苍雁
这个问题，其实不仅仅是OPPO手机，所有的智能手机在使用时间长了之后，都会出现卡顿的情况，只是说根据手机的配置、厂商的优化情况和个人用机情况不同，而时间的长短不同而已。那么如何解决这个问题，个人感觉最主要两个方面要注意：
不要过于频繁的升级系统
很多时候，系统推新版本是为了解决一些比较小的问题，可能和自己所用手机的型号根本没有关系，但是如果自己升了之后，会增加自己手机的负担。
控制APP的下载安装数量
APP的数量和大小，会直接影响手机的资源情况，特别是一些APP，特别吃资源，所以在使用的时候，要注意权限的控制，使用之后，可以及时清理掉。
小结
Android手机之前的一大问题就是，系统卡顿，不过经过这么些年的优化，很多公司的android的深度定制，已经做得是很好了。
单眼皮老王
OPPO手机用久了卡是正常，就OPPO这种硬件较为中端配置机器，不要说用了很久卡就是没用多久也一样卡！这里分享一些能让你减缓卡顿的小技巧或者个人经验吧！
先说OPPO手机必须执行的有助于减缓卡顿的操作
1、锁屏杂志：这个是OPPO手机最常见的一个功能，每天会更新出一些高质量的精美图片和内容，但对于手机来说这就是负担之一，不仅耗电且天长日久之后会积累一大推的照片，占用存储空间，占用内存空间，关闭之后可以减轻系统负担。
2、体验计划：很多手机都有这个系统体验计划，这东西由于统计需要会一直在后台运行，是不是的上传一些用户数据，这同样降低了手机续航时间，同时也会占用系统资源，影响系统流畅度，因此也需要关闭掉。
3、垃圾文件：天长日久的使用后系统中必然会残留很多垃圾文件，这也是可以清理的对象。在OPPO系统中可以寻搜“backup”、“download”、“tmp”这三个文件夹，里面的内容基本属于系统垃圾，可以直接清理掉。最后就是各种APP的缓存，也可以不定期的进行一下清理。
再来说说其他常规操作，适用多数安卓手机
除了以上两项之外，我们再聊聊哪些通用的操作可以减缓手机卡顿的症状。
1、删除不必要的应用和内容：手机使用的时间长了，这空间必然是越来越少，而过低（低于2GB）的存储空间会严重降低手机性能。
因此，当手机出现卡顿时，我们优先要做的就是清理手机垃圾，包括长期不用的APP，各种视频照片，以及其他内容，尽量将不需要的内容统统给清理了，给手机预留出足够的空间。如果硬件条件允许的话，可以配置存储卡，让部分内容和应用安装到卡上。
2、严格把控应用使用的权限：尽快控制各种应用程序获得不必要的权限，这里包括严格限制APP的自启动，不是最常用的可以统统禁止掉，仅留微信这种没事就需要打开的APP，同时各种系统/应用的推送也必须要关闭掉，这些权限都会增加系统的负担。
3、杜绝无谓的升级行为：不管是系统还是应用，随着版本的更新其占用的资源一定是增加的，除非必要我们尽量不要升级系统和应用程序。因此，我们必须关闭掉应用和系统的自动更新/升级功能，避免它们自说自话的给我们在后台默默升级。
4、系统残留垃圾的清理：这个清理的内容包含较多，包括微信、QQ等社交APP的数据清理，可以使用腾讯自家出的手机管家来进行专业清理，这块里面至少可以从当前占用空间中清出三分之一甚至一半的空间。
Lscssh科技官观点：
通过以上方式的处理，整体上会减轻系统的负担，不仅有助于提升手机续航时间，最重要的就是你的存储空间会留出很多，系统内存占用也将大幅减少，从而让你的系统能较为流畅的运行起来。
最后，还有一点，如果你觉得系统实在卡顿时，不妨重启一下机器，就个人经验而言，重启后的一段时间系统也会相对流畅一些。
Lscssh科技官
自己的OPPO手机用久了很卡怎么办？不只是OPPO手机，大部分的安卓手机用过了一段时间后都卡，只是有些厂家优化不一样，卡的程度不同而已。遇到很卡的情况，要想办法清理手机，或者恢复为出厂设置。
现在的安卓旗舰机因为性能和安卓优化得不错了，再加上持续不断的在更新升级和优化，比较长时间使用卡的程度比较轻不太容易感觉出来。当然还有用户自己使用的软件不一样，感觉也是不一样的，比如大型游戏和软件就比较能够检验手机的卡顿现象。像号称18个月不卡的Mate9，有些用户用到现在还是觉得比较流畅。
一般来说为了预防手机卡顿，手机会经常进行清理，比如OPPO包括：关闭动画缩放、使用手机自带的手机管家进行经常性的一键体检进行清理加速和优化、扫描手机病毒清理、通过耗电保护将后台冻结不占用内存、锁屏杂志与壁纸关闭、退出体验计划、清理每个应用的权限、删除或卸载长期不使用的应用等等。
当然使用久了即使清理也并不一定能够有比较大幅度的改善，这时候可以重新恢复出厂设置。做恢复出厂设置因为要格式化掉存储的所有内容，所以在做之前需要把自己有用的东西给转移到其它如电脑上，比如照片、视频、重要的文档等，然后再恢复出厂设置。
不只是OPPO，大部分的安卓手机都可以从这几个方面着手去清理手机。当然使用久了，而且经常升级APP或安装了越来越多甚至越来越大容量的APP，手机性能已经落后承担不了这些应用的运行，那就更换一台新机器吧。
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东风高扬
手机变卡的主要原因是芯片质量差，加之安卓系统上面后台进程各种小动作太多，时间久了芯片里面就会出现坏块，坏块多了以后手机自然变卡，这是用什么办法都无法改善的，重装系统都没用，流畅不了多久。就像前几年的Windows 电脑，用久以后重启重装换电脑，一样的原因。
总之说白了很简单，就是“设备老化“”用久了会卡，安卓的通病
首先怎么才不会卡？
一，每天用之前重启手机，或者用完前一天关机，
第二天再开二，定时清除垃圾，一周一次足够了
三，买手机的时候，运行内存买大点，手机内存也要尽量买大点
四，目前CPU不是太差，日常打打游戏是没问题的。
比较喜欢追剧，看电影，在出租房里不想买电视，主要是搬来搬去很麻烦。用手机追剧久了，缓存多了，也是很卡，后来朋友给介绍了当贝F1C投影，3+32g大内存，采用Mstar938旗舰级处理器，顺畅的使用体验。当贝投影的解码能力也是非常强悍的，经过播放本地二十多部影视资源，其他都支持流畅播放。
科技少女小队长
在日常生活中随着手机使用时间的变长就会产生一些卡顿，产生卡顿的原因有很多，一方面是因为硬件的老化导致的手机性能的下降，另外一方面是自己在日常使用手机的过程当中，因为软件设置的错误就会产生大量的垃圾，这些垃圾如果不及时评理掉就会导致手机越来越卡，这些卡顿其实通过一些设置或者使用习惯的改变可以得到不小的改变，下面我就介绍几种办法让你的手机起死回生的方法，让你告别卡顿。
步骤如下：手机文件管理器→所有文件→在上方的搜索框内输入“backup、download、tmp”→将它们删掉；
二、关闭APP自启动
步骤如下：打开手机管家→找到自启动管理→将APP可启动的都关掉；
手机软件如果默认自启动会占用手机的内存资源，还会缩短手机的续航，因此建议全部关掉。
三、关闭杂志锁屏
步骤如下：手机设置→将锁屏杂志关闭即可；
OPPO手机杂志锁屏默认是开启状态，在平时会自己下载很多图片，这些图片会占用手机的大量内存，导致手机卡顿。
四、合理的设置开发者选项
只要将开发者选项里的一些功能进行合理的设置就可以让手机变得更加流畅。OPPO手机的开发者选项是隐藏起来的，我们需要连续点击七次版本号才能将它找出来。
步骤如下：开发者选项→将三个动画缩放功能（窗口动画/过渡动画/动画程序时长）都设置为0.5X→后台进程限制的标准限制改为“不得超过4个进程”，这两个按钮设置完成后都能有效改善手机卡顿的问题。
赖赖侃科技
大部分手机用久了都会变化，不管是高端手机，还是中低端手机，配置高的无非就是坚挺的时间长一些，其实不单单是手机，电脑、平板都是这样。
因为系统在不断升级，软件在不断升级，而硬件是恒定的，所以极端情况下，有一天硬件性能满足不了这些升级的时候，手机就不能使用了。
我们没有办法改变这种衰减，但是总有一些办法稍微的阻止一下下。
例如题主用的OPPO手机，最有效的在软件层上的优化就是刷机，恢复出厂设置，回到最初的样子，这应该就是它最好的状态了，如果不能刷机，可以尝试以下几个方法，尽管效果有限：
1、尽量保证手机剩余存贮空间在25%以上
2、删除流氓软件、自启动软件，避免使用大型软件
3、定期清理垃圾文件
总结：电子设备都会有自己的使用周期，不可能一个设备使用一辈子，所以手机变卡最好的办法的其实就是：换手机！
刘大6
打开 设置
在 设置 里面找 其他设置
在 其他设置 里面找 开发者选项
打开 开发者选项 手机会呈现让你输入一个 验证码 输入完毕后进入
开发者选项里寻找“窗口动画缩放” “过渡动画缩放” “动画程序时常缩放”
然后将这三项调成
0.5x或者关闭
- 以上完成后 直接回到 桌面 打开自带 手机管家
优化一下手机 清理一下手机
清理完毕后开发者选项应该自动关闭
（如果没自动关闭，自己关一下也行）
骚和尚骑蜗牛看夕阳
把我知道的都告诉你吧。
第一：隔一段时间关机一次，
第二：恢复出厂设置（会清理掉数据的，建议先备份），
第三：尽量减少直接在网上下载app的次数，直接下载的app很可能带有其他内容，
第四：及时清理缓存文件，当剩余的内存空间小的时候就会变卡，
第五：删除不需要的app，app不断更新，占用内存还是很大的，
第六：这是个关于玄学的建议，不要摔，有可能变卡的，
第七：终极技能：换一个吧，体验会好很多。
加油，陌生人。
木涵的木函
换苹果
You昰偶菂⺌傻瓜
换个新手机就可以了
