张兴雨
我感觉身高162，体重116斤也还好，不算胖啊，太瘦了反而感觉不好看。
我身高161，生娃之前体重90斤左右，生娃过后体重还有105斤左右，我自己感觉还是肉多一点感觉好一点。
可能每个人审美不一样吧，其实并不是很瘦才能体现出漂亮，有时候穿搭也很重要，穿衣服让自己看起来干净利落，有精神，我觉得就可以了，不用太在意别人的眼光。
亭籽
学做菜，练的一手绝世厨艺，热情的请同学吃吃吃，把他们都吃胖了，同化了，就好了。
做不到？
那好吧。
无视他们能做到不？
狠狠心报个跆拳道班，逮住典型的扎刺的同学当着所有同学面揍他一顿，一边揍一边喊：我胖咋滴，吃你家粮食了？喝你家自来水了？压坏你家床了？我看你就是欠揍！以后说一次我打一次！
选择一个适合自己的魔法，金木水火土五系，苦苦修炼，伺机报复。
几个嘲笑你厉害的，分别给他们起外号，每次他们笑话你时，你就大声叫他们外号！来啊，互相伤害啊，谁怕谁啊！
如果你学习杠杠滴，可以利用老师这个强大的武器给其他人有力的一击！
实在懦弱，就找有能力的父母或亲人帮忙，一劳永逸，但是，每次换新环境，都要经历一次，治标不治本。
记住，除非你家庭条件极好，能安排你人生的一切，包括保护你，不然，不要做乖乖宝宝，因为没用！
你低头装作没听见？还是跟着他们也嘲讽自己？还是默默习惯？
乖乖宝宝，都是被人遗忘，被甩在角落里的。
张柒染
把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
人间值得GOOd
如果你特别在意别人的看法，那我说一下我的看法。你的身材很好呀，是我喜欢的身材类型。那你的心情是不是好一点呢？
我们每个人都会在别人身上照见自己。以铜为镜,可以正冠;以古为镜,可以知兴废;以人为镜,可以明得失.
照见自己，不是评判自己。如果对自己的评判标准建立在别人身上，永远也得不到自己是好是坏。因为世界上这么多人，总有人比你好，也有人比不上你。
认识到了这一点，你就知道你就是你，在世界上独一无二，深吸一口气，感受一下当下的内在，是那么的平和，是那么的喜悦，这就是那个独一无二的你。
其他人有他们各自的看法，很正常呀，你不能阻止他们的想法，那也仅仅是她们的想法而已，跟你有什么关系呢，仅此而已。
家庭教育涛涛不绝
女生身高162并不算矮，BMI体重范围是50-63公斤，体重116斤也不胖，如果是116公斤的话，就超重太多了。
提问者为什么被同学嘲笑？个子矮和胖，都不应该啊，我觉得可能是提问者多虑了。如果真的有人嘲笑你，我觉得可能不是你的问题。每个人对胖瘦、高矮、美丑，都有自己的审美标准，而且每个人的审美标准都不同，作为一个独立、有个性的女人，没必要太在乎别人的看法，而且别人的看法也未必是对的。比如超模吕燕，很多国人接受不了她的“美”，但是并不耽误她成为超模。我不想跟你说自信的女人最美丽这样的鸡汤话，但是有时候真的没必要太在意别人的看法，甚至是嘲笑。
女生 体脂率在20-25之间都是正常范围，不算胖，如果看起来感觉有点胖，应该是身体体脂率较高，可能超过25，一般不会超过30，肌肉量肯定会偏低。如果四肢比较纤细，至少有肚子，可能是内脏脂肪等级偏高，也需要减肥。内脏脂肪等级在4-5之间最健康，不超过9就行。
很多女生个过于关注体重的数值，忽略的体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级等诸多指标，一味的追求好身材，却不知道腰臀比等与身材相关的指标。女性腰臀比0.68被认为是最性感的腰臀比。
提问者体重116斤，体重在正常范围之内。如果身材显胖，可能是体脂率或内脏脂肪等级偏高，肌肉量偏低。如果提问者体脂率超过25，最简单的方法就是先从有氧减脂开始锻炼，锻炼三四个月，就能瘦下来。但是减掉的除了脂肪，应该还有一点点肌肉。最好按照下面的方法进行锻炼。
如果想更健康的塑造好身材，最好器械锻炼和中等强度有氧运动同时进行。
刚开始锻炼的2-4个月，既可以增肌，又可以减脂，这段时间是“黄金期”，过来这个阶段，只能选择增肌或者减脂，不能同时进行。
锻炼顺序是先热身5-10分钟，活动关节、动态拉伸肌肉，器械热身后做至少30分钟器械锻炼，一般45-60分钟，增肌期最多90分钟，活动关节、静态拉伸肌肉后做有氧热身，中等强度有氧运动至少做30分钟，一般45-60分钟，冷身运动后拉伸，消汗后结束锻炼。
器械锻炼计划和动作可以在手机里下载健身宝典，拉伸、有氧运动、hiit、tabata等运动课程，可以在手机里下载keep。
一个人能否被别人接受，不仅是身高，体重，还有性格、心理等多方面原因。努力让自己变得更好，才是应对别人嘲笑的最佳回击方式，没必要自惭形秽，更没必要自卑。调整心态，无非是别在意别人，让自己内心强大一点。
努力的过程中，接受自己的失败，接受自己的不完美，自律，自信，提高情商，享受虽万千人，吾往矣的孤独和洒脱。
行远健身
当你关注的是别人的看法时，你的自卑心就出现了，越是自卑心增强，那你看到的世界，听到的话都会变成针对你的心理活动！只要你的关注点不在别人的态度上，多花些时间提高自己的才能，多参加社交活动，让自己的内心充满阳光和自信，自然这些议论就会减少或者消失！
爱笑的女孩运气不会差！我们都是独一无二的个体，关心你和需要你关心的人还有好多，不要被流言蜚语左右了自己的世界，祝你生活愉快，学有所成
竹官哥哥
嘲笑你什么？女生身高1.62米属于中等个头，体重116斤正是健康的体重，可能有些喜欢偏瘦人的眼里叫“微胖”，微胖怎么了？“微胖”给人的感觉是健康，是结实，是性感，是女人味。那弱不禁风的“排骨”才是一种病态；“骨感美人”绝大多数是营养不良的产物。美的标准首先应是科学的、健康的，不应是偏激的、病态的！
不要被不正确思潮所左右，更没必要烦恼，妹妹你大胆的往前走，活出属于你的精彩你的美。
深蓝芝蓝深个无忌
我就是我，不一样的烟火。走自己的谁爱笑谁笑去。
小鸟飞吧吧
我和题主也是一样的身材。我身边有人说我胖，也有人说刚刚好。其实题主不必把这些嘲笑过于放在心上，身体健康就好了。如果是自己真的对自己的身材不满意，可以通过饮食和运动来改变体态。
Mylife梅子酒
微微胖，正可爱！生活中有喜欢你一样的朋友。
