邢小燕
全神贯注权自衡。效率极其低下，我分析原因:一是不专注；二是不专业；三是体力或是精力不充沛。
怎么办？一是通过学习或反复实践提高自己的专业素养；二是做事要心无旁骛,排除一切干扰；三是锻练身体，保证精力和体力充沛！
常山云
效率低下不用慌，职场小葵来帮忙！
人生性懒惰，因为千百年的进化，懒惰可以节省粮食，节省能量，从而活的更长久。不出去冒险可以不遭遇野兽，躲过危险。
第一，不用焦虑。
你的焦虑情绪会让大脑处于一种内疚自责的状态，忧虑将来，强迫自己关注眼前的烦心事，从而产生巨大的压力。这种消极的情绪，会让自己陷入不安、焦虑，更容易产生拖延症。
第二，促进大脑分泌多巴胺
很多研究证明快乐的秘诀是多巴胺，并且能够促成人们高效率地工作。怎么促进多巴胺分泌，从而快乐和高效呢？
1、游戏思维
人们为什么喜欢玩游戏？因为他充满了奖励和惩罚。人们喜欢获得而讨厌失去，在完成一个一个游戏任务时，会分泌多巴胺，让人兴奋和快乐。从而希望继续闯关。
你把正在做的事情用游戏的思维划分成一个一个关卡，给自己设置点奖励和惩罚，然后去闯关就好了。
比如，我写完这个问答，可以吃一根冰淇淋。就是一个小小的奖励。这样工作起来也就更有效率。
2、积分制
就如教育孩子一样，小学时，每次认真完成老师的任务都可以得到一枚小红花，当时全班同学的名字都在红花榜上，每天大家都去看自己的红花有多少。得到的多的同学，总是被同学们羡慕的目光包围。
给自己的任务赋分，每完成一次，就攒几分，达到多少分，给自己个奖励，比如吃喜欢吃的东西，或者出去玩一次等。
第三，竞争模式
很多时候效率低下，是缺乏竞争意识导致的。如果你有一盘子好吃的，只有自己享用，你可能吃的比较慢。
当你的竞争对手出现，这盘吃的谁吃的快，谁就吃的多。那么，你的速度会提高不少。
第四，大事化小
如果找不到合理的竞争对手，那就给自己不断地树立目标，一个接一个地完成，就会很有成就感。
以前跑步坚持不下去的时候，我不会放眼去望终点，而是看旁边的树，心里想的是，再坚持一下，跑过这棵树。当我跑过这一棵之后，我就以下一棵为目标。这样也就坚持跑到了终点。
职场小葵
首先你要分拆是那里出的问题，作为生产型企业影响效率的主要是： 人 机 料 法 环 五个方面。你可以从以下5个方面入手分析主要足那些因素制约效率低下！
1 人 一般情况下人的因素占的比重最大！对于人员因素，通过招聘人员迭代引进高素质的优秀员工，提高福利待遇，薪酬管理改革由计时制改为计件工资，提倡多劳多得，优工优酬提高员工的积极性，树立生产标兵起模范带头作用，逐步可以改善。
2 机 逐步淘汰落后产能的的设备，引进高效率，自动化程度高的设备。
3 料 对原材料进厂进行严格的检验，使用质量达标合格的原辅材料
4 法 改进落后工艺，提高技术研发能力，可以起到事半功倍的作用
5 环 检查各工序环节之间衔接是顺畅，加强生产调度的把控能力！合理有序的安排调度生产
宾子李
作为一个组织或部门的领导，面对极其低的效率，我想不是每个人都能淡定自若。哪么，当我们碰到这种情况怎么办呢？\r
首先，我们要实事求是地对低效率的事实进行分析。原因分析的工具很多，鱼骨图分析法是我们常用的工具，分析内容无外乎人、机、法、料、环等几个方面：薪资福利与市场行情差距太大，员工对此不满意，但又不能改变现状，所以导致效率低下，这个原因在许多小企业中犹其明显，但涉及到成本问题，这方面的改进的难度也较大；机器老旧无法提高产量，机器维修保养无法保证，也是导致产量不能提升的一个重要原因；工艺不科学或经常调整、员工未进行及时培训、原材料质量不能保证、环境恶劣等都可能是导致效率低下的重要原因。\r
其次，制定改进措施。原因找到后，可以有针对性地制定有效措施方案，着人负责改良。领导提供必要的支持。\r
最后，跟进追踪改进效果，利用PDCA循环方法，不断优化改进方法。\r
我相信经过这几个步骤，低效率会完全加以提高的。当然，这个工作是个不小的工程，想要完成，除了负责此工作的人员有一定的业务能力外，还离不开高层的大力支持。
劳动者说
通常情况下，如果想提高效率，缩短完成一项工作或者事情的时间，我们就需要增加自己最好状态的“有效时间”。我们可以通过把浪费时间的“停滞期”变成有效利用的“运行期”来达成这个目标，并且还要避免那些不断分散注意力、拖慢工作，做事情的“时间垃圾”。
每个人都有不同的习惯和表现，但是我们几乎都有某些可以预期的行为习惯，我们自己可以根据已知信息预先做出计划来延长自己的有效时间。
首先，我们需要找到自己的停滞期，例如浪费在通行上的时间，等待会议开始的时间、排队的时间等。然后，了解自己需要完成的工作或者事情是什么，以及如何合理利用这些碎片时间为自己服务。
根据情况，总结以下几个要点：
● 合理利用碎片化时间。如果是缺少学习时间，需要学习，考试等，可以使用听书等学习材料，在碎片化的时间进行，如通行途中、排队人、锻炼、洗碗等时候，同时进行。
● 如果缺少写作和构思的时间，你可以通过录音记下自己的想法，同时还可以做其他事情，如锻炼、散步、等人等。
● 努力寻找自己抱有热情的工作。当我们对工作或者这件事抱有真正的热情和兴趣时，我们就感觉不到付出的辛苦，因此就付出更多的时间，并把碎片化的时间有效的利用起来。
● 以最好的状态开始一个新项目。如摄入合理的营养，保证充足的睡眠，多喝水，穿着舒服，调节自己获得良好的情绪和动力。
● 时间的利用精确度。你必须减少花在无关紧要的事情上的工作时间，尽可能提升花在重要工作上的时间。因此，如果你想要延长有效工作时间、利用停滞期，需要不断确定自己在做的事情是否重要，是在帮助你取得成果还是在浪费你宝贵的时间。
保持高效率的同时，我们还需要劳逸结合，这样才能继续高效地工作，所以说休闲娱乐也是很重要的。人不可能始终保持最佳状态，通过一些方法会有助于合理地管理自己的工作和生活。为了能让极度效率成为你生活中的一项长期成就，我在这里总结了几条你需要养成的习惯性做法。坚持这三个步骤，成功必然在不远处等待你。
● 写日志记录自己的定期活动。通过这种方法，你会发现你的时间都浪费到哪里去了。
● 列出你近期想完成的任务并排列优先级，如健身、准备考试、每天的工作项目等。
● 选择一个你可以利用自己的空闲时间来完成这些任务。
不言成
效率低下一般是由于注意力不集中，拖延症，无目标及导向所致。所以我们首先要自我反思，对症下药。
在此，有几点个人建议如下：
1、闭目养神五分钟，静一下心，告诉自己，我一定要在多长时间内完成什么任务；
2、整理好工作的环境，比如把桌子收拾整齐，电脑擦干净，使自己有一个愉悦的心情；
3、在心里给自己一个按时，比如今天上午老板就要，不做完不行；
4、带上耳机，听一点轻音乐，全身心投入工作中，加油！
Vincent小龙
1. 每天下班前把今天做的事情汇总；
2.把明天需要做的事情，写在电脑旁，并按照事情的紧急程度，重要程度等，
3.每完成一件，划掉一个
4.每天总结
小小平头哥520
首先，要去寻找效率低下的原因，才能从根本上解决问题。
我总结了一些导致我们效率低下的几点，希望可以帮到你。
1.手机
相信大多数人效率低下都是这个原因，手机无时无刻不在我们的身旁，起床，上厕所，吃饭，坐车，工作等等。个人建议若是有可能尽量减少拿起手机，把注意力放在手机以外的事情，效率会提高很多。
2.客观环境
我们居住或者工作的环境导致效率低下，例如我们居住的地方比较吵闹，或者工作的地方比较喧嚣都会分散我们的注意力，引起情绪波动的，建议有条件换个环境或者带耳塞什么的，减少外界的干扰。
3.自身原因
我们有些身体疾病或者心理因素也会导致效率低下，这就要及时就医或者与人沟通，做一个身心健康的人。
屯音屯影
1、效率比较低下，改进工作方法。2、效率较大低下，端正态度认识并改进工作方法。3、效率极其低下，走人换将。
二萌子348
效率低是有很多原因的！但是要扭转这个局面就要先找出源头在那里！
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