軍旅小故事與教育
有規律的正常作息，不要騷擾孩子們，也不要把自己的幸福建立在別人的痛苦之上
甜酒喝出蜜味
老人的情況各有千秋，過去所從事的職業不同，所受的教育程度不同，老了身體健康狀況不同，子女狀況不同，對子女的教育側重點也不同，這些直接關係到你的老年生活，因為老年人不是獨立於家庭、不是獨立於社會。
目前公認的理想老年生活，是心情舒暢，找樂子!但是，你的收入很低，能快樂起來嗎？讓你獨立於家庭子女，但是孩子們收入很有限，工作又很忙，孫子孫女們眼看沒人照看，心情如何能安然？如何狠心袖手旁觀？所以，這類老人的樂趣就在於保障孩子們安心工作中!
家庭教育成功的老人們，無論如何安排老年生活，都不會受到孩子方面來的壓力，但是對掌控孩子能力低下的老人，會處處受到來自子女方面的干涉，老年生活不由自己!
如果排除了子女方面的問題，自己的事就好辦多了！讓自己融入到社會，接受社會大家庭的溫暖是很必要的！繼續發揮自己的特長，快樂自然來！繼續學習也是很有必要，補缺年輕時沒完成的遺憾!
生活方面，不要太聽那些專家，相信自身的反饋信息，想吃啥就吃，那是你身體需求的信號，但是不能貪!
老年人，老化過程很自然，不要和年輕人比，年輕人的代謝特點是合成代謝為主，而老年人是分解代謝打主陣。不要輕視營養，不要有點毛病就大驚小怪，疾病可以預防而老化過程是不可逆轉的!
按自己喜歡的方式生活，這是老人的首選!
滿都拉圖46242307
錢是決定老年人生活標準的唯一，錢的多少是決定老年人生活質量的唯一，好日子那個老年人都向往，關鍵看你有錢沒錢，錢多錢少。
用戶董永華
1、保證每天睡眠七至九小時，另外臥床二三個小時。各人的作息習慣和適應性是不同的，有早睡早起型(晚九十點至第二早五六點)、中睡中起型(晚上十一點至早七八點)和晚睡晚起型(晚一二點至早十點)。我認為只要身體感覺良好，沒必要刻意改變。
2、每天漫步五千至一萬步，儘量多在高氧地段活動。一是不要跑步、競走和快步，就是自己隨意的漫步最好。二是選擇植物茂密，遠離車行道，遠離人群等一氧化碳、二氧化碳的地段。最好是聽著輕音樂進行。
3、多養花種草，並選擇其他有益的愛好，如養鳥、養觀賞魚龜、練書畫、練寫作等等。為什麼多養花種草呢？好處一是增加居室氧氣。二是美化環境。三是適當勞作。
4、適當進行動腦筋動手活動，如下棋、打牌打麻將等，防止痴呆。
5、遠離保健品，遠離所謂的發財機會。這是近年許多老年人的痛，上當受騙受害者不計其數。損財、減壽、生悶氣。
6、既莫為兒孫做馬牛，又莫要不管不顧。力所能及的幫助子女幹一些事，如帶孫輩，如一些後補角色。帶孫輩是人生難得的天倫之樂，可別慣著孫輩了。
7、旅遊和釣魚活動要力所能及。也就是身體和資金方面的力所能及。
8、心要寬，氣量要大，不生氣，不發火，少管閒事。正視自己的身體和疾病一一盡力與病魔抗爭，莫為同伴同齡早走悲傷一一生老病死，人間常情，走的走好，留的活好。
9、切忌酗酒，儘量戒菸。無論遇到什麼人，包括幾十年未見的老戰友、老同學、老相好。都不要酗酒。
魚磊衛靜
老了。
餘下的時光，隨時隨地會突然中止。
走啊，展開地圖，標上紅星，先國內，後國外。
兒女的事，如找上你，託一把，否則別去管了，手機上看看近況，給他點個贊。
老二口，睡到自然醒，想著小時候想吃的東東，去買。如沒有了，自己做了解饞。
網上朋友經常聯繫，結伴去山村過幾天，喝酒，聊天，打牌，唱歌。
老年大學上課，每星期有一或二次，增長知識，活到老，學到老。
下午，穿得美美的，出外散步，買菜，購物，追追時尚。
沉重的冬天過後，去國處旅遊，淡季時，價格低，老二口退休金能承受。
別守著兒女，惹孩子討厭。
風風285750272
我認為老年人不菅過去從事何種職業居於什麼職位退休後就是社會中一平凡老頭，溶於社會後不擺老資格，不以老倚老，有一份熱發一份光，為社會為家庭做一些力所能及的事。在生活能自理的情況下不給社會家庭子兒添麻煩，做一個受人尊敬老好人。
用戶逆耳
大美西域胡楊57312731
我認為老年人最好的生活方式。就是退休後保持一個好心態。每天都有一個好心情。不求吃什麼山珍海味，每日三餮粗茶淡飯足矣。每日散散步，看看書。爬爬山，下下棋自找其樂。最重要的一點就是子女們的婚姻生活不要干涉。他們自己的亊情他們說了算。由他們自己作主。給子女們自由。還他們一個美好的空間。只要子女們願意喜歡就行了。對兒媳和女婿要當做自己的兒子和親女兒一樣看待。不要有事無事找茬，要善待她們，要用真情去感化她們。須知兒媳嫁到你家來，也是非常辛苦不容易。人家也是父母生父母養。你記得要多疼愛
她們一點，勝過疼愛自己的兒子和女兒。寧願讓兒子和女兒多吃苦，也不要讓兒媳和女婿遭點罪。只有這樣，生活才會甜蜜，家庭才會幸福。你的老年生活才會越過越快樂，生命也才會越活越長壽。
66662847755忠誠衛士
夕陽無限好，只是近黃昏，六十耳順，七十不逾矩，什麼也不想，什麼心也沒有，食罷一覺睡，起來兩甌茶，舉頭望日影，已復西南斜，樂人惜日促，憂人厭年賒，無憂無樂者，長短任生涯。
用戶6178019108431
白天有說有笑，晚上睡個好覺。一天吃好三頓飯，身體健康是本錢。煩惱鎖事拋一邊，自由自在沒人管。攜手老伴夕陽紅，開心快樂每一天。
