炒蒜薹要不要焯水?大廚教你,蒜薹又綠又脆還入味,越吃越上癮

炒蒜薹要不要焯水?大廚教你,蒜薹又綠又脆還入味,越吃越上癮

炒蒜薹要不要焯水?大廚教你,蒜薹又綠又脆還入味,越吃越上癮

蒜薹是從大蒜中抽的花莖,不但有濃濃的蒜香,而且味道爽甜脆嫩,7塊錢一斤,雖然有點貴,但還是深受人們的喜愛。因為蒜薹是圓柱形,外皮還有一層保護膜,所以想炒入味還得有技巧。有的人說焯水再炒,但有的人說:入水就有臭蒜味,不好吃了,而直接炒又不容易入味,怎麼辦能?下面大廚教你一個小技巧,炒出來的蒜薹又綠又脆還入味,越吃越上癮。

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【炒蒜薹技巧】

1、切一點肉絲,切好加1勺香油、2勺無添加醬油、1勺玉米油,抓勻醃製15分鐘。肉絲醃過更加鮮嫩入味。

2、蒜薹洗乾淨切下老的部分,然後用刀背把蒜薹拍裂小口切成長段。拍裂炒就容易入味了。

3、熱鍋中倒適量油,放入醃製好的肉絲中火翻炒,炒至肉絲七成熟時倒入蒜薹一同翻炒。

4、翻炒片刻後加適量鹽,繼續翻炒,炒至蒜臺斷生,加少許味精,翻炒均勻出鍋,裝盤,即可食用。

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