我是一个有抑郁症的人,总觉得我快死了,又走不出来这个怪圈。哪位神仙给我指点指点?我该怎么办?

用户2954137998116


我是治愈者,这个病一定要药物治疗,找好的医院好的医生,我是南京东南大学附属中大医院身心科袁教授治疗好的,已经康复。但还需要继续服药💊


抑郁症治愈者


我感觉我也有极度的抑郁症。。。。唉。。。我结婚前不是这样。。。她走了一年多,丢下个三四岁的小孩不管。。。。我现在晚上都不出门,自己门店的生意也不太搭理,天天睡到十一二点才去店里,其实早就醒了,就是不愿意起来,每晚醉醺醺的,不喝酒睁眼到天亮。叫她干脆离了,她就是不离。。感觉每天都在煎熬。。。


负手傲苍穹


我之前有转微抑郁症,本来一个开朗的人,闲不住,放假就爱找朋友玩,因为生活的原因抑郁了,当时听歌都是伤感歌曲,一个村的好友在隔壁镇,他来找我几十次,我没去过他那里一次。也不爱和人说话,后天抑郁症是心里受伤了。

解决问题,我忽然发现无缘无故忽然不开心。我就想干嘛不开心,开心也是一天,不开心也过一天。然后吸口气闭几秒。感觉心里有东西了,然后自己笑,笑着笑着就好很多,多交朋友,只交能开心玩的。负面的人远离。出去爬山玩。生活慢慢改变,信心恢复了,抑郁症就不见了。


蒋子兮3413


抑郁症并不可怕,可怕的是我们不能去正视它,首先承认自己得病了,这是第一步,走出这一步也是往好的方向发展的第一步。大部分人都不会承认自己有抑郁症的,自己强撑着,而且讳疾忌医,这无疑又把自己的路给堵死了。我以前是个重度抑郁症患者,与死神擦肩而过过,住过三次精神病院,但是都没有好转。后来有幸接触中国传统文化,通过学习国学,慢慢地自己心量放大了,承载能力增强了,心态也改变了,随之性格也改变了,也慢慢地走出来了,现在不仅自己好了,也带动周围的人往好的方向发展,得了抑郁症虽然很痛苦,但是从反面看它又带给了我们不一样的人生体验,就像易经地阴阳一样,既然有它不好的一面,也就会有它积极地一面,关键是我们怎么看待它。现在我不仅走出来了,还在上中国人民大学中国哲学专业地在职研究生,希望把我的经历写出来,分享给大家,让大家能够从我的经历中汲取经验和教训,少走弯路,走出抑郁,涅槃重生,我们共同书写美好的明天。


珉川


抑郁症?以前我在生了孩子后的一段时间就是每天都觉得无聊透了。活着有什么好的,还曾想过各种自己自杀或死的场景,有好几次都行动了。

但一看到身边的儿女又眼泪直流,想到母亲苦口婆心的说着人生的“哲理”。又觉得对不起她!这样苦苦挣扎了一两年有一个晚上都想到了结束自己算了。这个想法才萌生出来,旁边玩着的儿子突然爬过来抱住我的手臂紧紧的,他说:“嗯!妈妈,我要你的!你别走!”我当时就觉得奇怪,难道小孩子也能感应到我的想法吗?哭着抱起他妈妈不去,一直在你们身边。那么小的人当时哪来的力量?!我就这样被儿子揪回了现实……

你有这样的情况时要学会努力、尽力的想着世间的美好。想想家人!你若不在了他(她们)该怎么办?

这时想想只是当时的自己爱钻“牛角尖”而已,过后想想自己当时真傻。多往好的方面想,再不就找朋友或心理医生说说你的苦。


微阅星君


我有一个好方法,放下目前的事,到一个山青水秀的地方去爬爬山,三个月后百病都治愈了,当然也包括抑郁症。百试百灵,还能减肥,我爬了三个月就瘦了36斤,这样去了脂肪、油脂,十多种病也自然好了,也使你精神面貌换然一新。


用户2551023994223


1.口服维生素D,维生素B12每天两次,每次哥各1―2片

2.柴胡,黄芩,党参,半夏,生姜,桂枝,茯苓,龙骨,牡蛎,大黄,天花粉(就近找中医加减)

3.每天假装很开心,从接受各种折磨存在开始,提升格局、认知,每天做一件好事,主动跑步,主动阅读开心图文……


老骨匠


我不是佛、道中人,愿与你奇思妙想,跟我学【微运功】吧,走进人体科学,把有广泛性焦虑症的心情,聚集在两个掌心之间,给大脑来一次清零,释放过去的一切烦恼,重新打开人类思考的大门。


与你奇思妙想


想死就死吧,没什么了不得的。

建议你去陵园待待,看看什么人没有,年轻,年少,上岁数的,多一个不多,少一个不少,早点去也是它,早点去也是它。

走不出来,就去死。

你没事干想你该不该死干什么?

关心你的粑粑拉出来了吗?

想想没睡着觉你是不是天塌地陷,

没喝上那口水你是不是要完蛋,

可考虑的事情多了,非去琢磨你该不该死?

该死,也把粑粑拉痛快了,

你试试我说的

还是那句话,

实在走不出来,

就去死

跳楼,上吊,

跳河

随便,没人在意,在意也过不了一分钟。

世界不在意一条狗是不是生或者死,其实人也一样,死吧,不要犹豫,不要徘徊。

该死你就死,风风火火跳楼忙


枫林沙洲


首先我不是神仙,其次你也死不了。抑郁症只是一种不正常的心理状态,像你这样能够清楚地知道自己此时此刻的状态,说明你从困境走出来太简单了,不要难为自己,第一保证自己有充足的睡眠时间;第二,找个信得过的人敞开心扉;第三,找个不认识自己的陌生人说出憋在心里、压抑难当的话,一吐为快。

从医学的角度来讲,任何一种病都有它发病的原因,也就是“病灶”,说白了就是令你抑郁、不开心的病根,然后对症下药即可。并不是所有的病都需要内服或外用药物,有时说话(我们暂时管他叫“话聊”吧)也能解决问题,如果信得过我,可以私信我,我帮你走出困境,让你重新拾起灿烂的阳光,加油,幸福就在不远处等着你!


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