在天一方
说的对，现在的疫情没有特效药，只能靠你自身的抵抗力熬过去，适者生存，所以我们要多点运动，提高自身抵抗力。
阳江小哥
抵御疫情的良方是自身的免疫力，我感觉这话有道理。如我在屠宰厂工作时，我的年龄也到50多了，我身体健康不错一年很少生病，我也曾得过禽流感，可是在诊所挂了两瓶吊针到第三天就好了。我们厂有年龄大的工人，或者40岁左右的工人可能就因为身体的原因，得了禽流感好几天都好不了，有的半个月都好不了。这就说明抵制疫情病毒关键还是要自身的健康状况，有些少数的老人得了疫情病毒，就因为身体健康的原因不幸就走了，有些老人身体健康可以，得了疫情病毒就活了下来。所以说大家没有事情的时候还是要加强身体锻炼，提高自身的免疫力，确保病毒不缠自身。
愚人草民
有道理，太有道理了。别人我不知道，就拿我自己来说吧。快六十岁了，能有二十多年没感冒过，多重的流感到我这就是鼻子有点不通气，2天不打针，不吃药。就过去了，啥事没有。上班就没休过病假，单位年轻的也好，和我年龄相仿的。都有过感冒，打吊针了，吃药的经历。人的身体免疫力还是很重要的。
夏日68930433
[发怒][发怒][发怒][发怒][发怒]错！[发怒][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒]
小猪猪的傻傻生活
确实生病的时候若是依靠自身的免疫力能够痊愈可以进一步增强人体的免疫力，提高人体抗击病毒和细菌的能力，但是若是患者患的疾病比较严重，已经严重超过了人体免疫力的承受范围，应该尽快吃药或者去医院进行诊治，免得影响身体健康。
在现代医学阶段像艾滋病或者一些慢性疾病还没有完全治愈的办法，所以无论是靠自身免疫力或者药物都不能够痊愈，只能依靠一定的药物或者治疗手段控制病情，减少患者痛苦。
很多时候疾病的发生与人们平常的一些习惯有很大的关系，平常应该养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜、水果，注意营养的均衡补充，另外平常应该增强体育锻炼，提高身体素质，保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心情减少疾病的发生，特别是在一些病毒流行期尽量不要去人群密集的地方，免得感染上疾病。
依靠自身免疫力治愈疾病，可以提高人体抗击细菌和病毒的能力，但是由于疾病多种多样，人的身体素质也不尽相同，若是所患疾病是比较严重的一些疾病，或者病人免疫力比较低下，为了自己的健康着想，最好吃药或者去医院接受治疗，平常应该养成良好的习惯，增强免疫力，减少疾病的发生。
一个不务正业的工程狮
有人说抵御疫情的良方，还是取决于自身的免疫力，你觉得有道理吗？
非常有道理，从现在被感染接受治疗的患者中，痊愈的基本都是身体素质比较好的，免疫力好，抗击病毒的能力就强，再加上治疗及时，一般不会有大问题。
但免疫力不是一天两天就可以好的，需要长期正确的生活、饮食、情绪、活动等方面的结合，平时不练兵，战时肯定败。从这次凶猛的疫情，很多会会吸取教训，学习科学的养生，采取正确的生活方式，结合世界卫生组织提出的健康四大基石，膳食合理、适度运动、戒烟限酒、心理平衡，在进一步学习怎么才能达到膳食合理，怎么做才能心理平衡，管住自己，让自己的免疫力不断提升。
免疫力好，就如同自己的身体住着一支即忠诚，战斗力又强的部队，为自己的身体健康上了胰岛保险。
霍体清
中科院院士，天津中医药大学校长张伯礼，作为医疗界的前辈，在全国抗击新型肺炎疫情的时候，接受记者采访时说，这次疫情的发生只不过是人的免疫力和传染病毒的一次战争。只不过是这次免疫力没斗过病毒，那么这也就是发生了新型肺炎疫情的原因。
作为一个资深的工程院士，他十分坚信人的免疫能力能量。张院士说除了对疫情的早发现，早隔离，早治疗外，更强调应用治未病理念。建议人群要加强预防干预，如服用清咽利喉类茶，少量勤喝水，保持咽喉部清洁，保持住宅通风少，去空气不流通的公共场合，外出归来要洗手，多食清淡食物，保持大便通畅，调节情绪，平和心态，注意休息，勿过疲劳。预防疾病归根结底还是人的自身免疫力起着重要的作用，正如中医的理论说正气存内，邪不可干。通过对患者的增强机体，免疫力来对抗病毒也能起到作用。
我个人觉得一个人有好的免疫力，有很强的体质，当然具有抵抗病毒的能力，所以我说强身健体多做健康的运动，让自己自身具有一种抗体，这才是最好的消灭疫情的途径了。
伊春美食美客
抵御疫情，免疫力是必要条件，科学地预防才关键。
杜绝去人群密集的地方，出门戴口罩，勤洗手，能不出门尽量待在家里。尤其免疫力差的老人，更要注意。
同样是感冒，20几岁年轻人，可能几天就好了，老人可能要拖几个星期。甚至转化成其他疾病。免疫力是很重要。
对于此次疾病，不要抱有任何侥幸心理。你一人传染上，可能会影响到你一家人。家人难道个个免疫力都强吗？
清风末末
大家好，很高兴回答这个问题。我赞同抵御疫情的最好良药还是自身免疫力，很有道理。
为什么这么说呢？首先，从感染的人的来看，重症患者基本都是老人，死亡患者也基本都是老年人，和有其他病的人。显而易见，这些人的免疫力自然没有年轻人的好，体弱多病的自然容易被感染。
不过，话说回来，我们还是要做好相对的预防措施，不能掉以轻心。再好的免疫力也不可能百毒不侵，只有在做好自我防护措施的前提下，加上自身的免疫力，才能战胜病毒，远离病毒。
最后，希望疫情早日过去，恢复正常。让我们一起为武汉加油，为湖北加油，为祖国加油吧！在此，祝各位读者，身体健康，万事如意！希望我的回答可以帮到你，谢谢！
俗人壹枚小张
非常有道理！
对于病毒感染还真没有特效药，主要还是依靠自身免疫力。
病毒侵入人体后，人体内的免疫细胞就开始与病毒战斗，病毒性流感也是这样，可有人一感冒就去输抗生素，要知道抗生素只对细菌有效，对病毒不起效，输的次数多了对身体有很大伤害，只能提高细菌耐药性。
当免疫细胞与侵入病毒战斗时，这时最好是给前线运送武器弹药，即补充蛋白质维生素等，让兔疫系统制造出更多免疫细胞。
