伟大的安格斯
这是用脑过度产生的大脑疲劳的症状，我原来就是。给你三点建议，一是注意休息，少用脑，二是注意营养状况，吃一些补充大脑营养的药物和食物，三是多做户外运动，让体力活动多于脑力活动。关于大脑营养我是吃药的，不是医生，不能告诉你药物名称，不好意思了。
三江物语
那是因为大脑还没有进入休息——睡眠——状态。不管是谁，想的多或害怕——大脑兴奋，就睡不好。这是常识。这个问题的有意思之处是 ，一个十七岁的少女人已经成人，这种生活规律上的事会向外人说吗？你是父亲还是母亲！
如果是母亲，最多是没有科学知识而不能正确指导。如果是"父亲"，这里很可能隐藏着罪恶……时刻知道和看到成年女儿的睡觉状态，什么"习惯“和行为？！
也许你是个好人，这种事——如果真的很严重，只能咨询专业人士。
不得不想象
可以帮她做心理辅导，先测试她烦在哪里，是学习压力大，还是在学校遇到不开心的事，人在睡觉的时候闭上眼睛容易静思，我也经常这样，可以用音乐放松思维，效果很不错，这也是没办法的办法了，最好先了解你女儿是为什么而烦才最重要，保持良好的沟通，有助于成长，毕竟小孩子对认知能力属于初学者。
情商分析师
这都是在家里待太久，抑郁的情绪。外国科学家就研究，如果把一些人关在房间里玩手机看电视，不到一个月几乎很多人都出现自言自语，情绪失控，精神恍惚。所以要适当出去透透气，不是每个人都能在家待很久。我这段时间就出现，焦虑，失眠，胃胀一些症状。我都在自我修复调理。
小小黄芪
带她健身，锻炼，如果身体痛苦，心灵就相对没那么痛苦了！晚上肯定能睡个好觉。
诺姐说创投
本来想睡觉可是是不是睡不着这小菜以盘…
用户9331420202409
建议啊！还是到正规医院找一个心里医生为好。主要是有心结没打开吧！
用户71685557471
和她谈心，很温柔的谈她烦恼的事。
分享到:
