現在疫情期間大家都幾點睡覺？睡不著時做些什麼？問答頭條網

2020-02-16 03:30:29 佚名

投趣

睡覺睡到自然醒！醒了就刷刷抖音。看看電影啥的！有時間抽出點時間做兼職啥的！賺個菜錢！！

你走我就走

很想和大家分享一下我自己的，希望大家可以參考一下。我們是小年那一天放假的，到家以後就休息了一下，然後出去玩了幾天，到大年二十九就沒再出去了，因為疫情的緣故，大家都沒辦法出門，也就只能呆在家裡，每天除了玩手機，睡覺就沒有別的事情了。

每天晚上都是1.2點才睡覺，因為不能出去，所以每天早上都起來很晚，弄得每天都只能吃兩頓飯。想在想著過幾天就要上班了，晚上10：30就上床睡覺了，可是就是睡不著，翻來覆去，要好長時間才能睡著，這期間每天都做夢，以前上班的時候，上床就能馬上入睡，還不會做夢，現在每天睡覺都做夢，而且每個夢都還不一樣[捂臉]，經過這個假期，我基本上算是廢了，生活規律和生物鐘完全被打亂了，現在看看，不管啥時候，還是要保持有規律的作息，不然真的很麻煩，對身體的傷害很大，就像這段時間，想睡卻睡不著，難受，看來早睡早起這個習慣要堅持下去屬實不易，加油😊

小杜閒談社

現在特殊時期，真的很考驗人。平時我們忙忙碌碌的一天到晚累的要死，做夢都希望能睡到自然醒，什麼都不做就床上耍手機，如今，我們真的實現了，可我們卻又覺得各種無聊。我老公就是突然閒下來的這波人，他是早上睡，晚上耍手機，生物鐘完全亂了。給他憋的五脊六獸，而我的感受卻不一樣，我是一枚寶媽，寶寶三歲多一點，可我從來沒有覺得無聊沒事幹，每天都和以前一樣。陪孩子玩，給孩子做好吃的，一起看繪本，讀故事書，看動畫片。每天早睡早起，日子忙忙叨叨的挺充實。其實我想說，人無論在什麼時候，要學會合理安排時間，做一些有意義的事情，做自己喜歡的事情。讓自己忙碌起來，比如跟視頻學學做好吃的，健身，或者兼職賺錢，睡不著的時候躺在床上想想人生，規劃一下未來，挺好。真的。

珍惜當下的生活。

暖媽日常生活記錄

你好，很高興回答你這個問題！

現在由於疫情期間沒有上班睡覺的時間就變的不再那麼有規律了，23點00點1點都有了。因為早上不用早起上班[捂臉]

大晚上了睡不著的時候能做什麼呢，我是看看手機裡的相冊想想一些以前的事物，然後再總結過去的點點滴滴。

深漂凡人

老公是做建築行業的，平時上班起早貪黑，節假日都沒得休，春節又趕上疫情在家可是好好補補覺，年後一週左右每天睡到中午，晚上十一點之前睡覺，可能是睡夠了，後來就晚上熬夜看手機，玩遊戲，開著電視，屋裡燈火通明到凌晨三四點，直到困的直接睡著，我都是聽著他的呼嚕聲再出來關燈關電視，白天又睡到日上三竿，就這樣三天我忍不了了，晚上十一點之前看著他睡，白天最多讓他睡到九點，因為我是孕婦，很注重休息，不會熬夜，也就刻意調整他的作息，雖然算不上早睡早起，但也保證充足的睡眠！