来给宝宝降温，38度以上可以用退热贴或者去医院开药吃。
   
   
   
5. 鼻塞：注意保暖，多休息，及时清理宝宝鼻腔内异物，注意要用专业的挖鼻器或者用海盐水洗鼻器冲洗鼻子。
6. 咳嗽：可以给宝宝翻身和拍背、帮助宝宝把支气管内痰液排出，稍大的宝宝可以喝点姜糖蒜水治疗咳嗽，注意保暖，保证空气的流通。
7. 打嗝：月龄小的宝宝扶坐起来给宝宝拍嗝，用勺子给宝宝喂点温开水或减轻打嗝症状，人工喂养时注意奶和食物温度不要过凉。

带娃我们是认真的！

➕关注“Vera育娃”了解更多育儿，健康常识……

Vera育娃

孩子睡觉不盖被子也不会冻着，听起来不可思议，其实原因很好理解，下面我来说一说，只是一家之言，该给孩子盖被子还是要盖的。

1、孩子穿的多。其实宝妈仔细想想，孩子为什么会踢被子呢？肯定是因为宝宝感觉到热，身体的本能就是把被子踢掉。现在的家长一般都会给孩子穿睡袋睡觉，一件睡袋也就相当于一条被子了，所以有时候孩子把被子踢掉也不会冻着。

2、房间不透气。因为担心孩子睡觉被冻着，宝妈在孩子睡觉的时候一般会把门窗关闭，空气不流通，房间温度自然上升，这时候孩子把被子踢掉，因为室内温度不低，而且没有室外的冷风吹，所以也有可能不会被冻着。

3、孩子火气旺。小孩子本身就比大人怕热，老人说叫小孩子火气旺。我认为是因为小孩子发育没完成，身体的调节能力不强，很容易受到外界温度的影响，睡觉的时候被窝里温度高，孩子的体温也就高了。

不管怎么说，当孩子被冻着的时候还是会受凉的，家长不可以掉以轻心。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 睡眠