04.29 五一放假，各種聚會，提供消食，解酒，醒神小藥方

五一來到，人們都需要放鬆放鬆，調節一下生活，免不了多吃些，喝點酒，多玩會。也是人之常情。我來提供幾個小方，給大家使用。

１消食方：專治脘腹脹滿，傷食積滯。
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方藥：山楂12克，焦三仙30克，陳皮12克，枳殼15克，木香10克，熟大黃3克，白朮10克，茯苓12克。

水煎服，每日兩次，連服3天。

２解酒方：可以用於醉酒，酒後難受，燒心反胃。還有保肝作用。
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方藥：葛根12克，葛花10克，陳皮10克，枸杞子12克，菊花10克，車前草15克，茯苓皮12克，白朮10克，桔梗10克，甘草6克，冬瓜皮10克，竹茹10克。

水煎服，每日兩次，連服2天。

３醒神湯。可以緩解熬夜帶來的疲勞，促進體力恢復。
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方藥：菊花10克，石斛10克，枸杞子10克，冰糖10克，綠茶6克，薄荷6克，麥冬10克，生黃芪15克，當歸10克。

水煎服，每日兩次，連服2天。

以上組方，可以有相應功效，但是，規律起居飲食才是保證我們健康的好辦法。

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