什邡市教育局
致全市学生和家长
“小手大手牵，相伴家中安”的
倡 议 书
亲爱的同学、尊敬的家长们：
为严格落实《德阳市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急指挥部第1号通告》相关要求，切实保障广大师生和学生家长的身体健康和生命安全，齐心协力做好疫情防控工作，共同促进学生健康成长，特向全市学生及家长提出“小手大手牵，相伴家中安”活动倡议：
一、学习防护知识。请同学和家长们关注新型冠状病毒感染的肺炎防控有关内容，了解疫情相关信息，同学们要督促家长及亲朋好友，非必须不出门，出门必须戴口罩，提高自我防护能力。
二、注重家庭卫生。养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果；注意个人卫生，要勤洗手。
三、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含维生素C的水果，有助于提高机体的免疫力；不吃未煮熟的肉、蛋、奶类。
四、提倡规律生活。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足，不熬夜，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。
五、避免接触动物。杜绝捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物，避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地等场所。
六、不信谣不传谣。不随意传播非官方发布的与疫情有关的信息，不信谣、不传谣、不造谣。通过关注官方网站和权威部门发布信息获得疫情防控情况。
七、减少外出聚会。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生期间，禁止家长带孩子参加年例、聚餐、比赛、展示等聚集性活动，避免交叉感染。
八、关注身体状况。新型冠状病毒感染的肺炎初期主要以发热、乏力、干咳为主要表现。若出现相关症状时，请第一时间佩戴口罩到就近定点医院发热门诊就诊，就诊过程全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
九、做好居家活动。在学校和老师指导下，家长要督促好孩子做好在家的学习锻炼。同时，家长可根据学生年龄特点，和学生一起开展共学防疫小知识、共做清洁保健康，共做一道拿手菜，共读一本好书、共赏一部好剧、共拍一段视频等活动，让家长切实履行好是孩子人生第一老师职责，通过陪伴来指导孩子健康成长，全面发展。
我们的口号是：“小手拉大手，不在外面走；小手大手牵，相伴家中安。”同学们、家长朋友们，让我们小手拉紧大手，作好群防群控，守好小家、护好大家，为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情做出我们的贡献！
什邡市教育局
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