谈清
怀孕5个月肚子胀的原因
怀孕五个月出现腹胀的情况，有时候是正常的，属于增大的子宫造成的。随着怀孕天数的增加，子宫继续增大，就会压迫肠道，应该消化，可能就会出现腹胀，这种情况可以适当的多散步，多喝点水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，防止便秘。
孕妇肚子胀怎么办
1.从饮食方面说：多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物，那大错特错，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化。最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等。多喝开水，可促排便。
2.从运动方面说：常散步，勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩子宫所在部位。子宫都位于腹部中央，有些准妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此便会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩哦。
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你好，非常高兴为你解答问题，在怀孕期间腹部胀痛是多数准妈妈们都会遇到的正常现象。尤其是孕中晚期，由于长大的子宫抵到胃部，胃的容积变小，所以常常有饱胀感。
但是有时也许是身体发出的疾病信号，所以也不可轻视。
综合你的情况已经怀孕5个多月了，如果出现上腹部疼痛的话，首先要警惕是否由于饮食不当引起的胃痛，建议，应到医院就诊明确原因后在医生指导下对症治疗，平时饮食应以清淡易消化饮食为主，避免寒凉辛辣刺激性食物，加强孕期检查。
建议去医院照下B超，观察一下胎儿的发育情况，这种情况考虑可能是消化不良引起的，也有可能是因为胆囊等因素导致的都有可能。
你可以先观察一两天。这两天注意多休息，不要过度疲劳，如果症状没有缓解，那么就应该到医院检查一下。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你和宝宝健康快乐！
陈庆华大夫
怀孕5个月，子宫已经开始上升，到达肚脐以下一横指的位置，比以前高出不少，上腹部发涨也是很自然的事情。
怀孕五个月了，上腹部涨，这怎么回事？
子宫上升挤压肠胃，使肠胃消化功能减退引起食物消化慢，导致食物堆积在上腹部，感觉不舒服。
- 孕激素释放到消化道的平滑肌，影响肠道蠕动速度，使消化能力较弱，食物也不能及时被消化。
- 孕中期，子宫增大，孕妈妈活动不便，活动量减少，肠胃蠕动慢，消化能力变差。
- 孕中期，孕期反应结束，胃口增加，孕妈妈的饮食量大增，吃的食物过多，也会引起胃部不适感。
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- 如果不注意腹部保暖，胃部受寒，消化能力也会变差，食物肚子肠胃处，使腹部发涨。
- 食用了不容易消化的食物，比如油腻的食物、寒凉的食物、辛辣刺激的食物等也会引起腹部发涨。
- 因为某些疾病引起的胃肠功能紊乱，也会引起腹部发涨感。
应该怎么办？
注意产检，只要胎儿发育正常，说明腹部发涨并没有影响到胎儿的发育。
- 注意合理饮食，注意吃温热稀软的食物，少吃辛辣刺激、寒凉生冷、油腻的食物，少量多餐，减轻胃肠负担。
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- 适当的运动，注意每天散步，促进胃肠蠕动，使食物消化得快一些，避免腹部发涨。
- 注意保暖，睡觉时盖住肚子，不要让自己着凉，上腹部发涨的情况也会得到一定的缓解。
总之，怀孕五个月了，上腹部涨，原因很多，一一排查，总会让自己舒服一些的。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
孕期腹胀原因
孕妇怀孕时，会因为胎儿发育增大和生理性变化出现肠蠕动变慢，这时候就容易出现腹部胀气。所以孕中期出现腹胀的现象，有可能是消化不良引起的。
不过如果是上腹部有些疼痛的话，也有可能是饮食不当引起的胃疼。
孕期腹胀解决办法
首先，如果是消化不良引起的，应该是在这个期间吃了太油腻的东西，或者是生冷的瓜果之类的东西，出现这种现象的时候，最好提醒自己吃东西不要那么随意，饮食要清淡，并且不能暴饮暴食，这样才是在这个时期最好的缓解办法。
如果你真的腹胀很难受，可以吃益生菌类，可以促进正常的菌群、调理脾胃、帮助消化。像是优酸乳也可以促进消化，对难受的状况有所缓和。
在孕中期的时候，胎儿属于比较安全的时期，可以进行适当的活动，不要长时间卧床不起，更容易会因为消化问题引起腹胀问题。很多孕妈妈在怀孕的时候吃很多东西，导致胃部消化不良，再加上懒得走动，就更容易会觉得腹部胀。
案例
我有一个朋友，本身就是一个很爱吃的人，在怀孕第6周开始就没有那么喜欢多吃东西，她的老公很爱她，甚至爱过她肚子里的孩子，所以当他看到妻子不想吃东西的时候，担心的是妻子，而不是肚子里的孩子。
他就变着法子地给妻子做很多好吃的，什么都做了妻子也提不起兴趣，老公没有放弃，还是一直买好吃地给妻子，当时我们都和他说这是正常的早孕反应，他根本听不下去，丢给我们一句话“人是铁饭是钢，老婆一顿不吃饿得慌，她现在都不吃饭，我怕得慌”。
终于，度过了那段时间，妻子变得爱吃东西了，他天天做好吃的给妻子，每天都是他干家务，从来不想让妻子做什么。妻子日子过得很悠闲，可是到了孕期的第5个月，妻子上腹部开始难受，她觉得是胀气，于是叫丈夫煮一点清淡的，谁想到丈夫煮的东西清淡是清淡，只是量很多，老婆嘴馋，停不下来就吃了很多，吃撑的老婆想站起来走走，可是她这时候觉得胃胀气好难受，她让老公带她去医院看看。
医生说，这是因为她暴饮暴食的原因，妻子本身就有胃病，每天吃的东西建议适量，饮食要清淡，少食多餐。
她老公听了满脸愧疚，直到和我们说起这件事情的时候，他都说自己不该盲目，应该先了解清楚，再给妻子做吃的。这个案例就看出，孕期的时候，吃东西这件事情要重视，不要盲目吃，丈夫也不要盲目给妻子吃太多。
总结
孕期吃的东西要多多注意，如果真的觉得腹胀难受得很，记得及时就医。妈妈为了自己的孩子着想，方方面面都要注意，这样才能养育出一个健康可爱的宝宝。
小北妈咪
子宫上升挤压肠胃，使肠胃消化功能减退引起食物消化慢，导致食物堆积在上腹部，感觉不舒服。
- 孕激素释放到消化道的平滑肌，影响肠道蠕动速度，使消化能力较弱，食物也不能及时被消化。
用户1859972570553876
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顺莲99
陈大夫:我到您哪里是820公里，我现在是5年流了3个停止发育的，现在月经量少推后，发黑，没欲望，同房就想拉尿还有痛。最后流的是2017.10。在这边吃了几年中药也没调理好。你给我建议谢谢陈大夫。我30岁啦比较急
