控制好自己的情緒來面對生活

我們控制不好自己的情緒,

一,是我們修行不夠,

二,是我們太在意別人對自己的評價。

當我們的情緒受到影響時,

適當的遠離那些無事生非的小人,

讓自己平息下來。

冥想一些快樂的人與事,

或者一次遠行,

心胸開闊起來,

再回頭看看之前的是是非非,

一切也就釋然了。

很多矛盾的起因都是一些小事,

太在意則寸步難行!

要學會坦然面對一切。


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