风云我辈之2020
要从小养成良好的习惯，做一件事情的时候要专一，大人不要打扰孩子，孩子在做一件事情的同时不要分散精力和注意力，养成良好的习惯，加上正面引导和加上老师的督促，一般可以养成自觉的习惯，希望我的答案能够帮到你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
毛慧815
2000年左右，欧洲某实验室提供一份报告：专注力培养游戏可以提高孩子的专注力，此后专注力培养产品大行其道，有其这几年在中国遍地开花。
不到十年，几十位全球最顶尖的认知科学专家联名提出反对意见：这些产品对专注力培养是无效的，因为该实验室的实验结果无法重复。游戏成绩提高，只是技术熟练的结果，而不是专注能力的提升。所以，专注力很重要，但市面上的产品基本上都没什么用。
那么如何培养儿童的专注力呢？首先要判断孩子是否健康，如果健康的话：
第一是保护天生的专注力。孩子天生是有专注力的，比如孩子玩起来忘记吃饭喝水，甚至尿裤子。家长要做的不是开发，而是保护。如果遇到孩子沉浸在玩乐之中、观察之中、愣神之中，请不要打搅。不要说来“宝宝喝水”、“快看...”之类的话。
第二就是允许孩子干自己有兴趣的事。
第三是在学习上注重引导孩子的兴趣。
专注力的专门训练对于特殊行业是有用的，但对于学习，是画蛇添足。如果孩子认真学习，本身就是对专注力的训练。
唐果爸爸成长记
1、改变噪杂的环境影响。
孩子如果长期处于一个噪杂的环境，很容易影响专注力。特别是家长在看电视或大声聊天，一些举动声响就很容易让孩子分心。其实孩子也需要一个独立空间。可以写作业、玩耍、看书等。有了不被打扰的小天地，专注力自然就会回来了。
2、切勿给孩子太多的选择。
就拿种类丰富的玩具来说，给孩子太多，反而会破坏孩子的专注力。孩子选择多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引导孩子摆脱三分钟热度。
孩子在做某件事时情绪高涨，但是后期却无法坚持，很快失去兴趣。当孩子提出想要玩具或想做某件事时，不要立刻答应，最好要求孩子独立去完成，并且督促孩子必须完成，不允许中途放弃。
这样能锻炼孩子的耐心，摆脱三分钟热度，培养孩子的专注力。
Grace英语老师
很高兴为你解答，培养孩子的专注力很重要，我个人总结如下几点:
1.兴趣培养
这是最主要的一点，只有让孩子感兴趣，才能吸引孩子的注意力，孩子才会很专心、很投入的事情。
2.父母的引导
不能只靠孩子自己去发掘，父母要积极引导，这样可以指导孩子的方向，毕竟父母是过来人，人生道理比较丰富，避免孩子走入误区。
3.通过阅读书籍来引导
尝试的引导孩子多看着书籍，培养孩子的阅读能力，既增长知识，又能培养专注力。
自动化技术工程师
首先，良好的家庭环境对孩子的各方面能力的培养起着至关重要的作用；其次，父母是孩子的第一任老师，父母的陪伴不仅能培养孩子的专注力还能给孩子建立足够的自信心和安全感；再次，父母要多与孩子沟通交流，尊重孩子的意愿，多从孩子的角度出发考虑问题，让孩子多表达自己的想法；最后，孩子在专心做某件事情的时候，切记不要打断他，这也是培养专注力的关键！
小妹影视剪辑
专注力对每个人应该比较大，专注力的培养可以从平日的一些拼图，画画，游戏中满满训练
不要打破孩子的思维，不给她太多的选择，先跟他进行沟通下，给她建议，但是不强求，耶不把自己思想强加于人
love立立
向专业机构进行专注力的专门练习，参加必要的体育活动
翘楚fairy
通过健康的饮食和运动，可以提高孩子的专注力
