常樂changle

你好題主。很高興來回答你的問題！

值得慶祝的是，你初學隸書就選對了路子。初學隸書首先要學漢碑，但漢碑中門類眾多，可以說幹碑千樣，無一雷同。所以個人認為，所有漢碑都可以去學。但對於初學者來說，首先你要選擇一個自己喜歡的風格漢碑來學，這個很重要的，因為是你喜歡，所以日後學習起來你才不會有那麼枯燥，學習書法是一個漫長的過程，只有自己喜歡的才會去堅持，才會去鑽研，對吧！所以對初學隸書者，首先要選對路，然後選擇一種自己喜歡碑帖，如《曹全碑》《禮器碑》《吏晨碑》《乙英碑》《石門頌》等等，屬於漢碑範籌都可以學。造擇適合自己的才是最好的！

曉臨書法

既然提到了《石門頌》《曹全碑》。說明你對這兩個碑有一定的瞭解，人的感覺有時挺重要的，特別是選擇碑帖方面，甚至有很多人學習書法，就是偶然看到某個字帖，就衝著這讓人眼前一亮，令人著迷的瀟灑優美的筆法，才下決心開始學書法。興趣是最好的老師這句話，用在書法臨習上，再恰當不過了。下面就分別說一下這兩個碑的臨習特點和要注意的地方。

首先是《石門頌》，石門頌的藝術特色強烈。

看似隨意自然，大巧若拙，實際對書寫的要求也很高，有放有收，如果要想從此碑下手，首要條件，需要有一定的楷書或行書功底。特別從是筆法上講，叫中鋒用筆的功力。否則，你難以駕馭這種超逸，寬博，雄渾的筆勢。特別是石門頌全篇每個字。都是用有力的純剛韌線條完成，逆入平出，無大波折的提按，也無一般隸書之“蠶頭燕尾”，藏險絕於變化豐富的筆劃之中。因此，沒有一定的中鋒運筆基礎，就容易用筆時筆劃扁平，拐來拐去的偏鋒塗抹，沒有力度。

從結構上說，它大多呈橫式，因為是寫在山崖棧道的石壁上的，所以隨自然的天工，發揮書法家的功力，隨形書寫。好像隨意，實際安排巧妙，疏密得當。每個字，每一行，都是隨勢變化，自然流淌，比如，"定"的寶蓋頭，超大，又兩豎筆一直鋪天蓋地到下方。而中間的用筆反倒集中緊湊，整個字外張內縮對比明顯，誇張，計白當黑，猶為有趣，有種小孩子穿了個大人的棉大衣般可愛拙秀。這種大膽脫俗的寫法，就要有學楷書結構基礎，你才能把握住重心，做到心中有數，才能放開來臨寫；如果沒有楷書基礎，你就沒有了主心骨，儘管寫得開心隨意，可寫完了，啥都沒學到，把握不到石門頌的結構精髓，流於醜書，難有進步。

從另一方面來說。臨習《石門頌》的好處也很多，比如你平時寫字放不開，過於拘謹，不大氣，那麼你學石門頌就會如魚得水，堅持練習，毛病就會迎刃而解。再比如你以前學歐陽詢楷書，以俊秀，險勁取法。這時再學石門的開張飄逸，可以說是珠聯璧合，相得益彰，不但進步快，而且優勢互補，強強聯手最好不過了。

再說《曹全碑》，藝術價值也很出彩。

它和《禮器碑》《乙瑛碑》一道，自古以來被稱為圓潤秀逸，典雅端莊一派的代表。雖然一直有種說法，就是臨習《曹全碑》容易寫成綿軟無力的筆力，不排除有這種擔憂和可能，但你練習書法目的是什麼，不就是為了克服筆力欠缺，逐步查漏補缺，完善筆勢，寫出功力的過程。過去有人有這毛病，是沒有注意筆力，也沒有意識到這一點缺漏，你臨習時，強調自己多加用筆的力度，寫出深厚的功力。這不問題就解決了。

對比《石門頌》，《曹全碑》的用筆沒有那麼高的要求，即使你書法基礎不強，你也可以從它學起，因為《曹全碑》是所有隸書碑刻裡，至今保存最完好的碑帖，拓本的筆法，結構清晰可見，可以看出其走勢，筆法紋理有跡可尋，能使人做到心中有數，做到臨摹精準。

它的書法也有比較容易學習的明顯特點，就是撇捺筆比較長且平。如下圖裡的"史" 駕"等字的撇捺筆畫；還有就是橫畫也較長。如"上" "右"字。而這些特點，有多是初學者容易上手，較好掌握的地方，學起來進步就要比其他碑帖來的進度快，迅速進入狀態，立馬見效，很大程度提高書法學習的自信心。這都是《曹全碑》的優勢。

而且一提到《曹全碑》，人們就說他的文雅秀麗，其實這也是它別具風韻的長處，比如我們常說有些名家學者字有書卷氣，這和他們長期讀書學習的歷練有關，同時，單單從書法風格特色來說，要想形成這種風格，臨習《曹全碑》最好不過，它風格秀麗典雅，看似文雅，實際是綿裡藏針的有精氣神。如果長期臨習，把握了內在的骨力勁，那你的書法就會氣質出眾文雅，而且筆力也會得到非同尋常的磨練。

再一個它是漢隸最成熟時期的典範之作，是歷代書法家臨摹的首選帖之一，所以用筆規範，結體工整嚴謹，有種正大光明的殿堂之貴族氣質，可以使人放心學習。不會誤入歧途，或養成毛病習氣。也能培養一個人的氣質，起到修養身心的作用。

張勁逸

初學隸書，建議先臨《曹全碑》，爾後臨《石門頌》。如果題主不喜歡《曹全碑》的風格，直接臨《石門頌》也可以。總之，題主喜歡哪個碑帖就臨摹哪個碑帖，只要漢碑，都可以學習。

上圖為答主多年前臨摹的《石門頌》選字

《曹全碑》的風格與《石門頌》的風格是不同的，《曹全碑》的特點是：體勢開張，內收外放，飄逸靈秀，正大氣象。而《石門頌》的結體則是中收中放，書寫樸真，線條圓潤且流暢，被書道人稱為“草隸”。《曹全碑》和《石門頌》的用筆特點都是一樣的，即：逆入平出，橫平豎直，主筆突出。在臨帖時，一定要把這兩個碑帖的特點掌握好！

上圖為漢《曹全碑》局部

漢《乙瑛碑》非常適應初學隸書者學習。還有《張遷碑》、《鮮于璜碑》、《禮器碑》、《夏承碑》、《朝侯小子碑》、《華山廟碑》、《趙寬碑》和《張景造牛碑》，都是可以臨習的，只要題主喜歡。需要說明的是，無論題主先臨習哪個碑帖，都要先選擇一帖專工之，不可貪多。

上圖為漢代摩崖《石門頌》局部

臨摹隸書，宜用優質兼毫毛筆、人工毛邊紙或半生半熟宣紙。

臨帖時，須在自由書寫狀態下進行，不可描字，更不要寫一筆、寫一個字蘸一次墨。

中鋒用筆是隸書的書寫特點。中鋒用筆，圓筆是中鋒，方筆是中鋒，臥鋒也是中鋒。寫隸書，忌側鋒。

以上為個人觀點，一家之言，僅供參考。如果各位網友對此有不同看法，歡迎留言和評論！

中州耕牛堂主

一家之言，卻是發自肺腑！

作為一名寫字多年的隸書愛好者，我真心實意地告訴您，初學者，《曹全碑》和《石門頌》都不要學！唯一的推薦就是《張遷碑》！《曹全碑》太柔，容易流於媚俗；《石門頌》太飄逸，初學者完全不能掌握。《張遷碑》應該是正統漢隸集大成者，也是學習隸書的朋友們繞不過去、必須學習的碑帖。古往今來，多少書家都沉醉、用功於斯，吸取精華。我的隸書，是從《史晨碑》入門的，下了功夫。要的就是紮實的基本功，入門以後，就開始努力學習《張遷碑》，《朝侯小子殘碑》也寫了一段時間。偶然翻《好大王》，然後又下了大功夫在何紹基，中間偶爾寫《石門頌》。現在，依然不間斷地臨《張遷碑》。結合自己的實際經驗，避免彎路，我建議您直接臨張遷碑！

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初學隸書當然最好是先學《曹全碑》的好，這個還是最好不要完全根據喜好選擇的好。

《曹全碑》和《石門頌》如果用來做打個比方的話，就像行書中的王羲之和米芾的兩種風格。學行書的時候即使是很喜歡米芾的風格，但一般書法老師也不會建議你先學米芾的。

《曹全碑》和《石門頌》是完全兩種截然不同的風格，書風迥異。

《曹全碑》風格特徵

《曹全碑》是隸書非常成熟期的作品，具備了非常典型的隸書特徵。從《曹全碑》入手學隸書，能夠比較好地把握、理解、學習隸書。

而且《曹全碑》保存的特別好，刻工非常精緻，現存的字口非常的清晰，能夠比較真實地還原書寫的筆觸，這一點非常便於初學者來學習。另外《曹全碑》字形十分漂亮，屬於俊美飄逸一路的風格。符合大眾審美，不偏不倚，有種中和之美，這一點和王羲之的書法風格很相像。

《曹全碑》在隸書體系裡面具有重要地位，它隸法最為完備，隸書特徵最為鮮明，對於幫助初學者掌握隸書基本筆法、基本特徵很有益處。

《石門頌》的風格特徵

《石門頌》屬於摩崖石刻，因此不適合入門學習。他的風格是不很規整的那種，整體風格比較寫意的感覺，再加上常年的風化，給人的感覺有一種朦朧美。

《石門頌》適合那種對隸書有一定認識，有一些法度基礎才能更好地學習，因此入門還是《曹全碑》、《禮器碑》這類比較好。

《曹全碑》、《禮器碑》等正宗漢隸，用筆起伏分明，點畫形態精美，而《石門頌》並不是很講究這些。本身它就是刻在高低不平的粗糙岩石上面的，因此書寫者也無法寫的精麗，再加上千百年來的風吹雨打，更加增添了它的蒼茫、生動、朦朧的神韻。

前賢對《石門頌》的評價有“隸中之草”的說法，縱橫變化非常突出，因為書寫的時候是沿著巖面的起伏所寫，很多點畫都隨機做了權變的安排，有一種置之險地而後生的意思，結果反而獲得了意外之趣。

唐孫過庭《書譜》中雲：“初學分佈，但求平正。”對楷書如此、對行草書如此，對隸書也是如此。因此，學習隸書還是建議先從《曹全碑》入手，等打好基礎之後，喜歡《石門頌》的話再去學習《石門頌》。

我是翰墨今香，專注分享傳統書法文化，希望得到您的支持和關注。

翰墨今香

關於《曹全碑》《石門頌》初學選擇的問題。請詳見下文分析：

（注：下圖為筆者《曹全碑》臨摹。）

一、漢隸有廣義狹義之分。廣義的漢隸是泛指兩漢的隸書總稱。狹義的漢隸專指東漢成熟時期的隸書。

（注：下圖為筆者《曹全碑》字帖上的學習批註。）

二、漢隸的特點：

1、西漢隸書的特點：

西漢隸書在中國書法史上佔有特殊地位。處於古文字轉變為今文字時期，表現為淳樸自然，厚重高古，氣勢恢宏，無循規蹈矩之態，有荒疏簡約之氣。留存至今的作品常以銅器、石刻、磚瓦以及出土的竹簡、木簡等形式呈現。

（注：下圖為漢居延簡）

2、東漢隸書的特點和類型：

（1）東漢隸書的特點：

東漢隸書標誌著隸書的成熟時期，不僅表現在作品的數量上，而且表現在質量上。體現出法度精嚴，氣魄雄偉，結構工穩、變化多端。清代王澍在《虛舟題跋》中說道：“隸法以漢為極，每碑各出一奇，莫有同者。”

（注：下圖為筆者《曹全碑》臨摹。）

（2）東漢隸書的類型：

第一，飄逸工整，代表作有《曹全碑》《禮器碑》等

第二，方健高古，代表作有《張遷碑》《鮮于璜碑》等

第三，縱肆奇異，代表作有《石門頌》《封龍山頌》等

三、《曹全碑》《石門頌》概述：

1、《曹全碑》全名《漢郃陽令曹全碑》，又名《曹景完碑》，立於漢靈帝中平二年（公元185年）。明代萬曆年間出土，現藏西安碑林。此碑為東漢隸書中飄逸工整風格的代表作。明代郭宗昌《金石史》評曰：“《禮器》則《季直表》，此則《蘭亭序》。”此碑在漢隸中負有盛名，以結構勻整、秀逸清雅、中斂旁肆、左舒右展、風致翩翩。

（注：下圖為筆者《曹全碑》臨摹。）

2、《石門頌》全名《漢故司隸校尉楗為楊君頌》，又名《楊孟文頌》，摩崖石刻，立於漢桓帝建和二年（公元148年），現藏陝西漢中博物館。此碑為東漢漢隸中縱肆奇異風格的代表作。楊守敬《平碑記》評曰：“其行筆真如野鶴閒鷗，飄飄欲仙，六朝疏秀一派皆從此出。”此摩崖書法古樸自然，字隨石勢，參差錯落，富於變化。逆起回收，圓勁飛動，奇趣橫生，素有隸中草書之稱。

（注：下圖為筆者《石門頌》兩個版本字帖。）

四、隸書學習建議

1、“初學”這一概念，本身很模糊。一個隸書初學者，不見得就是書法初學者。也許這個人有數十年楷書行書基礎，在書法領域有良好的審美能力和書寫技巧。所以這種模稜兩可的提法應儘量避免。

2、如果你是一位沒有良師指導，也沒有基礎的書法初學者，在只有《曹全碑》《石門頌》備選的情況下，我建議學習《曹全碑》。原因是此碑在漢隸中以結構勻整著稱，易於入門。初學者在學習時應特別注意，不僅要學習此碑的流美，更要學習它的圓勁沉著，否則必然陷入豔俗。

（注：下圖為筆者《曹全碑》臨摹。）

3、如果你有著多年楷書、行書等其他書體的良好基礎，只是在此基礎上初學隸書，那麼《曹全碑》《石門頌》選擇其一或二者兼選均可。如果兩種都學，應注意先後（至於誰先誰後無所謂），待其中一種打牢基礎後，再轉學另一種，切不可穿插學習。因為兩種風格變化不定，難以形成書寫的潛意識和肌肉記憶，所以必定會影響學習效果。

雅趣輯

初學隸書，臨摹《石門頌》《曹全碑》哪個更合適？

還是根據自己的喜好更好？

🤔🤔作為一個初學隸書者，所把持的原則就是

要從簡單容易開始，選擇字體的結構相對變化較小，

取勢平穩，字帖的字口清晰明瞭，貼中含有較多字例

的字帖為範本。🤓🤓🤓🤓

而那些字形結構變化較大，取勢險絕，筆畫構成較為

誇張，而字數少，字口又模糊不清的字帖是不適宜

作為初學者當字帖的。👀👀👀

簡單更容易把書法初學者帶入門內。🎈🎈

而複雜會給初學者製作障礙，把人拒絕於大門之外。🤓🤓

《曹全碑》和《石門頌》恰好是兩個典型。🤓🤓

《曹全碑》佔據著作為初學者選擇的所有條件。👌👌

而《石門頌》自身帶有一些天生的缺陷，不是作品不好，

而是對初學者來說相對難了一些，是適合有了一定的

基礎後再進行選擇的範本。📖📖🤓🤓

初期的隸書學習並不建議以自己的喜好來選擇，在你

沒有經驗的情況下，你自己的選擇可能不一定適合你。😇

字帖的選擇和換貼的時間安排最好還是找老師給些建議，

因為這是很重要的事情，做對了，你初期的隸書學習

會進展很順利，起到事半功倍的效果。👍👍🌷🌷

附圖作品：【龍門馬慶安造像記】臨摹作品

選自楊半撰書【中國書法臨摹創作全集】（北魏卷）

素里布衣楊半

本要飯的雖是書法愛好者，幾近痴迷，但多年來從未涉足隸書。因為本要飯的屬於中規中矩一類，喜歡每件事完滿完成再做其它，比如書法的各種書體，不把一種書體攻破決不旁騖。目前本要飯的主攻柳楷。

不過，由於本要飯的是書法的痴迷愛好者，儘管到目前為止還沒有撩過“隸書”這枚書法史上的“小家碧玉”，但還是對它略知一二的，所以勉強為你提供建議。

隸書的主要特點兩個：粗獷、飄逸。周杰倫唱“在瓶底書漢隸仿前朝的飄逸”似乎忽略了隸書的粗獷。

說起粗獷，緣起：

據傳，秦宰相李斯創造了珠圓玉潤、高大上的篆書，並規定不許普通老百姓使用。可這一點也沒有難住勤智慧的勞苦大眾，於是有人創造了隸書。由於它比篆書書寫更加便利好認，反比篆書更加得到書者喜愛，超越篆書風靡更廣更久，至漢以鼎盛。

又由於勞苦大眾窮，一般買不起筆墨，所以惜墨如金，所以寫出來的隸書筆畫枯糙、粗獷，然而正是這種“枯筆”效果才使得隸書益發顯出它的古樸美。可惜現代人都不懂，過度追求飄逸把隸書也寫得跟篆書般珠圓玉潤、雕飾華麗，完全脫離了隸書的平易近人接地氣的原始風貌。

好在，你屬於初學，所以不必跟隨當下庸俗的隸書潮流，要學就學正統古隸。因此，本要飯的認為“曹全碑”、“張遷碑”比較好，只是“張遷碑”筆畫相對比較誇張些。

在現當代書家中，對漢隸精髓吸收比較好且能發揚光大的要數廣東的程景舒老先生，能淘到他的字帖來學是再適合不過的幸事。

最後本要飯的要說的是，大家都知道隸書有個核心筆畫叫“蠶頭燕尾”，許多人不懂亂寫一通。其實，一個字中，有且只有一筆是蠶頭燕尾。這一點，切記切記！

回答完畢。祝進步。

丐幫少爺

《曹全碑》和《石門頌》都是漢代隸書的代表。雖說學習書法，可選自己喜歡的字帖，但我以為，相較《石門頌》和《曹全碑》而言，初學者還是以選平和秀麗的《曹全碑》入門為好。

《曹全碑》和《石門頌》比較

第一，從整體風格和結體上看。

《曹全碑》以風格秀逸多姿和結體勻整著稱於世，《石門頌》屬於雄放態肆一類，結字大小不一，灑落有致。

第二，從筆法上看。

《曹全碑》筆畫正行，長短兼備，是典雅秀美一路者，在技法上精到整飭，不束縛，不馳驟。《石門頌》將隸書的整飭變為靈動，把規整變為奔放，通篇字勢揮灑自如，用筆隸中帶篆、帶草、帶行，被書家稱為“隸中之草”。

第三，從完整性及清晰度上看。

《曹全碑》是保存漢代隸書字數較多的一通碑刻, 而且《石門頌》為摩崖石刻，《曹全碑》的碑文比《石門頌》更為清晰，更適合初學者臨習。

隸書的特點

隸書始創於秦朝，去繁就簡，字形變圓為方，筆劃改曲為直，字形優美，扁而較寬。講究“蠶頭雁尾”、“一波三折”。

初學者想學好隸書，關鍵是要掌握隸書的基本點畫筆法。隸書用筆方圓並用。點分中點、上點、左點、右點和橫點，起筆收筆略有區別。橫也分短橫和長橫，撇、捺的變化多樣。

怎樣臨習《曹全碑》

• 臨習《曹全碑》時首先要從整體風格上把握，《曹全碑》風格秀麗飄逸，字法遒秀逸緻，臨習時就要寫出它挺拔的氣勢。
  

• 《曹全碑》結體舒展、舒展奔放，字形多取橫勢。橫向開張流暢，縱向含蓄穩健，臨習時要注意各個筆畫或部位之間的呼應關係。
  
• 《曹全碑》行筆多提按頓挫，筆勢圓熟瀟灑，臨習時用筆不宜過於澀滯。
  

寫字吧

初學隸書，在《曹全碑》和《石門頌》二者之間選擇的話，我建議學習《曹全碑》。

（《曹全碑》碑帖）

因為此碑在漢隸中以結構勻整、技法成熟著稱，比較容易上手。而《石門頌》素有隸中草書之稱，建議有一定隸書基礎之後再學習，效果會更好。

（《石門頌》碑帖）

《曹全碑》全稱《漢合陽令曹全碑》，又名《曹景完碑》，可以說是隸書發展中技法最為成熟的代表作品之一，更是我們學習隸書的經典碑帖之一。該碑筆劃細勁有力，圓轉自如，氣息醇和，溫潤秀麗。它最顯著的特徵是飄逸秀氣。

學習曹全碑我們要特別注意它的三個顯著特點：

1、運筆方式大多以圓筆為主。一般以橫畫突出一個主筆。

2、結構上緊下松，中宮收緊。

3、結體扁平舒展，大小井然有序。

（筆者作品）

最後，初學曹全碑應特別注意，此碑逸秀為主，同時又極具骨力，所以不僅要學習此碑的流美，更要學習它的圓勁沉著，否則必然陷入豔俗之境。

當然，如果根據自己的喜好選擇，《張遷碑》、《乙瑛碑》也不錯。

最後祝書者更上一層樓！

（筆者作品）

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關鍵字: 文化 隸書 初學