色澤紅亮,口感Q彈,味道鮮美,香醇濃郁,鮮而不膩

我是一位愛美食的寶媽,平時是一個屬性比較宅的人,愛好做做飯,聽聽歌,看看書。喜歡用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。在我看來,柴米油鹽、鍋碗瓢盆組合在一起的日子,才叫有滋有味。能從美食中獲取快樂的人,一定是懂生活、懂愛的人,很高興可以通過這裡和大家分享一些心得和製作美食的快樂!!!

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【乾鍋土豆片】

土豆是塊莖繁殖,可入藥,性平味甘,主治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物,其保存週期不宜太長,且一定要低溫、乾燥、密閉保存。土豆的幼芽有輕微毒性,所以,當土豆放久後出現幼芽,或腐爛、黴爛都極易引起中毒,一律不能再食用。土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營養結構也較合理,有“地下蘋果”之稱。它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多

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主料:土豆260克、臘肉150克、綠尖椒15克、紅尖椒15克、香蔥10克、大蒜8克、醬油1大勺。

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步驟:

1.土豆切成薄片過清水洗去表面澱粉再瀝乾水分;鍋里加熱少量油將土豆片煎至兩面金黃盛出。

2.臘肉切薄片備用。

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3.綠尖椒和紅尖椒切小圈備用。

4.另起鍋爆香大蒜,炒香臘肉。

5.加入提前煎好的土豆片,加入醬油翻炒。

6.加入尖椒圈,撒香蔥即可。

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烹飪技巧:

1、土豆要切的薄一點,這樣油不用多,不用油炸,直接煎就可以做到酥香可口。

2、土豆切片後,一定要用清水清洗表面澱粉。

3、做乾鍋土豆片時,最好加一些上好的臘肉片,臘肉的淳香和土豆的香酥完美整合,再加上尖椒的鮮辣,就能成就一鍋超讚的香辣土豆片。

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有人說,深愛一樣事物,就一定能發現它的美好,就比如一道美食,如果帶著感情烹飪,就能建立起食物與食物的關係,心情也會在美味與香氣中得到治癒。如何才能把生活過成一首詩,不如先從把美食變成畫開始。


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