如果用消毒劑消毒，甚至會存在消毒成分殘留的問題，存在潛在風險。

雖然目前有小範圍的研究指出乾熱（70 攝氏度）、紫外線等消毒方法對於口罩的過濾效率損傷較小，但都是基於實驗室條件的測試，我們在實際生活中很難做到一樣的消毒條件。

且在「消毒」過程中，如果口罩沾染有病毒、細菌，由於不當的操作反而容易造成二次汙染，所以並不建議大家自行消毒。

沒事，可千萬別瞎折騰了！

N95 口罩能反覆使用嗎？

可以。

如果能夠合理保存，防護口罩可以延長使用期。

參照最新美國 CDC 對於 N95 口罩延長和反覆使用的建議：

在口罩緊缺的情況下，可以考慮多次使用（建議不超過 5 次）。

而對於佩戴時長的建議，目前並沒有官方建議。但從一些已有的研究來看，在佩戴 2 天后，仍能達到 95% 的過濾效率。

結合這兩點，對於手頭還有多餘的 N95 等系列的醫用防護口罩的小夥伴們來說，合理規劃自己的出行安排，一個口罩還是能頂挺久的。

這裡幫大家梳理了 4 個正確保存口罩的要點：

佩戴口罩前後需要洗手，特別是二次佩戴，以避免沾染口罩表面病毒、細菌；

佩戴口罩時按照說明佩戴（正確佩戴示範），並進行氣密性檢查；

用單手拉住口罩帶子，取下口罩，千萬不要接觸口罩的內外面；

取下後可以懸掛在乾燥、通風的地方（如玄關），或者可以裝入乾淨的透氣容器中（如紙袋）。

但這裡需要注意自己的防護口罩，如果出現以下 2 種情況，就一定不要再使用了：

• 口罩有破損、髒汙；
• 呼吸阻力變大

普通的醫用口罩，被設計用於一次性使用，難以保存，最好即用即棄，不建議多次反覆使用。

除了 N95 還有別的選擇嗎？

缺口罩大軍裡，除了真的不夠之外，還有很多人是分不清哪些可以用，哪些不能用。

首先要強調，KN 95 和 N95 防護力是一樣的，只是不同法規標準的認證等級。以下標準也是世界衛生組織認可的防護口罩的標準，都可以選用：

但這裡想要呼籲大家，儘量把這些醫用防護級別的口罩留給前線的醫護人員，他們才是最需要這些口罩的人。

普通的醫用口罩也有用麼？

可以用。

別隻追求 KN95、N95 防護級別的口罩，普通的醫用口罩，對於大部分健康、且沒有身在疫區的人來說，已經夠了。

醫用口罩分為醫用外科口罩和醫用護理口罩。醫用外科口罩目前是普通健康人群的首選，可以防止飛沫，推薦需要去到醫療機構或身邊存在確診、疑似病人的人群使用。

但目前也屬於緊缺的狀態。針對這一點，在日常生活中，醫用護理口罩也可以滿足日常的通勤和出行需求，比如下樓倒個垃圾，出門買個菜等。

如何辨別呢？建議大家在外包裝上找這個字樣：

「械」，這是符合「醫療器械」標準的口罩；並且執行標準為「YY/T0969-2013」，也就是「一次性醫用口罩」的標準。

這類口罩可以防止自身產生的飛沫、汙染物往外噴濺，不過缺點是它對自身的防護效果相對弱。

在這個特殊時期，誰也不知道自己是否攜帶病毒，至少佩戴這樣的口罩，保護他人的同時也是在保護自己。如果家裡還有存貨的也快去翻翻是否還有適合的口罩！

下面幫大家整理每類口罩的適用場景，可以具體對照自家的口罩，選擇性的使用。

空曠的地方、車內可以不戴口罩嗎？

獨處情況，可以不戴。

大前提還是建議大家少出門或者不出門，但如果去的是空曠的場所或者開私家車、自己家中，可以選擇不佩戴口罩，如果碰到人建議保持在 1～2 米以上的距離。

世界衛生組織在 1 月 28 日發佈了最新口罩使用建議裡，特別提到：對於沒有出現呼吸道症狀的人來說，，可以不需要戴醫用口罩。

同時建議做到以下幾點：

勤洗手，如果手不太髒，或洗手不方便，可以使用含酒精的免洗洗手液洗手；如果手能看到明顯汙漬，建議使用肥皂和清水洗手；

在打噴嚏或咳嗽的時候，要用手肘或者紙巾遮住口鼻，用完之後儘快丟棄，並洗手；

不要隨便用手摸嘴巴和鼻子；

和人見面，至少保持 1 米的距離。

個人出門，以下三種情況一定要佩戴口罩：

• 到訪醫療機構；
• 到人來人往的街道、公共場合，乘坐公共交通；
• 自己出現咳嗽、流涕等呼吸道症狀或個人是疑似病例。

如果上面的辦法都沒有辦法幫到大家的話，最後給到一個終極的建議：

合理測算並控制必須出門的時間和次數，這是目前保護自己和保護他人最有效的辦法！

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