現在這個時期，病毒肆虐，疫情比較嚴重。作為寶媽，最為擔心的就是寶寶的健康問題，希望他能夠平平安安地長大。寶媽們每天看著關於疫情的新聞，心中非常焦慮，十分害怕寶寶出現什麼問題。其實，寶媽不用過度擔心，只需要做好這些方面的衛生工作，並且加強寶寶體質即可。
餐具衛生
都說病從口入，寶寶的餐具自然要保證清潔衛生。寶寶的腸胃系統還在發育，比較脆弱，如果衛生清潔不到位，很容易感染腸道方面的疾病，導致免疫力下降，感染細菌的幾率會增大。而且不少餐具油汙不易清洗，便會產生大量細菌。因此，寶媽要做好餐具衛生清潔工作，在選擇餐具時，選擇易於清潔消毒，材料安全的產品。寶媽在給寶寶食物之前，不妨對餐具進行高溫消毒，保證餐具的衛生，減少細菌的侵襲。
手部清潔
日常衛生也要特別注意，不少寶寶總喜歡把手放進嘴巴里，這就讓細菌有了可乘之機。因此家長要定時給寶寶洗手，在吃飯以及如廁之後都要洗手。寶寶還沒有衛生意識，家長要起到引導作用，讓他逐漸養成情節的習慣。有的寶寶喜歡用手抓飯，家長就更要注意他的手部清潔。由於現在天氣還比較冷，在洗手時，用流動的溫水沖洗最好。
運動訓練
寶寶自身身體好，抵禦病菌的能力就會強一些。不能出門運動，家長就要注意讓寶寶在家進行一些鍛鍊。寶寶正處於生長髮育期，做一些較為舒緩的運動，能夠鍛鍊他的身體各個部位的肌肉，而且有助於提高他自身的身體掌控能力。家長可以和寶寶一起做小遊戲，讓他在進行腦部運動的同時，還能夠鍛鍊手部精細動作。多做一些運動，還能夠促進寶寶的各個部位的發育，增強免疫力，讓病菌沒有可乘之機。
飲食均衡
生長髮育期，營養必須得充足，寶媽要保證寶寶飲食均衡。均衡的營養能夠保證寶寶更好地成長，促進他的智力以及身體發育，增強抵禦病毒的能力。家長可以根據食物的營養，進行搭配，保證食物的色香味，讓寶寶能夠愛上吃飯，滿足生長需求。不少寶寶有挑食的現象，對於健康成長十分不利，因此家長要在飲食方面多費心。
想要寶寶平安度過這段時期，這些方面的工作家長都要做好，保證他能有一個健康的身體，寶媽不要大意。
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