耿直的萌新
个人体验，不是医生，不能瞎说。献血三次，第一次当天月经突然来了，第二次月经停了一个月啊来，第三次痛经。每次都很痛苦，可能我的体质不适合。
源竹mm
我在其他的回答中已经说过，痛经的重要原因就是营养不良。说献血和痛经没关系，当然是为了维护献血的正常进行，如果说了有关系，就没人敢献血了。
先说痛经。痛经不是病，痛经之所以痛，是人体内部运作的系统（不会说话的生命力系统）发出的信号，告诉有主观意识的大脑：“兄弟，身体有问题了，你要采取相应的行动才能解决”，可是我们去吃止痛药有用吗，能解决问题吗。为什么不能，因为身体缺营养了，不是缺药。行经期间，身体是损失鲜血的，而鲜血是由物质（营养）来制造，而不是靠什么营养成分都没有的勾兑奶茶。流失鲜血之后，身体要补充制造新的鲜血才行，否则身体不健康。而新的血液要靠物质（营养）来制造，而营养不够就造不出足够的新血液，营养不够的人更容易痛经。
献血之后。身体也是要制造新的血液来补充献血之后的血液欠缺，因此身体也需要大量的营养来制造新的血液，几百毫升的鲜血，不是靠一杯牛奶和一个面包就能够制造出来的。一旦营养不足，也同样面临行经期间一样的状况，……。
桥牌宣传竞赛部部长
献血与痛经，怎么说呢
说有关系，的确有一些关系！说没关系，关系也不大！注意一些事项就好
这要看个人的身体健康情况，为了好理解，我这里把身体健康划分开！分为:亚健康，健康，非常健康！
首先来说亚健康，这类人群已经有一些微小的不适了！比如睡眠质量差，乏力，出虚汗等等！他们处于健康和病患之间，体质差！容易生病！这类人不献血都可能痛经，献血以后痛经的几率非常大！建议先调理调理身体
再来说普通的健康人群，这类人群的身体素质不错！基本没有什么病患，献血注意几个问题就不会痛经了！
1.生理期前一个星期内不要献血
2.生理期后一个星期内不要献血
3.献血和生理期前后，不要吃凉.寒，辛辣等刺激兴强的食物
4.多吃一些可以补血的食物，比如猪的大油，黄精炖骨汤，山药，牛奶等
5.十女九怕冷，多吃热量高的食物！蛋白质含量比较多的！尽量不要接冷水，不要受风着凉！这个时间段是免疫力非常差的一个时期
剩下就是非常健康的人群了，这类人群不管是体质还是精神都比常人高出一筹！他们献血不会有太大影响！但是也要注意献血的量，防寒保暖，不要吃寒凉性食物！
谢谢老师，谢谢大家
疯小妖9
献血和痛经，真的设任何关系。八竿子也打不着。我国义务献血是50年代末才开始，无偿献血还只20年。而痛经这个病，是自从有了人类，有了女人，有了月经，就有了痛经病。不是无偿献血开始后才有的。
中医几千年前的医书就有痛经病的记载，并详细阐明了痛经的病因病理及治疗。上古神医扁鹊，就被誉为“带下医”。文献记载，扁鹊过邯郸，闻女人多带下疾，逐为带下医。
痛经有原发和继发两种。主要原因有：情志郁结，外感六因，内因饮食不节，过食生冷等等所致。而引起：寒凝，气滞，血瘀，血热等症状。得痛经病的患者很多，而参加献血的人群，全国每1000人中只8人献血。而发生在献血后痛经的又有几人？献血可以促进血液循环，可以促进新陈代谢。献血不可能引起痛经，痛经是常见病，多发病，是上述多种原因引起的，请别去联想，只要献了血，一旦生病就往献血上引。须知，从不献血的人，照样生病。没必要凭想象加重思想负担。对身心健康不利。正确对待，对症治疗，痛经病很普通，不难治。行经前及全程，注意保暖，禁吃生冷。喝一碗生姜红糖水，也可缓解疼痛。注意经期卫生，别背包袱，别生气，心情好，心态好，疾病少。
忘忧草48879561
身体一般的人真的不要献血，尤其是女人。我上大学后开始献血，前后三四次吧，当时觉得自己身体好。最后一次献血后去学校浴室洗澡竟然晕倒了，此后从小红扑扑的脸蛋也没有了，并且出现嗜睡的情况。
金陵7474
从不痛经，也献过200毫升的血，献血后一个月比较乏力，半年容易感冒，就是没发现痛经
多少平方米
现在小孩子生病上医院就抽血，几乎每次抽血后都发烧，抽血肯定身体虚
岁月静好123906107
以我个人的经历来说，没有看见相关性。献血大概五次左右，之后没有出现痛经。
咚咚的小幸福1
补血加热血
星空即便元
女生，献血3次。无任何不适
