小黑有點灰

很簡單！你要掌握聽力基本詞彙，聽力的技巧，以及具備聽力的實力！聽力的實力是至關重要的，需要一個月左右的訓練時間，不可以泛聽，比如一邊吃早飯，一邊聽著英語，那是欺騙自己的。必須精聽。祝你成功！千里之行，始於足下！

賈玉蘭高考英語快速提

很多人對於聽力的提高都有誤解。以為聽力想要好就是多聽。

其實這是錯誤的，想要聽力好，只是去多聽聽力材料的話，是很難提高聽力水平的。

首先科普一個關於人的大腦的一個常識。人一般會覺得自己的口音是最標準的，最順耳的，當他聽到別人說的話和自己的口音接近的時候，他就比較容易聽懂，而聽到其他不同的口音的時候，他就會覺得很難聽懂。

最簡單的例子就是，你在你的老家和你的同學朋友說普通話的時候，你會覺得很舒服，但是如果你去外省，比如說去廣西，去貴州去雲南說普通話的時候呢，別人說的普通話你就會覺得聽起來很吃力。

所以我們在練聽力的時候，首先要保證自己的發音是準確的，如果自己的發音和聽力材料裡面的人所說的那種口音差別很大的情況下，你想要聽懂聽力材料，就會覺得非常的吃力。

以前老的英語教學是老師在講臺上說一句，學生就在下面跟讀一句。然後99%的中國英語老師都有比較濃重的中國口音。所以當學生聽了老師的口音以後，在聽磁帶裡面的標準發音就會覺得非常吃力，根本聽不懂。

因此在現在這個時代最好的方式就是，你在背每個單詞之前，都用手機查一下金山詞霸，點擊發音跟讀，這樣你就可以確保你聽到的發音是標準的外國人的發音。你去模仿這種發音，再聽磁帶的時候你就不會覺得那麼吃力了。你也可以最大限度的去避免，學到的是中式口音教出來的，更加中式的口音的英語。

人的大腦的另外一個特點就是，語言中樞和聽力中樞在一個區域。當你讀一句話讀得非常的吃力，非常的緩慢的時候，你聽到比自己讀得快的對白，你就會覺得太快了，很難聽懂。可是當你自己說話的語速可以達到很快的時候，你在聽比自己慢的聽力材料，你就會覺得太慢了。

舉一個例子，當年周杰倫的忍者剛剛出來的時候，所有人不看字幕都根本聽不懂，到底他在唱什麼。可是當有一些人去學他的歌，把忍者的歌詞背下來，並且練到和他一樣快，甚至更快的時候再聽他的歌，即使不要字幕也能夠聽懂了。甚至他的其他rap都可以聽懂。

所以我們在訓練聽力的時候，也可以通過這個方式來訓練，我們可以找一些常見的聽力材料，或者是最近考的聽力考試的原文材料，把原文材料中的句子，每一句話都快速大聲讀到脫口而出。

首先最好能夠先聽一下這句話的原文，然後模仿原文的發音語調。先慢慢的讀，然後不斷的加速向學習rap的，那樣越讀越快。當一句話在三秒鐘以內能夠讀完的時候。你再去聽那句話，基本上你會覺得太慢了，慢到你可以輕易的聽懂。

這種訓練方式就是利用人的語言中樞和聽力中樞在同一個區域的特點，通過訓練口語的清晰度，準確度以及語速，來提高自己聽力的反應力和準確性。

用這種方式你也不需要花費很大的時間浪費在無聊的聽力材料上。在有規律的訓練以後，確保聽力材料中的每一個單詞和詞組都能夠看懂。那麼聽的時候自然也就能夠聽懂了。

常見的考試中，聽力材料可能涉及到的詞組短語。如果以廖唯偉的《高中英語1.5萬考點》作為標準來看的話。高考聽力涉及到的詞組短語大多位於高一部分，大學四級所涉及到的詞組短語位於高一和高二部分。大學級所涉及到的詞組短語位於高二和高三部分。

由於英語的一個特殊的特點是，40%的表達是用詞組短語來進行表達的，所以不能單純的只背單詞練聽力，還需要通過背詞組短語解決一些理解上的問題，因為很多單詞字面上的意思和他組成的詞組的實際意義是有很大的差別。通過解決詞組短語上的理解問題，再加上系統性的訓練，就可以比較徹底的解決聽力的問題。

外語那點事

英語聽力差主要有兩方面的原因：詞彙量少，聽的少。我也在提高聽力能力，所以把自己的微小經驗分享一下。

首先，我用的App是《TED英語演講》。

每天早晨早起聽英語1個小時，只是聽。從這款App裡選擇我敢興趣的話題，針對一篇文章反覆聽，最少聽20遍，有一些難的文章我能聽30遍以上。剛開始聽了幾遍後，把聽不出來的詞彙對照原文找出來，查字典，記錄下來，學習。把其中的連讀找出來，標註好，總結規律。在對照著筆記一句一句聽原文，整篇文章學習完成後，繼續聽。直到能聽懂每一處細節。這麼做是為了徹底學透一篇文章中的知識點。用這樣的方法學完10篇後，你會發現聽力有了變化。詞彙也積累了很多。這個時候不要停止，繼續用這樣的方法學習。一般這樣學了3個月後，聽力會有明顯的變化。

練習聽力的另一個好處是可以提高口語。

除了要考4,6級之外，口語能力是真正的硬本領，所以從長遠來看，要聽力，口語一起練習。練習口語最容易操作的方法是自己複述故事。比如你在聽TED演講的時候，聽完一遍，從自己的角度出發將故事複數一遍，同時把自己的複數錄下來，記得一定要錄下來。之後聽你的錄音，找到不足的地方進行改正。之後在錄一遍，直到讓自己滿意。這裡說一下，為什麼要錄音？這就是一個反饋機制，有了反饋才能知道哪裡不好，直接找到問題，並進行改正。沒有反饋機制，稀裡糊塗的練習，自己也不知道自己的水平如何。

練習的材料，除了TED演講之外，還可以選擇短小的英語故事，或者是美劇都可以，看自己的興趣了。

小螞蟻英語

英語聽力太差，是因為你聽的太少了。要想提高英語聽力，就必然要“磨”耳朵。

“磨”耳朵的意思就是經常聽，聽出感覺來。這個沒有捷徑可走，只有一條路，那就是多聽多練習。練習你要適應考試那個聽力的速度。

“磨耳朵”選取的聽力的材料精聽+泛聽的方式。精聽選擇考試經常考的聽力材料，比如最近5年考試聽力材料，泛聽是可以選擇聽一些不是考試方面的內容， 比如bbc新聞等。

注意的地方：練習聽力最好的方式是：每天聽！ 不要把一週一個月的時間內擠壓在很短的一個時間內去聽。

除了磨耳朵，還需要對詞彙進行積累，聽力除了語感還需要詞彙量，詞彙量的可以通過背單詞軟件來積累。四級單詞軟件的話可以用雷哥單詞 、百詞斬 等軟件來記住。

考試答題注意事項：

1、在聽力之前大概的把題目預覽一遍，心裡有個底。

2、聽到關鍵詞句做好標記。

3、在聽的時候邊聽邊答題，不然會搞忘記。

雷哥背單詞

要想快速提高聽力，最有效的方法就是聽寫，你用不著任何軟件。只要有個播放器就可以。比較好用的是超級解霸。很老的軟件，但特好用。它有復讀功能，你可以放一句，這一句，聽不懂的地方就可以按Carl ➕光標的下行鍵。

一開始聽寫一些簡單的材料。書蟲系列，或美國之音的慢速英語都比較適合。我曾經給一個學生聽寫了幾萬字的材料，先是美國之音的慢速英語的系列節目，the making of a nation 美國史話。聽了十幾集，她就感覺簡單了，後來聽了常速英語新聞。後來又聽了網上下載的名人演講。最後領她聽了中世紀史，那些都是沒有文字材料的東西。遇到不認識的單詞，就根據讀音去查，基本上都能查到。只有個別的說的太不清楚，或是外國的地名，人名，和英語的拼寫方式不一樣，那就沒辦法了，但那些並不重要。常用的詞語都能寫出來，最後這孩子高考140分。

所以，聽寫是最有效，也是最快的訓練方式。只要你能堅持就可以。

散木17

1增加詞彙量

聽力的提高離不開詞彙量。詞彙量越豐富，越有助於提高聽力。要想豐富詞彙量，可以買本英語詞典來背，或者下載一些有關單詞背誦的軟件，每天定期背誦。

2/6

聽、說、讀、寫相結合

聽力的提高不僅僅在於聽，還在於說、讀與寫。只有把這些充分結合起來，才能進一步提高英語聽力。

3/6

看英文電影

多看一些英文電影也有助於英語聽力的提高。但要注意的是最好看一些經典的電影，然後反覆去看，還有儘量不要看字幕，慢慢地，你會找到那種英語的感覺。

4/6

聽英文歌曲

多聽英文歌曲也是提高英語聽力的有效方法。通過英文歌曲來提高英語聽力一方面不會那麼枯燥，另一方面有助於培養自己的英語語感。

5/6

下載優美文章

我們平時可以下載一些優美的文章來聽聽，不一定要聽懂文章的內容，主要是聽那個語境與語感，讓自己有個英語的氛圍，這對於提高英語聽力是很有幫助的。

6/6

英語俱樂部

現在很多城市都會有一些英語俱樂部，我們可以多去參加這些組織，特別是有很多外國人參加的這些俱樂部，這對於提高我們的聽力是很有幫助的。不要擔心自己口語不好，無法交流。其實外國人也都是很友好的，慢慢練，只要敢說，你就會提高。

你不問呵呵

既然題主真的是怎樣提高聽力水平，我就根據自己學習英語的經驗來強答（勉強回答(๑^ ^๑)）一發吧。

本人英語專業研究生，大學時候裸考專八，成績雖然不太好，倒也過了。你要問我為什麼裸考，並不是因為有更重要的事情要做，而是因為不愛學習。從小到大都是: 一方面總想憑著自己的小聰明臨時抱佛腳，事實證明所有考試也都一次過。另一方面其實還是對自己要求太低，出來混遲早要還的（捂臉˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚）。

提高英語聽力的方法:

1.背單詞。不背單詞一切都是白搭，因為當你聽到He hesitated for a while and then asked her to marry him. 這句話時，如果詞彙量不夠，你寫不出hesitated。當聽到 I spent a lot of time persuading to marry me.時寫不出persuading。而這兩個詞恰好也經常是考點。所以，一切不以單詞為基礎的英語學習都是耍流氓。如果想要提高聽力，最直接的就是每天1000個真題詞彙，10天反覆記憶。爭取都混個眼熟。

2. 聽寫。聽寫就是dictation。可以聽一句暫停寫一句，也可以聽一段多聽幾遍補全聽力。我個人比較直接聽一段，第一遍聽到什麼寫什麼，行間距可以留大一些，第二遍第三遍…聽得時候慢慢補充完整。實在聽不出來的，就找一下答案，然後把這個詞或詞組記下來，背到滾瓜爛熟。每天聽兩段或聽一篇，一個月聽力會有很大進步。

最最重要的就是——堅持

k12英語啟蒙

對多數人來說，最現實的方法，你可能會覺得意外——

是閱讀。

大量的閱讀。

因為聽力最基本的障礙並不是語音，而是內容本身——你讀不懂的東西，你也不可能聽懂，不管他說的多慢、多清楚。對不對？

我們聽不懂，有時候是因為太快或不清楚，但更多時候是因為碰到一個不認識的單詞、短語、句式，一下子絆住了。連帶後面的都顧不上聽了。。

所以說來說去，還是我們能讀懂的不夠多，儲備不足，聽力材料裡才會經常出現致命的絆腳石。

你拼命的找聽力材料去練習，的確可以提高耳朵跟上速度的能力。但永遠解決不了這些絆腳石的問題。

解決他們，只能靠背單詞、學句子…… 而這些，用大量閱讀的方法是個相對容易堅持，又比死記硬背效果好得多的選擇。

大量讀小說就好了。不喜歡小說就找自己喜歡的題材，傳記？勵志？歷史？... whatever，狂看，享受它，就好了。

堅持半年，你就會發現，沒有專門練聽力，自己的聽力也明顯提升了一大截。

SS學英語

英語聽力的問題基本上可以歸為兩大類：一是語速太快跟不上，二是聽不懂細節的意思。

語速的問題，可以通過泛聽來解決，也就是每天堅持抽一定的時間來磨耳朵。練習泛聽的材料可以是外國電臺比如BBC、VOA等，也可以是歷年的真題和模擬題或者練習題。泛聽的目的是要讓耳朵在感受正常的英語聽覺輸入的過程中慢慢跟上節奏，至於所聽到的具體內容是什麼還是其次。

在經歷一段時間的泛聽練習之後，我們對英語語流的敏感度會有所提升，哪怕很多時候還是聽不懂具體的內容，但也會有一種“似曾相識”的感覺。接下來就可以通過精聽來解決細節的問題。

精聽，就是選取一篇真題或者模擬題，從頭至尾去聽懂每個單詞、每個短語以及每個句子。這個過程可以藉助聽力原文的文本資料進行分析理解，在弄懂全篇之後，再拋開文本資料去聽，在聽的過程中要能在腦海裡明確反映出所聽的具體細節內容，就像我們聽別人說漢語一樣。

如果時間允許的話，精聽和泛聽的練習可以同步進行，但不管如何都一定要每天堅持，尤其是一開始的時候，在聽不懂的情況下人往往會容易對自己失去信心，但相信堅持一段時間之後，就會發現其實無意之中我們已經慢慢邁過了那道坎。

鸚語堂楊老師

選一個英語聽力APP，像BBC、VOA、每日英語聽力，或是微信上英語打卡小程序，像薄荷英語、英語流利說，每天聽一篇英語新聞，泛聽10-20次，就是磨耳朵，坐地鐵公交，上班上學路上都可以聽，刷牙做早餐都可以聽，每聽一次努力抓住信息點，知道這篇文是在講什麼的。晚上得空就進行精聽，一句一句地聽，聽一句停下來，可以複述內容，嘗試將聽到的重複一遍或是將聽到的句子寫下來，遇到不懂的詞，查意思，做記錄。堅持1-3月你的詞彙量會擴大，英語聽力的信息抓獲能力會飛速提高。聽力材料建議是3-6分鐘，要輸入也要輸出。

關鍵字: 我們一起學英語 千里之行 英語聽力