前兩天和一個朋友聊天，說起喝酒的問題上，她說自己老公特別愛喝酒，平時經常和朋友一起約，每次都是喝的大醉才回。聽人說喝酸奶能解酒，也給老公喝過，但好像作用不大，是不是喝的方式不對呢？
其實咱們經常見到的“酸奶解酒”這個說法，並不是說在喝過酒之後再來杯酸奶就能解酒意，而是說酸奶有預防早醉酒的作用，這其實是從保護胃黏膜的角度出發說的。
在去喝酒之前先喝上一杯酸奶，能減緩胃腸道對酒精的吸收，並在一定程度上減輕酒精對胃黏膜的損傷。
因此，一般來說，都建議在飲酒之前進食酸奶、牛奶等食物，這和喝酒前吃點飯菜是一個道理，但等真正醉酒以後，再進食酸奶什麼的，其實作用並不大，這個時候喝酸奶的效果，不如蜂蜜水來的有效果，因為蜂蜜水能加速醉酒者體內的酒精排洩，從而達到解酒的效果。
當然啦，喝酒傷身，真的要去，就先來杯酸奶護下腸胃吧！
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