在家呆著防疫,腫瘤病人注意這點,普通人注意這兩點,對肺、肝好

今年的春節非常特別,因為受疫情的影響,使得今年的春節都在家待著,並且學校延遲了開學,很多公司也決定返工。

那麼針對腫瘤病人而言,在家待著除了要做好隔離、防疫措施以外,更應該從飲食上預防病情的惡化,並且春節還有很多傷害肺部、肝部的行為,那麼具體該注意什麼,給大家總結了一下。

一、由於是春節期間、並且受疫情影響,缺少運動量,飲食上不要大魚大肉,切忌暴飲暴食,注意營養的均衡。

在家待著防疫,腫瘤病人注意這點,普通人注意這兩點,對肺、肝好

春節本來就少不了好酒好菜,但是腫瘤病人一定要剋制自己,切忌暴飲暴食,避免過於油膩,一定要注意營養的搭配。

腫瘤病人在冬季飲食營養的補充上,可分為食補與藥補兩種,食補可多吃一些燉肉、燉魚或者常喝可以起到滋補和暖身的湯等,藥補例如阿膠、人參或者鹿茸即可。

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但大家要注意的是,無論是食補還是藥補,一定要以自己身體的病情與體質為基礎,辯證施藥、更要辯證施食,該忌口還是要忌口,在飲食上儘量不要過於油膩、辛辣,酒精類的飲品更要遠離。

特別是藥補,一定要在醫生的指導下進行,以免對身體產生壞作用。如果冬季亂用補品,或者毫無節制的進食,輕者頭暈、眼花、口乾舌燥,牙齒脫落,重者還可能造成癌症的復發和轉移,危及生命。

所以春節期間在進食與滋補方面,一定要注意,至於那些能吃哪些不能吃,最好能根據醫生的指導加以判斷,既不可暴飲暴食,毫無節制,也不要過分謹慎,導致營養不能及時補充。

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二、過年期間,室內汙染嚴重程度會增加,這3點原因,也都是肺癌的致病因素。

過年期間室內的空氣汙染會加大,主要是三點原因,二手菸、室內燃燒以及炒菜的油煙。

如果是北方家庭的話,很多家庭燒水、做飯甚至是室內取暖,都是靠燒煤或者燒柴完成,再加上炒菜的油煙,這三點因素結合起來就會造成室內空氣汙染程度非常的嚴重,而且這3種因素也都是肺癌的致病因素,對肺部造成的傷害可想而知。

所以過年期間要注意室內的通風,尤其是廚房通風,儘量減少室內用火,做飯時可以儘量選擇電器器具解決烹飪問題,並且為了健康,抽油煙機,可以很好的降低做菜時的PM2.5,降低對肺部的傷害。

所以為了家人、父母的健康,買一個好的抽油煙機非常關鍵。

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三、過年期間這些常見的習慣,非常傷肝,親朋相聚,別忘了保護肝臟

肝癌已經成為了威脅人類生命的主要殺手,其發病率與死亡率都很高,所以預防肝臟受損非常重要,而過年期間恰恰有幾種常見的壞習慣對肝臟的健康非常不利,其中包括熬夜、過多食用加工過與醃製類的食物、暴飲暴食與飲食油膩等,其中對肝臟傷害最大的就是過度飲酒,雖然春節期間,家人、親友團聚,把酒言歡是常態,但是在吃喝玩樂的問題上,也一定要有注意適度,尤其是不要喝大酒,降低對肝臟造成的傷害。

由於今年疫情的影響,所以在很多問題上都不應該太過放縱,腫瘤病人在飲食上應該注意上述提到的一點,而普通人還要通過上述兩點,保護好自己的肺部與肝部。


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