在生活中不管做什麼事情，記憶力和思維能力都是十分重要的，記憶力不好會導致丟三落四，學習也記不住的情況發生，而思維能力則是一個人做遇到問題時，解決問題需要用到的一種能力。
不過很多家長認為記憶力和思維能力都是天生的，靠後天培養非常困難，其實這時非常錯誤的想法，孩子的記憶力好壞是由大腦中一個非常重要的部位決定——海馬體！
海馬體是什麼？
海馬體是我們大腦中重要的組成部分，主要負責儲存日常生活中的短期記憶。
我們可以把海馬體當成一個記事本，生活中的一些小事例如手機號碼、早上吃了什麼、等近期發生的事情都會被記錄在海馬體上，當一個信息不斷地被提起，這個信息就會被海馬體轉入大腦皮層，形成長期記憶。
哈佛大學和紐約大學的科學家們曾共同發現海馬區的運轉機制——腦海馬區是幫助人類處理長期學習與記憶聲光、味覺等事件的主要區域，也證實了海馬區對於記憶學習是有可塑性的。
海馬體在將短期記憶轉化為長期記憶的過程中起到重要作用，記憶的鞏固和轉化都離不開海馬體的傳輸。而孩子在嬰兒時期海馬體就已經具備了這種能力，但是想要轉化成長期記憶就需要不斷訓練孩子的海馬體。
家長每天做好這3件事，孩子的記憶力、思維能力會比同齡人更出色！
1、保證孩子充足的深度睡眠
大家都知道每天睡覺8小時是睡眠的黃金標準，而深度睡眠往往佔據睡眠時間的25%左右，而當<strong>深度睡眠低於25%，即使睡夠8小時，大腦依舊沒有得到完全放鬆。所以保證孩子得到充足的深度睡眠有助於提高記憶力，讓思維更加清晰。
2、開拓孩子的思維
很多家長在訓練孩子記憶力的時候總是離不開死記硬背的方式，這樣不僅會讓孩子喪失對學習的興趣，孩子的海馬體也得不到正確的鍛鍊，同時孩子也很難堅持。
所以家長在教育孩子的時候可以多用
“為什麼”、“怎樣”、“如何才能”這樣的方式，讓孩子在與家長討論的時候可以引發孩子思考，開拓孩子的思維。當孩子說出“不一樣”的答案時，家長要進行正確的引導，這樣可以有效地增強孩子的思維能力。
3、帶孩子玩兒增強記憶力、開發思維的小遊戲
對於孩子的記憶力訓練建議家長抓住孩子愛玩的天性，這樣訓練孩子記憶力孩子不會反感，同時通過孩子喜歡的方式來訓練效果也會更加出眾。
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