虞都之家
越来越多的家长认识到孩子过多的接触手机电视会带来多方面的危害，这是一件非常值得庆幸的事情。
手机电视对孩子的心理健康人格发展产生的负面影响。
1.手机电视中的暴力内容容易导致儿童反社会行为的发展。
在儿童电视节目中有2/3的电视暴力镜头是通过幽默的方式表现的。儿童电视节目中的暴力内容平均超过39%，而大多数的电影暴力镜头出现在卡通片中。
2.插播某些广告误导儿童的消费，损害儿童的身心健康。
例如某些广告喜欢将儿童表现为贪吃贪喝贪财的形象，当孩子在生活中遇到挫折时，有的广告利用食品饮料等以由孩子们逃避现实，你吃下这个或喝下那个，你就没有烦恼了。
3.手机电视改变了儿童的生活方式，造成儿童社会卷入度和心理健康水平的下降。
一名学者对加拿大一个小镇上的居民进行了研究，这个小镇的居民以前没有收看过电视节目，也有者让他们收看两年的电视，然后和以前的情况进行对比，结果发现儿童在收看电视两年以后表现出了阅读能力和创造性思维能力的衰退，而且性别意思以及游戏中语言和身体上的攻击现象则有所上升，过量的观看电视也占用了儿童从事其他一些要求高度注意力和积极思维的活动和时间，如阅读游戏以及成年人和同龄人的交流。
作为家长，在思考如何抑制孩子观看手机电视的同时，请放下自己手中的手机，多些陪伴
身边的一位家长，平时很喜欢玩手机，在观看手机花费的时间上面远大于陪伴孩子的时间。自然而然的她的两个孩子也喜欢上了玩手机，看动画、打游戏，甚是着迷！孩子的每次作业，都要她吼上无数次，孩子才慢慢悠悠的去写。甚至孩子在写作业时，她看见手机上的某个搞笑视频时，哈哈大笑，孩子一边心不在焉的写作业，一边在心里埋怨家长！
家长对孩子的教育是润物细无声的，从孩子开始呀呀学语时，他就开始模仿大人。我们有时感到惊奇和感动的地方：孩子开始走路之后，在家长并没有教导的情况下，孩子自己把吃过的果皮、使用过的手纸扔进了垃圾桶；看见桌子脏了，自己拿手纸去擦；看见小朋友哭了，跑过去抱着他拍拍！这些都是家长无声教育的成果！
在《为何家会伤人》中有一句：世间的万事万物，都是我们的镜子。你看着它们时，你也在它们的镜面上留下了镜像，由此你也可以看到自己。
所以，当我们在对孩子提要求时，作为家长的我们请先自我遵守。
如何有效的减少孩子观看手机电视，并让其慢慢的对手机电视失去兴趣
.阅读
起初家长和孩子一起讨论阅读孩子感兴趣的一些绘本书籍，引导孩子发现书中的乐趣。所有的孩子对于知识都是充满好奇、乐于学习的。我们所要做的便是持之以恒、坚持不懈的陪孩子一起养成阅读的习惯。久而久之，阅读便成了孩子的最爱，手机电视自然就远离了孩子。
.培养其他兴趣
在一些益智玩具方面，家长应该尽量满足孩子的需求，如一些乐高、过家家的道具、积木等玩具，它们对于孩子感官系统的发展起着举足轻重的作用。
在闲暇之余，也可以和孩子一起多做做手工，如折小花、捏可爱各种动物等。
另外做家务，让孩子感受自己也是家中的小小一份子也是一件光荣的事情！
.多参加户外活动
在《童年的秘密》中作者写道：经常做体育运动可以锻炼身体，促进身体健康发展。可是人们都忽视了运动的另一个作用——它也可以激发人的自信，锻炼人的意志力。可以说，运动是培养精神力量的重要途径，有利于个人理想的提高和旁观者的热情迸发。
户外运动对于孩子的重要性不言而喻，家长可以带动孩子一起走出室外、拥抱大自然。锻炼身体的同时，促进心理的健康发展！
小木二小
我小孙子刚刚二十个月，也非常喜欢看手机和电视，一看起电视来坐那儿一动不动。手机基本不给看（画面小且近），每天只是在我们吃饭的时候给他看不超过半小时的电视。看着正来劲儿直接关掉肯定不行，只好把那动画片调到剩几分钟停，这个时候分散注意力把他引到别的房间，然后再关掉电视。不然会闹的。
北方微风
抑制是不可能抑制的，这辈子都不可能。今天一个手机电视我得抑制他，明天他早恋我还得抑制他，后天呢？作为父母我可不能抑制他一辈子。
商量可以有，我家那两位，我还准点提醒他们该看电视了，该玩手机了；当然准点他们也会自动自觉撒手。
具体做法很简单的，就是协商约定，他们喜欢玩手机喜欢看电视完全没问题，他们自己说要看多久（对于小宝来说他没有“多久”的概念，就说多少集，多少把游戏），我们大人来规划。
举个例子，小宝说他要玩三把吃鸡游戏，那我们就给他规划：吃完午饭玩一次，晚饭后玩一次，洗澡后玩一次。
违反规则怎么办？还是他们自己做主，大家协商。他两自己提出来的，如果违反规则就三天不能玩。
事实证明，他们绝对会违规的，尤其是前期执行的时候，这是他们在试探家长的底线。然后被逮到了就坚决执行三天不能碰手机的规则。
这一执行惩罚规则，我就想笑了。那三天他们别提有多作了，到点了想起自己该玩手机了兴高采烈，然后瞬间又想起自己犯规了而泄气，坐那长唉短叹，两姐弟还互相叽喳说以后坚决不能犯这个错误的模样，我想这辈子我都会记住。
淅爸育儿记
很高兴可以回答楼主的问题，希望我的办法可以帮助到你。
首先要规定电视日和手机日。规定哪几天可以看电视可以玩手机，可以玩多长时间都提前和孩子规定好写下来贴在墙上，并且严格执行。
举例说明，如果周一到周五是电视手机日，每天可以玩手机或者看电视一个小时。那么什么时间看由孩子自己决定。但是一个小时之后必须关掉电视，放下手机。如果周一和周五五天都按时放下手机或关上电视，那么周六和周日就可以每天增加到两个小时。
建议执行家庭积分制，爸爸妈妈和孩子都参与。有突出表现可以积一分或两分，每个月一次评比，得分多的可以有一项特权等等，家长可以根据自己家庭的实际情况进行制定。
这样做不仅可以增强孩子的积极性，也可以教会孩子努力争取自己想要的，并且可以学会约束自己。
希望我的回答可以帮助到楼主，祝留住一切顺利。
博文
亲身实验并成功，女儿6岁，现在基本做到一天看一集动画片，看完主动叫父母关电视。我是这样做的：
一、在还没懂事的之前不能给他看太多有趣的，看完一集，基本要关电视了，告诉他，电视机要休息，没电了。如果平时他主动要求看电视，就说“伯伯还没通电来，不可以看”，然后及时用其他东西分散其注意力”，即使是为了要孩子吃药让他看，也不要让他看那些很好看很有趣的，看一些色彩没那么鲜艳吸引幼儿的，如小猪佩奇和大头儿子小头爸爸，宁愿选择后者。
二、等到孩子懂得规则之后，可以和他约定好，每天看一集，或者隔天看一集。当天看完一集后，有些孩子可能会忘记自己的允诺，闹脾气不让关电视，这时一定要坚定，说到做到，一定要马上关，任凭其哭，哭完再和他讲道理，安慰他。到第二天的时候，按照约定让他选择想要看的动画片，看完马上关，一定要坚定，坚持几次下来，孩子基本能够按照约定做到，如果孩子能做到，要及时进行精神鼓励。
三、我不建议给孩子玩手机或者用手机放动画片给孩子看，手机经常拿得到，会容易让孩子看到，变相提醒他可以用手机看动画片。
要记住，抑制孩子看手机和电视，绝对是对孩子是有好处的，我们忍一时的哭闹，是为了日后的的安静，过了这个关键期，以后你靠吼也无法抑制了。
童谣plus
关于这个问题好多家长都和我聊到过，电视和手机作为家庭必备的电子产品，已经成为现代人不可或缺的生活必需品，几乎所有的孩子都喜欢看电视玩手机，很多孩子的对电视和手机非常着迷，如果不让看就会哭闹。首先我个人建议家长要做好几点：
1：父母要以身作则，非必要不在孩子面前看电视和使用手机。
家里建立时间表，学习时间、阅读时间、玩具搭建时间……让孩子有更多兴趣输出通道。
2：约定时间，并形成习惯。
我们时常说好习惯·好未来，益智类、科学冒险、百科知识孩子们可以看，但要有时间限制，每天什么时段，多长时间？养成良好的习惯自我约束能力。
3：父母要高质量的陪伴孩子。
我们都知道陪伴是最长情的告白，高效陪伴让孩子成长过程不缺温暖和关爱，多与孩子互动交流，一起做家务、让孩子参与制定家庭计划……
希望我的回答能有共鸣[微笑]
张先生Jake
这是一个普遍问题，也是家长揪心的问题，许多亲子矛盾因此产生。家长可以从以下几个方面尝试一下。
一，家长少看手机电视。孩子迷恋手机电视，很大一个原因是家庭氛围如此，大人喜欢，孩子耳濡目染，一样会喜欢。
二，陪孩子做游戏。孩子迷恋手里电视的另一个原因是，缺少家人的陪伴。大人忙事业、家务、玩手机看电视，孩子无聊，只好看手机电视。要想让孩子改变，大人要抽出时间陪伴孩子，做一些孩子的游戏，分散孩子的注意力。看书，拼乐高，画画，剪纸等，让孩子体会创造的快乐。
三，让孩子参与家务劳动。祖父母辈带的孩子，多有过度代劳的现象，什么都不让孩子做，一天二十四个小时，总得打发时间，孩子只好看手机电视。让孩子参与到家务劳动中来，既培养了孩子的生活习惯，又提高了孩子的动手能力，又让孩子一天充实，一举几得。
四，给出孩子看手机电视的时间。手机电视已经成了当今生活的一部分，想完全隔离孩子，是不可能的，除非家里没有。既然家里有，不让孩子玩，也是难为孩子。把孩子的时间安排好，规定孩子把该做的事情做好后，比如写作业、读书、做家务、做手工、画画等，以上任务完成后，每天可以玩30－60分钟作为奖励（非常时期哈，开学后，可以减少）。
忠萍妈妈课堂
一直在做幼儿教育，一直都在学习，孩子早期看电视会影响孩子的专注力、思考力、想象力等，因此婚后装修房子时，我坚持没有买电视。
孩子一直生活在没有电视的环境里，也没有觉得必须要电视。
在家里，我会给孩子买很多的绘本，放在他能拿的到的地方，有时候一起读书，偶尔忙了，他自己都拿书读起来了。
孩子小，给他什么环境，他就怎么生活。
身边也有上五六年级或初中的孩子，家中有电视，但是有父母的引导，孩子的生活中也没有非电视不可。
习惯养成，环境管理好，做好引导教育，问题就解决了！
辛桐宝宝
你好，很高兴回答你的问题，这个问题宝宝都有，特别是4岁大些的，比较喜欢看动画片，翻来覆去的看。大人主要是引导，转移注意力。
1，首先，要控制自己在小孩面前玩手机，孩子看大人玩，他们也跟着看，看着想玩
2，其次，孩子想看的时候，多陪孩子玩，转移孩子注意力，勾起孩子其他方面的欲望。
3，可以适当的给孩子看着动画片，要和孩子商量好时间，规定看几集。培养孩子的自觉能力
其实孩子注意力很容易分散的，第二个方法很好用，也是最好的方法，一样这些对你有用！
农村小四在城里
我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命的玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。手机应用软件多，家长在孩子面前不要带头玩手机，同时为了避免孩子玩手机，家长在手机中最好不要下载游戏软件，先断绝游戏的来源，让孩子对手机保持距离，当然这只是耍了一点小聪明，更为明智的做法是，双管齐下，除了不下载游戏软件，同时和孩子约法三章也是有效控制孩子玩手机的时间。
戒掉孩子玩手机的几个步骤
一、允许玩但控制时间
孩子玩手机，你可以让其玩，但是，必须事先和孩子商量好玩手机的时间。例如，可以玩半个小时或者是一个小时。然后必须把手机放下去做别的事，否则以后再想玩手机绝不可能。
二、玩前做完自己的事
宝宝玩手机可以，但是，必须告诉孩子，你在玩手机前，必须把所有的事情完成，例如，作业或者是收拾好自己的玩具，或者是帮助妈妈打扫家里的卫生等。这样，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手机。
三、把手机藏起来或关掉
孩子爱玩手机，家长可以小聪明一些，如果你不想让孩子玩，那么你可以到家后把手机藏起来，当然也可以把手机关机，或者是把电池扣下来，然后孩子看到手机没有电或者是找不到手机的时候，也不会再玩了。
四、把手机里的游戏删除
孩子之所以喜欢玩手机是因为手机里有他想玩的东西，例如，游戏。所以，这个时候，家长选择把手机里的游戏删除。孩子再次拿到手机后，就找不到自己的喜欢的游戏，自然可能会失望，但对手机的兴趣，也会减少。
五、用其他游戏分散精力
宝宝之所以喜欢手机，他们是因为有足够的时间和足够的精力来玩手机。你可以寻找一些集体参与的游戏，让孩子和你一起玩游戏，这样，孩子就会自觉不自觉地把玩手机给忘掉了。让孩子分散注意力，是改掉其玩游戏的好办法。
六、树立榜样不要玩手机
如果不想让孩子玩手机，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。
