电竞小灰狼
这个问题就不开玩笑的回答了，因为这个问题其实还挺常见的，健身的人很多都会被这么问过。之所以有人会这么问，其实还是意识上的问题，也就是你把健身当成什么。
健身是一种运动
很多人，应该是大多数人，都想当然的认为健身就是减肥的，并不是的，你不管干什么都能减肥，搬砖能减肥，码字能减肥，端盘子也能减肥，只要你控制好了饮食，任何你需要利用身体完成的事情都能减肥，当然也包括运动。
运动是什么呢？简单的理解就是有着比赛项目的体育运动，因为有着比赛，所以也有相应的技巧和规则。我们参与这项运动，就需要不断磨练这项运动的技巧，熟悉这项运动的规则，即使不去比赛，也应该模仿运动员的训练。
健身运动的比赛就是健美，当然现在健身的发展已经多元化，目前力量举、Crossfit等等也算进了健身当中，这些项目也都是有着世界级比赛的，这里我们不做讨论，单指健美比赛。
我们平时所做的健身训练其实就是健美训练。
你想一下，健美运动员练胸，你不也得练胸，健美运动员练腿，你不也练腿吗？训练的方向其实是一样的，只不过我们没有运动员做的好而已。其他的运动也都是如此，你踢足球是运动，你所做的训练不也是运动员做的训练吗，只是没有他们做得好而已。
所以从运动的角度来说，健身是一种体育爱好，就跟足球篮球一样，你总不能见着个参与运动的人就说，你怎么打篮球、踢足球、打乒乓球……你怎么不去搬砖呢？
搬砖是工作
如果你的本职工作就是搬砖，而你想运动的目的只是减肥，那么确实没必要去健身，你只需要控制一下自己的饮食就可以了，你的工作基本不会允许你储存太多脂肪。
但如果你的目的是想练出硕大的胸肌，粗壮的手臂，那即使你的工作是搬砖，你也得去健身房训练。因为你工作的目的只是挣钱糊口，你运动的目的是向着这项运动所属的比赛前进。而健美比赛比的是身材，搬砖并不能让你搬出健美的身材。当然不是说搬砖的身材不好，只是跟健美比赛的需求有差异。
而且就算你想通过搬砖来减肥或者达到其他什么目的，除非你就是闲着没事，可以通过搬砖和控制饮食来达到目的，如果你有着自己的工作，你怎么去搬砖啊，人家工地也不要你啊，不给你钱你又不愿意去。所以对于普通上班的人来说，你板砖的操作难度反而更大。
铁壳铁客
做苦力赚钱的还收获了肌肉是生活所迫，花钱出苦力长肌肉的生活问题解决了开始有追求的人，你问这种问题显得很讨厌。以前我在充气娃娃工厂工作，一开始我只会装头，后来渐渐学会了装脚和手，在我多方面学习后终于学会了装逼，越装越好后来就专门负责装逼，一次膨胀到吧逼装大了，被车间主任骂了个狗血淋头，从那以后就不敢在装那么大的逼。
雷打石4
宁愿花钱去健身，也不愿意做苦力赚钱。
题主的意思是:做苦力也能健身，既然是这样的话，那为什么不去做苦力，又能健身，又能赚钱。
理想恨丰满，现实很骨感。
现在很多人去健身房，就是去打卡的，去拍个照片发朋友圈，然后就好了。
还有一些是实实在在的想要减肥，或者是练肌肉的。
那为什么不去做苦力呢？
性质不一样啊！
做苦力的，如果不是因为要赚钱，谁也不愿意这样作践自己。
没有背景，没有学历，没有技术，没有好的出身，赚不到更轻松和高的工资，而那些钱少的，虽然要轻松一点，但工资低。
去健身房的人，大多都是时间上比较自由的，而且经济条件充裕，才有时间和钱去健身房，既然有这样的条件，谁还会去做苦力呢？
环境:
健身房在怎么差，也是在室内，有空调，有休息的地方，风吹不到，太阳晒不到，雨也淋不到，玩累了，想休息就休息。
而做苦力呢？
什么样的工作环境都有，又脏又累，特别是夏天，流汗跟流水一样，还有中暑的风险，而且干的活都很重，一个不小心，还会受伤。
再说别人的态度问题。
在健身房，你是花钱的一方，享受的是被服务。
而做苦力呢？
是服务别人，挨骂都是正常的。
做苦力，工资高的七八千，低的也就四千，没自由不说，叫你干嘛就得干嘛。
有些领导还会给你穿小鞋。
说真的，如果不是为了钱，没人愿意糟蹋自己。
而且长时间不规范的从事体力劳动，反而还会损伤身体，更划不来。
而且做苦力，能锻炼的也就只是手臂的力量，腹肌什么的，是不可能的，这样，谁会作践自己呢？
以上就是我的回答。
谢谢！
姓叶名知秋
很高兴可以回答你这个问题。你问的很好，因为我去健身，也是遇到朋友说相关这个问题。经常听多了谁都会反感。
我现在也是在工厂上班，每天坐在器材上干苦力活呢，每天下班还去健身房锻炼。
很多人为什么要去健身锻炼，而没有选择去干苦力？？
我们先了解健身和干苦力活区别。
先说说比如在去健身房锻炼，家锻炼或者户外锻炼都是属于健身。我们去健身是为了什么？
每个人都有自己目的，有的人为了增强体质，有人为了享受，也有人为自己练出一副好身材等等。
去健身的人大多数也是有工作，有的人可能收入很高。为什么一定要去干苦力活？
有很多人干苦力，都是身不由已，都是为了生存养家，上有老下有小。如果条件好，谁愿意去干苦力活？
健身可以增强体质，增肌，减脂，塑形。干苦力活，只能简单说是为了生存。你说呢？
小韦健身
首先这个题主至少自己不锻炼，可能只会玩玩键盘或者说只会杠。
这两个是完全不同的两个方向。做苦力是耐力训练，你自己看做苦力很少有真的强壮的。基本上都很瘦。但是耐力非常高，扛个一两百斤健步如飞。但是他们有形体吗？肺活量大吗？
健身的目的一个是为了竞技，一个是为了形体。竞技就和跑步跳高游泳一样，需要系统的训练和完整的饮食方案，要求非常高。总不会说要参加自行车比赛，就去街上蹬三轮，这能赢吗？
塑形的人群就更特殊了，说白了就是为了好看，全身不同位置的肌肉需要不同的训练方法，做苦力怎么可能让你针对性训练？饭都快吃不饱了。
完全不同的东西完全没有可比性。
夜宵小队长
简单来说 搬砖的强度 训练重量不够 职业腕力选手 力量举选手 大力士 cf运动员 健美运动员 都是在健身房训练的 田径选手每周也至少安排一次力量训练 搏击 散打 一周安排1至3次力量训练
但是没有任何人是用搬砖来练力量 练耐力的
ID是手机用户基本都傻
苦力~倒垃圾，洗厕所，通下水道，确实健身~还一身味，加班深夜给25块加班费
浪人Sance
他他妈的有钱呗
七十年兵马俑
健身是生活方式，苦力是生存方式
微言杂论
健身是为了有一个好的身材，而苦力只是为了赚钱
