用户101674870566
首先得把一直躺在床上的毛病得改了，人有惰性，一懒会再懒的！其次，人要有上进，每天要懂得提高自己，要懂得去学习强大自己！最后为最重要的就是锻炼身体，尤其是当下环境，要提高自己的免疫力，也为自己以后的生活和工作增加资本！
吧啦老么仙
成年人正常睡觉也就7个小时左右就可以了。有些人白天睡晚上睡，总觉得睡不够，特别是这个疫情期间还找到了理所当然的借口。我就是每天正常睡眠时间，然后把家里的卫生彻彻底底的打扫一遍用来打发时间，灯具洁具什么的，包括地板缝隙都用刷子刷到了，还别说 感觉焕然一新。
oy弦月
emmm……作为一个宝妈，我一天的时间都是满满的，好羡慕你天天在家睡觉，我大早上都是被宝宝叫醒的！然后就要起床给她洗脸换衣服，然后我吃饭，吃完饭抱她玩一会儿她就要睡了，[捂脸]我宝宝睡觉我不能离开超过10分钟她就要醒，这会儿能刷下视频，然后该吃午饭了，宝宝也差不多醒了，继续陪她玩，然后睡下午觉，她下午觉睡的时间长，我能趁机发点朋友圈淘宝优惠券链接挣个饭钱[呲牙]，然后就到晚饭时间了，吃完晚饭给她洗澡，然后继续陪她玩，然后就该晚上睡觉了😪，再然后……我就又来刷手机玩了……附上我今天的收益图[呲牙]
是嘻嘻妈妈吖
呆在家里能做的时间太多啦啊，像我这段时间，规划安排好每天的生活，早上睡到8点半到九点，伸个懒腰起床洗漱，打开所有窗户通风，然后开始做饭，早歺比较简单，蒸鸡蛋糕啦、馍小菜，吃完饭收拾厨房，打扫家里卫生，忙完关闭窗户，慢步踱到各个房间整理好，看到整洁的家心情也好，再悠闲自在站在阳台上锻炼身体，晒晒太阳，欣赏楼下的风景，然后可以看看书，最近我在家里是学做衣服，做了两条裤子一件上衣，很有成就感，学习朗诵发到网上是满满的喜悦，刷刷头条，看看电视，时间过的好快，又要开始做午饭了，午饭可以变做花样做，做的精致些，然后一家人坐在桌前慢慢品味，没有了时间观念和老公女儿关系也好了很多大，忙完所有的家里活，整个下午到晚上的时间都属于自已的了，和朋友聊天，找个喜欢的电影，或者一家坐在电视前，吃水果聊家常，想干什么都可以啊，我曾和老公看《暗算》从晚上看到早上六点，痛快爽后的是头疼欲裂，眼睛胀痛，偶尔为之可以，熬夜对身体影响太大，总之没有时间压力可以为所欲为，呆在家里安排好自己的一切，因为所有的时间都属于你的，有家人陪伴，做自己想做的一切真好，同时对战斗在疫情一线的医护工作，充满着感激和敬意，他们不顾个人生命安危冲锋在前，祖国人民呆在家中坚守不出，阻断病毒漫涎，就是对国家的贡献，就是对抗击疫情工作的极大支持。
默默吴文
现在疫情这么严重大家都尽量减少出门，但是天天在家也是没事做也是无聊，打法时间那就玩游戏 追剧 刷头条啦！
- 也可以利用现在的时间多陪陪家人，或者提升自己的专业知识
- 做点能做的副业，比如今日头条某领域的创作者，做自己擅长的一面，也可以找个觉得不错微商试试！
疫情关键时刻，每个人都力所能及的做好自己的事情，配合国家早日战胜病毒。
中国加油！武汉加油！
突击手鸡哥
对于平时要上班的职场人士，因当下的疫情状态天天呆在家里，除了睡美美觉之外，还有5件非常重要的事情可以做，如果你认真对待，甚至会嫌时间都不够用。
一、运动。当下没有什么比健康更加珍贵的了，而坚持适当的运动是保持健康最有效的方式之一。推荐两种室内运动：静坐和太极拳。这两种运动对场地的要求低，而且有益身心，每天能够坚持半小时静坐，让心灵得到净化，提升专注力；每天打一次太极拳，身心舒畅。
二、读书。平时工作状态读书都是利用碎片化的时间，很难连贯又完整地读完一本书，现在正是时候。泡一杯茶，坐在沙发上，从头到尾一口气读完一本书，绝对是一种畅快淋漓的体验，有时候你会完全陶醉在书香气味里。比较推荐读一些人物传记或历史小说，扩大一下视野。
三、亲子。对于大多数职场人士来说，这个假期应该是有史以来最长的假期，有足够的时间能够陪伴孩子，尤其对于经常出差的人士，如果想静下心来陪着孩子玩几天，其实不是一件容易的事情，尤其当你的孩子还是6岁以下的时候。要不，你试试不让孩子看手机或电视，你能否搞定他？有时候，带娃比工作的难度更大，既然有时间，为什么不换位感受一下，这样不但能增加亲子情感，更能增强夫妻之间的相互理解。个人推荐亲子手动游戏，和孩子一起动手去创造一些作品，这样的亲子质量更高。
四、挖掘优势或发展兴趣。每个人都有自身的天赋，但由于日常繁忙的工作，大多数都被搁置了，这个时候正好进行深度挖掘。建议外企人士利用这段时间将自己的英语再提升一个阶梯，或者准备考一个行业相关的证书；从兴趣的角度，可以重拾一些自己过去喜欢的，比如画画……
五、梳理个人的规划。无论是2020年的规划或者是未来三年的规划，这个时候可以静下心来深入思考，将很多杂乱的东西自我删除，剩下的精华部分将有助于你对未来做出更有效的规划。建议每天选定一个相对放松和安静的时间进行连续思考。这样至少这一年你都不慌乱。
以上这5件事对于人生都很重要，有时候单单一件事就足以让我们耗费好几天时间来准备或实施。尤其运动和读书这两样最不能辜负，这是个人成长的基础。希望能给你带来一些启发。
外企十二肖
首先，国家现在遭遇的肺炎疫情，这是大家不愿意看到了，但我们应响应祖国的号召，在家里，不出门，不聚会，给国家减轻负担。
这段时间我在家里除了吃喝就是看电影了，把经典的电影重温了一遍，因为我喜欢电影，现在正在认证影视领域创作者，算是一箭双雕了，跟大家分享一下我看的电影
1、绿巨人1
绿巨人本名罗伯特·布鲁斯·班纳（Robert Bruce Banner），是世界著名的物理学家，在一次意外中被自己制造出的伽马炸弹（Gamma Bomb）的放射线大量辐射，身体产生异变，后每当他情绪激动心跳加速的时候，就会变成名为浩克的绿色怪物。由于变身后往往不受控制，所以为了不伤害身边的人，班纳游走于世界各地寻找控制愤怒的方法，即便如此班纳的浩克身份还是时常会造成毁灭性的破坏，因此常成为警方与有关单位追捕的对象。
2、逃出克隆岛
影片的故事发生于21世纪中期，讲述了男青年林肯·6E生活在一个貌似乌托邦的社区里。梦想被选中成为“神秘岛”的访客，因为据说那个岛是这个星球上惟一没有被污染过的一片净土。但是不久后的一个意外让林肯惊觉：他其实是“神秘岛”居民们的克隆人，他的存在只是为了给他的“原型”提供各种更换用的身体零件。最后克隆人逃出囚笼、寻求真相的故事
3、2012
影片故事发生在2012年12月，一家人正在度假。没想到根据玛雅预言，2012年的12月21日，正是世界末日，玛雅人的日历也到那天为止，再没有下一页。电影讲述了主人公以及世界各国人民挣扎求生的经历，灾难面前，尽现人间百
阿锋影视汇
在家创业对于一般人来说不太现实，需要具备很强的个人能力才能在家创业。1、付费调查，就是在网上填写调查问卷，完成了之后调查付费给你。这份很简单，可以利用空闲时间参与，但也不是赚大钱，通常每参与一份调查可获得几元到几十元的回报，多做多得，参与付费调查不仅能让你了解场信息，同时也能让你增加见识，对开拓视野无不益处。这种也算是网上最简单有效的方法。2、开网店或做淘客，就是在网上商品，或是帮别人推广商品以获得佣金，不过这种难度更大，需要有营销方面的知识、的建设、网络推广相关技术以及场信息，这可个可以说是更高级一点的了，将更加考验你个人的全能知识。
抹茶笑笑呐
好好计划自己的寒假计划，调好闹钟，在一件一件的去完成，很有意义的！
或者追追剧，看点自己喜欢的电视剧或电影🎬！
又或者看点好看的综艺，搞笑的......打发打发心情。
也可以看看书，学习学习，推荐你看这本：《超级自控力》
校服控
在这个非常时期家门出不去，在家难免无聊着急，不如在家静下心来，规划一下2020年自己有哪些事情要做，2020年的目标一一弄张纸列出来，让自己思路更加清晰，疫情过后—干就完了，也可以在这段时间多陪陪家人，有些朋友平时工作应酬都比较忙没有多余时间陪伴家里人，正好此时可以弥补一下自己的亏欠，可以陪孩子看看孩子喜欢的动画片，陪孩子玩玩游戏，说到这里昨天还在微信上和一哥们开玩笑，说有些夫妻平日里关系不好的，这场疫情过后会让很多平时关系不好的夫妻和好如初，非常时期，不想面对也要面对。总之还是让自己心平静下来，相信大家众志成城疫情终将过去，一切都会好起来！加油😊
