在疫情肆虐時期,每晚喝點小酒對防疫有好處嗎?

泡在澡堂裡的魚


自防控疫情以來,網上就傳喝酒可以預防新型冠狀病毒,事實上,喝酒並不能起到預防和抵抗新型冠狀病毒感染肺炎的作用。

除了有人認為喝酒可以預防和抵抗新型冠狀病毒以外,也有很多喜歡喝酒的男士們都在問,喝酒是不是可以抗體內病毒?為什麼會由此網傳和疑問呢?



這主要是因為: 1.22日,國家衛健委高級別專家組成員,我國著名傳染病專家李蘭娟院士在接受記著採訪時表示: 新型冠狀病毒怕酒精,不耐高溫,75%度的酒精可以起到殺滅病毒的的作用,這一來,網上就像炸開了花,傳喝酒可以起到預防和抵抗病毒的作用。

事實上,大家對此的理解有誤,所謂新型冠狀病毒怕酒精,75%℃的酒精可以起到殺滅新型冠狀病毒的作用,主要是針對人體表面消毒來說,並不代表體內消毒。也就是說喝酒(高度酒)並不起到抗病毒預防這次新型冠狀病毒的作用。



首先、喝酒後,酒精進入人體,通通腸道入血,在肝臟代謝分解,而新型冠狀病毒是病毒通過呼吸道進入肺,引起氣道和肺的病變。這完全是兩碼。

其次、即便是喝酒時通過氣道時的酒精含量,也不足以殺死病毒。

所以,喝酒預防和抵抗新型冠狀病毒的說法是不成立的,反而如果大量喝酒,會致使免疫力降低,易招惹到病毒。

在疫情期間,對預防疫情有好處嗎?

雖然喝點小酒對抵抗和預防新型冠狀病毒起不到作用,但是也不是沒有一點好處的:

1、當前疫情嚴重,大家都在家中不能出去,吃飯時喝點小酒,也沒什麼不可,大家對突如其來的疫情或多或少都會有焦慮、緊張、煩躁不安的心情,如果此時在家中吃飯時喝點小酒,能讓自己緩解憂慮,煩躁的情緒,又何嘗不是件好事呢。當然了,可千萬別喝多,適量就好。



2、很多時候,家人待在一起的時間很少,基本上都是各忙各的,就連一起吃飯也是個奢侈,這個時候有了時間停下來坐一起吃飯,可以少量飲點小酒,說說心裡話,拉拉呱,也是可以調理心境的。

總之,喝點小酒不是不可,要記得適量,但想靠它來預防病毒並不是可取的。


李愛琴營養師


如果想通過飲酒來對抗病毒,這種想法還是不要有了,一是我們日常飲用的酒類,很難達到殺死病毒的病毒的濃度;二是即便真的喝了高酒精度數的酒,先別說能不能殺死病毒,身體可能先受不了,對肝臟及其他器官的負面影響是很大的;


三是假設酒量很好身體可以承受高度數的酒,喝了75%酒精含量的酒,到進入身體會酒精會迅速參與代謝,濃度是無法維持的,也就意味著無法達到對抗病毒的作用。

不過客觀的說,疫情當前,很多人處於較為緊張或焦慮的狀態中,晚上適量飲酒可以起到一定的緩解不良情緒的效果。

還有些人晚上喝酒是認為可以讓自己睡個好覺,酒精會麻痺我們的神經,讓我們出現頭暈、犯困的狀態,從而或許能達到快速入睡的目的,偶爾這樣問題不大,不過這不是長久之計,長期飲酒會縮短我們深睡眠的時長,並不利於長久的睡眠質量保持和機體的健康。

所以,依舊不提倡主動飲酒和長期過量飲酒,特別是那些血壓、血糖異常的慢病人群以及尿酸高的朋友。

處於特殊時期,給飲酒的朋友一些小建議:


儘量不喝高度數的酒/不空腹喝酒/放慢飲酒的速度/可以優選紅酒和啤酒/控制飲酒的量,即男性每日酒精攝入量不宜超過25克,女性不超過15克(換算成酒類如上圖)。


謝謝閱讀、希望對您有所幫助。


被寫作耽誤的營養師


在疫情肆虐時期,每晚喝點小酒對防疫有好處嗎?


其實,過量飲酒傷身體,但適當飲酒是有好處的。


適當的飲酒可以給人體很多的好處,比如啤酒,啤酒中含有很多的維生素,尤其是B族維生素,因為大部分是由一些小麥之類的農作物發酵而成的,裡面含有很多的氨基酸微量元素,甚至有一些礦物質,一些優質的植物蛋白質裡面含有的能量熱量非常高,俗稱為液體面包。


適當的喝一點啤酒對人體是非常好的,能夠增強人體的抵抗力,而且有一定的活血化瘀的作用,能夠健脾開胃。


另外黃酒是天然釀造的,不是通過人工勾兌的,所以它裡面含有豐富的氨基酸蛋白質,還有很多的酵母,而且對人體能夠容易助消化,減輕疲勞,適當的飲酒可以減緩人的睏倦乏力,一系列的症狀。所以建議適當的飲酒對人體是非常好的,但是不要酗酒。



此外,做到這六條,是預防新型肺炎的必須保證。

1. 勤洗手,保持手衛生

在咳嗽打噴嚏、準備食物、飯前便後,接觸動物或者處理動物糞便後,使用肥皂和自來水洗手,或使用含有酒精成分的免洗手液。

2. 保持良好的呼吸道衛生習慣

咳嗽和打噴嚏時使用紙巾掩住口鼻,包好扔進垃圾桶;如果沒有紙巾,請彎曲手肘掩蓋口鼻,防止飛沫傳播。

3. 做好通風和清潔

房間每日開窗通風,上下午各1次,每次通風時間30分鐘以上,可選擇陽光充足的時段進行,保持房間內空氣清新。

房間應每日進行一次溼式清掃,去除汙垢灰塵。用清水或清洗劑擦拭桌面、扶手、門把手等手易摸易觸的物品。

4. 佩戴口罩

儘量減少到封閉、空氣流通差的公共場所和人員密集的地方,乘坐公交、地鐵等交通工具時,建議佩戴口罩。


5. 出現呼吸道感染症狀及時就醫

出現發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀時,及時到醫院就診,就診或陪護就醫時,要佩戴好醫用外科口罩。

6. 不要接觸健康情況不明的動物

儘量不要接觸健康情況不明的家畜家禽和野生動物,儘量減少到販賣銷售活禽、野生動物的市場,一旦要去,要佩戴好口罩。



執業藥師yang


只要不借酒撒瘋,不酒後鬧事。那麼疫情期間,喝酒利大於弊。

一,微量酒精,多少能幫助口腔,食道,腸胃消一點點毒。

二,長時間宅家防控,一些夫妻間因長時間相處一室,多少有點相處疲勞感而產生口角。酒精多少能麻痺神經。

三,酒精多少讓人一部分人快速入眠,讓宅家防控多能休息,以便為末來複工儲備良好精神狀態。

四,酒精也能激揚熱情,給家添增溫暖。

不利之首:也容易傷身體。


天下君閱


對於疫情的控制,消毒也非常的重要,尤其是酒精的消毒,不過這也讓人產生了很多的誤會,因為酒精消毒需要達到70~75度才能起到消毒的作用,並且這種消毒必須是外外面才能消毒,喝酒是無法消毒的,首先病毒到機體以後會進入人體的細胞和組織,而酒精進入血液繼而進入到肝臟進行分解代謝,所以用喝酒來消毒是不行的,在新冠病毒期間,還是要少飲酒,畢竟喝多了不利於身體健康。

中國居民膳食指南建議有健康的飲酒量,男性每天的酒精攝入量在25g,女性每天的飲酒量在15g,折算不同的酒的飲酒量為,白酒1兩左右,紅酒和黃酒2兩左右,啤酒1瓶左右,在這個飲酒的範圍之內是健康的,俗話說,“小酌怡情,大酌傷身”,在這個階段,很多人待在家裡無聊,也會用喝酒的方式來消遣一下,但是喝多了反而會傷身,所以飲酒量還是要控制一下的。


尤其是要注意不要空腹飲酒,因為會破壞胃黏膜屏障,引發胃炎,胃潰瘍甚至嚴重的還會引發胃出血、胃穿孔等問題,所以飲酒之前一定要先吃東西,尤其是主食,其中富含的B族維生素還能參與酒精的代謝,從健康的角度來說更好。


心理營養師程偉華


這個對疫情肯定是沒什麼好處的,專家都說了,還是多鍛鍊增強體質才是對的


農村汝成裝飾溫少華


我雖然不是醫生但是我可以非常負責的告訴你,沒有,除了精神上得到些許滿足!物質上沒有任何好處!


大金鍊子水上漂c


在疫情期間,讓自己快樂,讓自己放鬆喝點小酒,肯定有助於幫助我放鬆精神緊張心情,提升免疫力有幫助,讓我們堅持一定能渡過這次疫情,武漢加油!中國加油!


大漠神鷹0819


沒有好處。每天早晚刷牙漱口保持口腔衛生。洗臉時用流水清洗鼻腔和眼睛更有效。


小譚譚T


我感覺還是有好處的,心態放鬆抵抗力就能增強,每天小酌兩杯最起碼心情是好的,有助增強抵抗力!


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