小時候喜歡看鬼片，膽子又小，每次看完晚上都睡不著覺，可是它似乎有什麼魔力，就像吃辣條一樣，明知道吃了對身體不好，明知道看了會害怕，還是會對它充滿嚮往。
就像婚姻一樣，很多時候對自己的另一半心裡是愛戀是依賴的，卻偏偏要說出傷人的話，最後傷了自己，也傷了愛人，得不償失。 那麼我們該如何經營好自己的婚姻呢？小編覺得，婚姻是需要雙方共同經營的 。 具體表現在以下幾個方面：
- 夫妻雙方要學會共情。什麼是共情呢，通俗一點就是理解對方的感受，體諒對方的心情 ，感受對方的情緒，雙方要互相體諒，互相關心。
- 雙方要學會換位思考。什麼是換位思考呢，就是站在對方的角度設身處地為對方著想。特別是女孩子，有的女孩子從小在家裡被寵壞了，很嬌氣，受不得一點委屈，甚至有點無理取鬧，那樣對另一半來說會讓他覺得很累，喘不過氣 ，就想逃離，那麼這樣是很不利於雙方感情的培養的，只會讓對方離自己越來越遠。這個時候學會換位思考對雙方感情的培養是很重要的。
-雙方要學會互相尊重。簡而言之，就是俗話說的相敬如賓，每個人都要尊嚴，都要面子，那麼你就給他（她），這樣會讓對方感覺到被尊重，在外面也會覺得很有面子，自然雙方的感情會越來越好。
經營好與另一半的關係是需要雙方共同經營，共同努力的。下面小編給大家說一下怎麼讓自己學會愛，一個懂得愛自己同時也愛別人的人才值得被別人愛與尊重 ，小編希望每個人都可以擁有令人羨慕的幸福生活，下面和小編一起來學習一下怎麼“愛”吧，學會了下一個被幸福擊中的人就是你哦！
愛的能力之一“情緒管理”：
每個人要管理好自己的情緒，才有能力去愛別人。不能管理好自己情緒的人，常常讓與自己相愛的人痛苦，容易錯失愛的機會，甚至會傷害人。
愛的能力之二“述情”：
是指用不傷害關係的方式表達自己的需求、願望和感受。人們在表達和溝通上常
犯的錯誤是要麼有了情緒或需求不說，悶在心裡，隱忍，等到忍不住了就爆發了，
要麼常常用指責和抱怨的方式表達和溝通。隱忍傷自己，指責和抱怨傷害對方。
而述情是情感關係裡最合適的，不傷害任何人的溝通方式。
愛的能力之三“共情”：
理解並支持對方、善解人意。這幾乎是所有人都希望愛人能具備的能力，可惜很
多人都沒有。大家基本都是習慣了講道理、教育對方、給建議，而不知道很多時
候對方需要的其實是共情。
愛的能力之四“允許”：
尊重差異、允許成長。愛人之間吵架，發生分歧，很多時候都是因為不允許所導
致的，不允許對方跟自己不一樣，不允許對方有些特點，不接納真實的對方，想
要控制對方或改變對方。這會讓雙方都痛苦，有了允許的能力，才能給對方做真
實自己的機會和空間。
愛的能力之五“影響”：
每個人都會變，在愛情關係裡的人們更是會因為對方而變，可以說一個人找了不
同的愛人就會變成不同的人。有可能越變越完整，也有可能越變問題越嚴重，那
麼，自己怎麼做，對方就會變得越來越完整呢？對方就能成長的更好呢？這就是
影響的能力，讓對方成長的能力。
愛的五種能力中，每種能力都很重要，並且相互影響，一種能力不好，其他能力就可能會受到影響。
一個人做不好情緒管理，經常發脾氣，或壓抑情緒，就做不到述情、共情。
一個人不會述情，就不能把對方影響到越來越完整的狀態上去，因為影響有時是需要述情來達成的。
好了，小編上面說了那麼多，你學會了嗎？歡迎大家評論，留言，轉發。
閱讀更多 木槿花的溫柔 的文章
