两岁半的孩子喝酸奶好吗?

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一般情况下,两岁的宝宝酸奶或者纯牛奶都是可以喝的,但是奶类主要还是以配方奶粉为主,可以继续喝配方奶粉,如果喝纯牛奶或者酸奶的话也是可以的,这个并没有具体的要求,喝比较正规的渠道购买的酸奶或者正规的牌子的纯牛奶,都是可以的。

但是最好不要喝乳制品,因为乳制品营养成分会比较差一些。酸奶并没有特别大的要求,只要孩子喝了之后没有什么不舒服的情况就行。通常来说,两岁的孩子主要的饮食是以辅食为主,奶类为辅,一般情况下一岁的时候,辅食和奶量各占一半儿,两岁的时候绝大多数情况下,需要以吃辅食为主,可以根据成人的饮食习惯,一天三餐,在中间的时候或者在晚上睡前,可以喝奶有利于补充营养成分补充蛋白质,也有利于改善睡眠等等。


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一般地,宝宝在1岁左右就可以喝酸奶,与此同时,要注意这样几个问题:

1.关于酸奶和含乳饮料的区别:一般来说,含乳饮料的蛋白质成分比较低,所以妈妈们在购买时,可以看一下外包装,酸奶的蛋白质含量一般大于3%,而含乳饮料则大于1%,千万不要把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。

2.宝宝在2岁之前,主要以配方奶为主,至于酸奶是在配方奶的基础上进行补充,所以每天的用量控制在150ml左右就可以了。

那么,有很多妈妈可能很想知道关于宝宝喝酸奶有哪些好处?

在腹泻时,喝一定的酸奶,有协同抗生素治疗功效,而且这种功效往往比两种抗生素联合应用效果好,具体原因如下:

(1)酸奶可以提高抗生素对致病菌的敏感性;

(2)酸奶可以减少抗生素耐药性的发生;

因此有利于治疗腹泻,特别是对于我们婴幼儿。

2. 酸奶能促进大脑发育

在酸奶中含有半乳糖,而半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。婴儿在2岁之前,是脑发育的关键时期,此时应该保证充足的能量和半乳糖相对应,这样有利于促进婴儿的生长发育。

3. 在晚上喝酸奶补钙

研究表明,在酸奶中有良好的钙来源,人体血钙含量最低的时候是在晚间12点至凌晨,所以这时候有利于钙的吸收,与此同时,在这个时间段人体内影响钙吸收的因素也少,虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。但专家提醒,晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙,否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。

4.酸奶可以预防腹泻

对于婴幼儿来说,腹泻是一种最常见的疾病,在酸奶中含有充足的乳酸菌,而且有适宜的酸度,可有效抑制有害菌的产生,提高身体免疫力,因此能够预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间,减少急性腹泻的发病率。

但是妈妈在给宝宝喝酸奶是要注意这样2个问题:

1.酸奶不能加热

酸奶中的乳酸菌具有人体营养保健作用,它和细菌一样怕热,要是温度超过了70℃,就可能被杀死,从而失去酸奶的营养价值,很多妈妈可能考虑到天气冷,怕宝宝喝了冰冰的酸奶拉肚子,这时候,我们可以把酸奶放在温水里进行加温,但是水温不要超过人的正常体温,不然也会降低酸奶的营养价值。

2.喝酸奶要在饭后2小时

人在空腹情况下不要喝酸奶,因为人的胃液酸碱度一般是在PH1-3之间,人在空腹时,PH值是在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上,所以如果人在空腹情况下喝酸奶,乳酸菌会很容易被胃酸杀死,从而导致其营养价值和保健作用大大降低;吃饭后胃液酸碱度PH值上升到3-5,这是喝酸奶,胃液被稀释,适合乳酸菌的生长。





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一般来说,酸奶中富含有丰富的蛋白质和对可能调节人休胃肠功能的有益菌群,是比较健康的食物。所以两岁的宝宝可以天天适当的饮用些酸奶。

宝宝喝酸奶有以下好处:

酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此非常有益于婴幼儿的健康。





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酸奶中富含有丰富的蛋白质和对可能调节人休胃肠功能的有益菌群,是比较健康的食物。所以两岁的宝宝可以天天适当的饮用些酸奶。

宝宝喝酸奶有以下好处:

酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此非常有益于婴幼儿的健康。


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我们从各种途径得知酸奶有益生菌

有益于肠胃蠕动

真实情况如此吗?

真实经验告诉你

并非如此❌

·

我自己本身爱喝酸奶

曾从事乳品行业

市场上你能接触到的酸奶

大多有众多添加剂

糖……甜味剂……增稠剂……稳定剂……

真正有效的活菌有多少呢?

忽略不计

·

但酸奶还是很好喝的饮料

我儿子小时候也爱喝

但我发现

他哪天喝了酸奶

一天都不会好好吃饭

·

因此,建议三岁前都不要喝太多[玫瑰]


蜜桃太太爱居家


想喝就喝。

酸奶是从牛奶发酵而来的,保留了鲜牛奶营养成分,还含有益生菌,可以促进肠胃蠕动,调节肠胃功能,缓解便秘,增加免疫力。

但是酸奶虽好,如果孩子不爱喝,却不必强求。

同时,喝酸奶还要注意:

第一:对牛奶过敏的孩子不能喝。

第二:过凉酸奶不能喝。刚才冰箱里拿出来的酸奶,要放至常温后才给孩子喝。

第三:一天1-2杯,不可过量。

第四:不要加热了喝,会破坏酸奶中的益生菌及营养成分。

第五:喝真正的酸奶,而非乳酸菌饮料。识别的办法很多,可以从商品名称、产品类别、蛋白质含量等方面进行判断,比如我们在商场看到商品名称是“酸奶”“发酵乳”“酸牛乳”“酸酪乳”等的,一般可以判断是酸奶。而如果是“酸酸乳”“乳酸菌饮料”“风味发酵乳”等,就需要甄别了。还可以了解一下,我国规定原味酸奶蛋白含量≥2.5%,风味酸奶≥2.3%。

现在大家的生活好了,孩子们都不缺营养,只要不挑食,不必过度在意。





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很多人在日常喜欢喝酸奶,其不但含有丰富的营养,而且在口感上酸酸甜甜,也十分好喝。并且酸奶还可以调理肠胃功能,合理食用酸奶有益身体健康。那么,2岁的宝宝可以喝酸奶吗?

宝宝在2岁时候,肠胃功能发育已较为完善,此阶段可以适量的喝些酸奶。酸奶可以调节肠道菌群,并且,酸奶中的半乳糖营养物质,是大脑神经系统中构成脑苷脂的重要成分。此物质能够保障宝宝脑组织健康迅速发育成长。适量饮用酸奶对宝宝健康发育有一定益处。

酸奶中含有的乳酸和代谢物,对宝宝肠道黏膜会产生良好刺激作用,能够促进消化道蠕动,在保护肠道菌群平衡的同时,还能减少小儿便秘。

而且酸奶中的乳酸,能够较为有效的提高体内,钙和磷等微量元素的利用率,所以酸奶中钙,磷等营养物质,也容易被宝宝身体所吸收。

此外,给宝宝喝酸奶时候,一定不要加热饮用。因为酸奶中会有活性的乳性乳酸菌,加热或者是温度过高,便会造成大量死亡,此时不进酸奶的独特口味会消失,而且其所含有的独特营养价值,也会消失殆尽。

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新生儿应当选择腰贴型纸尿裤
原因如下
1:腰贴型纸尿裤和裤型纸尿裤
虽然在设计上面大不相同,但是它们的基本功能也是相同的。
它的吸水量和防侧漏效果基本上是差不多的!同一品牌的腰贴型纸尿裤和裤型纸尿裤,
他们的价格是相差非常远的,
裤型纸尿裤要比腰贴型纸尿裤贵很多
因为新生儿每天要更换 纸尿裤的次数非常多
所以在价格方面,使用腰贴型纸尿裤是非常适合的
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综合以上几个因素,秋子认为新生儿应当使用腰贴型纸尿裤
希望我的回答能对你有所帮助!

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酸奶是牛奶添加乳酸菌后经过发酵而成,营养丰富,含有蛋白质、乳酸菌、钙及多种维生素,常喝酸奶不仅能补钙,还能促进消化增进食欲、调节肠道内菌群平衡起到通便作用。

两岁半的孩子适当喝些酸奶是有好处的,但在选择酸奶与喝酸奶时,要注意以下事项。

1、选择生牛乳(鲜奶)发酵奶

酸奶可用生牛乳发酵,也可用复原乳(奶粉冲调而成)发酵,奶粉经过高温加工会损失大部分维生素B、维生素C等,所以选择生牛乳发酵的酸奶营养更全面。

2、选择无添加酸奶

单纯用生牛乳与乳酸茵发酵而成的酸奶,不添加其它物质,目前市面上只有少数品牌有真正的无添加酸奶,价格也较高,一杯在8元左右。但如果是想用酸奶给孩子补充营养的话,最好还是选择这种酸奶。

3、酸奶加热温度不宜过高

酸奶需低温保存,夏天给孩子喝酸奶可提前从冰箱取出,常温自然回温一下再给孩子喝。如果在寒冷的冬天,自然温度较低,可放入40°C以下温水中稍微回温一下再给孩子喝,超过40°C水温容易把乳酸茵烫死。

4、适宜喝酸奶的时间

空腹喝酸奶容易对小朋友胃肠道造成刺激,最好是饭后半小时~2小时这个时间段较为适宜,同时注意酸奶量不能过多,在100~150ml即可。

5、不是所有水果都适合搭配酸奶

酸奶搭配水果一起吃,能得到特别的美味,但有的水果不适宜搭配酸奶。如柿子在酸性条件下会形成酸性结石,严重者甚至会造成消化道堵塞;香蕉属寒性水果,有润肠通便作用,与需要冷吃的酸奶同吃,容易对小朋友造成脾胃虚寒,引起腹痛、腹泄。一般喝酸奶搭配苹果、梨、草莓、蓝莓、火龙果等较为合适,口感也不错。

6、喝完酸奶要及时清洁口腔

酸奶对牙齿有腐蚀作用,喝完酸奶后要马上漱口,有条件的最好刷牙清洁。如果经常喝酸奶不漱口,会容易引起蛀牙。

小结:

小朋友适当喝些无添加的酸奶是有一定好处的,但要注意那些标着“酸奶饮料”、“酸奶饮品”的产品其实不是酸奶,跟酸奶没有任何关系,里面只有添加剂与糖水类物质,不能用来给小朋友补充营养。


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一般来说,酸奶中富含有丰富的蛋白质和对可能调节人休胃肠功能的有益菌群,是比较健康的食物。所以两岁的宝宝可以天天适当的饮用些酸奶。

宝宝喝酸奶有以下好处:

酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此非常有益于婴幼儿的健康。


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