《如何高效学习》读书笔记

10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”的学习高手的学习技巧经验分享。

​​《如何高效阅读》是斯科特·杨缩写的介绍高效学习方法的一本著作。斯科特·杨在本书中总结了他的学习理论——整体性学习,并详细介绍了他这种学习方法的步骤与具体方法。


读高中时,我几乎课下不学习。尽管如此,我还是以全班第二名的成绩毕业了。读大学时, 大考之前我一般学习不到两个小时。不过,四年来,我的GPA总在A和A+之间。——斯科特·杨

本书不仅仅介绍了他自身的学习方法,同时也从自己的亲身体验出发,推荐了一些实用的学习工具。整体性学习方法能让学习者用更少的时间学到更多的知识,也可以 避免学习中“只见树木,不见森林”的误区。

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下面将是我的一些学习笔记的分享,希望有所帮助,各类颜色卡片示意如下:

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一、什么是整体性学习?

学习并不是整理盒子,学习就像编织一张大网。

1.1 整体性学习主要基于三个主要观点

结构:结构就是一系列紧密联系的知识

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模型:模型就像是结构的种子,是一座建筑的地基和框架,是知识最核心的概念,在此基础上将引伸出全部的知识。

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高速公路:高速公路,即结构与结构之间的联系。

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1.2 整体性学习到底要怎样学习?

简单地说,整体性学习就是看待知识的角度是多方面的。任何一门知识都不会单独存在,它总是与方方面面的知识联系在一起。我们要掌握站在外面看知识的本领。

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二、整体性学习的顺序

2.1 获取阶段

获取阶段代表信息从采集到进入脑子的过程。这个阶段我们获取信息主要有三个目标:简化、容量、速度。

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斯科特也给我们提供了几种高效获取信息的方法,其中包括快速阅读和笔记流两种方法。首先是快速阅读,快速阅读可以通过指读法、练习阅读和积极阅读三种方法来实现。

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而笔记流主要是分享了一些斯科特做笔记的一些方法。

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2.2 理解阶段

比如你正在学习一个新的数学公式,至少你要知道公式里每个符号代表的是什么,然后才有可能应用公式来解决问题。如果你重复使用公式的次数足够多,就有可能记住它。死记硬背式的学习仅仅是理解阶段的学习。


2.3 拓展阶段

拓展阶段是应用模型来简化和扩展你的结构,同时也要拓展对信息的理解,包括信息的由来(问为什么?)以及与其他信息是怎么联系在一起的。拓展才是整体性学习的真正开始!

而拓展有三种主要方式:深度拓展、横向拓展和纵向拓展。

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而如何去进行拓展呢?斯科特也介绍了他的三大方法:比喻、内在化和图表法!

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2.4 纠错阶段

纠错可以看作在整体性知识网络中做修剪工作,添加些特殊的例子,删除一些现实中不存在的联系,这不是一个完美的过程,修剪工作是必要的。

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2.5 应用阶段

斯科特一直强调应用才是学习的最终目的,能做到学以致用方能更好地适应现实世界。只有真正把知识应用到现实生活了才是真正学习到了知识。

知识因“用”而获得新的意义。

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2.6 测试阶段

测试可以让你了解弱点是什么,该如何改进它。

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三、信息结构

整体性学习的顺序并不是一成不变的线性顺序,步骤之间可以往返,也可以跳跃。理解之后可以再去获取,拓展之后可以不经过纠错,而直接跳到应用,记住它是多线性的而不是单线性的。所以一个合理的信息结构对整体性学习来说也非常重要。

斯科特把信息分成了五种,并分别介绍了他处理这五种信息的方法。

3.1 随意信息

随意信息是一系列事实、日期、定义或规则,它们缺少逻辑分类,常常在学校里碰到,很少在真实世界里遇到。

而处理随意信息对于大多数人来说也是比较复杂的,斯科特提供了联想法、挂钩法以及信息压缩技术三种方法来帮助我们处理随意信息。

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3.2 观点信息

观点信息是存在争论的信息。对于观点信息,最大的难点在于获取阶段。图表法对于观点来说也是非常有用的方法,它能帮助你在阅读以后提取出关键思想。


3.3 过程信息

过程信息是教导你怎么行动的信息,是讲述一系列动作、操作的信息。如讲述如何游泳的知识,编写一段电脑程序,建造一所房子以及设计一个模型都依赖于过程信息。

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3.4 具体信息与抽象信息

大多数信息都介于抽象和具体之间。具体信息是那些在实际中可以观察到、听到、触到的信息。抽象信息与随意信息正好相反。抽象信息非常难以理解, 但是逻辑性很强,学习时好比潜入深海的探索,随意信息则非常浅显,但是逻辑性差。

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四、高效率学习

斯科特在向我们介绍了他的整体性学习方法之外,还给读者提供了一些他的高效率学习方法与学习网站、书籍等资源。

4.1 费曼技巧

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4.2 如何成为高效率的学生?

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4.3 高效率的书籍推荐

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斯科特认为知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识,学习是一辈子的事情,什么时候开始都不算晚,最重要的是开始。

哪怕在最难的日子大家也不要放弃阅读呀!​​​​


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