初春，雞蛋和它是“絕配”，這樣做香酥美味，女人多吃清腸又美容
初春季節萬物復甦，很多綠色蔬菜都開始長出的嫩芽，這個時候吃綠色蔬菜最鮮嫩了，而且營養價值還比較高。尤其是在農村，田間還有自家菜園子，裡面都有各種各樣的綠色蔬菜可以吃。而今天要給大家分享的這種蔬菜，既是美味的調味品，又是營養的綠色食材。初春，雞蛋和它是“絕配”，這樣做香酥美味，女人多吃清腸又美容！
這種蔬菜其實就是小茴香，不僅自帶特別的香味兒，而且還富含豐富的維生素和膳食纖維。經常吃小茴香，清香的氣味可以增進食慾。而且裡面的維生素和水分還有膳食纖維，都有幫助消化吸收的作用，能夠達到清腸通便的功效。現在我們宅在家裡，每天吃了睡，感覺要胖成豬了。
因此在這個時節，多吃這種蔬菜對於我們減肥也是非常有幫助的。本來綠色蔬菜，就是低脂肪低熱量的食物，好吃不發胖，而且還不容易上火，而這種蔬菜不僅能解饞還可以促進腸胃蠕動，幫助排出體內黑臭宿便，晚餐這樣吃，第2天早上排便通暢，渾身輕鬆。
下面就教你小茴香最美味的吃法。首先把小茴香清洗乾淨，瀝乾水分之後把它切碎，放入乾淨的盆子裡面，往盆中打入兩三個雞蛋，加入少量的食用鹽，胡椒粉等調味料。再加入適量的白麵粉和兩三勺玉米麵粉，可以放入胡蘿蔔絲和青椒絲，用筷子順時針攪拌成糊狀之後。電餅鐺裡面刷油，加熱之後把它攤在裡面，搖晃均勻，蓋上蓋子，烙著兩面金黃酥脆即可出鍋。女人多吃清腸又美容。
分享到:
閱讀更多 生活小咖 的文章
