沒法出門買元宵?在家也能自己做!營養價值更高更健康

又到了正月十五吃元宵的日子,不過最近大家幾乎都法出門,今天就教大家如何在家裡自己做一鍋美味可口的紅糖糯米小圓子,暖胃更養生~

紅糖被譽為東方巧克力,營養價值很高,益氣補血,健脾暖胃,女性可以常食之!用紅糖煮的糯米小圓子,軟糯的口感,加上芝麻,吃起來更香甜!

沒法出門買元宵?在家也能自己做!營養價值更高更健康

紅糖糯米小圓子

用料:

糯米粉 100克

熱水 76克

古方紅糖 4塊

清水 半碗

熟白芝麻 1勺

步驟1

準備好需要的食材。

沒法出門買元宵?在家也能自己做!營養價值更高更健康

準備食材

步驟2

往糯米粉中倒入熱水,用筷子攪拌。

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加熱水攪拌,注意少量多次

步驟3

用手揉搓成光滑的麵糰。

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揉搓

步驟4

均分且搓成大小一致的小圓子。

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搓成小圓子

步驟5

把圓子放入沸騰的鍋中煮熟,撈出後過涼水。

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煮熟後過涼水

步驟6

開中小火,鍋中加入4塊紅糖,加入半碗清水。

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加紅糖

步驟7

倒入煮熟的小圓子,慢慢煮至湯汁濃稠。

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放入小圓子慢慢煮

步驟8

最後加入1勺白芝麻攪拌均勻。

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加一勺白芝麻

小貼士:

熱水要多次少量的添加至糯米粉中,若麵糰幹了適當加點熱水,反之太黏了可多添加糯米粉。

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來一口美味!


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