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旋轉，是乒乓球最神秘、最難對付，也是最迷人的地方。
因為速度與力量肉眼可見的，在沒有觸到球之前是看得到的，而旋轉你看不到，只有當碰到球的時候才能感覺到。來球為下旋，你下網了，上旋，你出界了，而在旋轉裡面，還有側旋。高手一個發球，讓你從左邊出，就從左邊出，讓你從右邊出，你就從右邊出。
你很配合！
（圖片取自網絡）
怎麼辦？以下說說我的個人感受。
一是要對旋轉判斷正確。下旋通常用搓、擺，或者拉的技術手法。這些理論大家都知道，但強烈的下旋，你搓也搓不過去，拉也拉不起來，照樣還是下網。怎麼辦？
搓的時候你可以將板型再放平一些，觸球后再加力磨擦，拉球的時候，你收臂的時候，多向上一些，腰腿還要多使勁一些。
然而，這些依然是理論上的，你依然下網。怎麼辦？
沒別的辦法，只有多練，多打。因為手上的功夫不一樣。手法上沒問題就會沒問題嗎？不是的。
對於側旋，無論是側上還是側下，也是要先搞清楚旋轉。這一點從對方的發球動作或者相持中擊球動作來判斷。如果再精細一些，你可以採用避轉的手法。就是左側球你儘量在球的右部接球，同理，右旋你儘量觸球的左半部分。避開旋轉最強的地方部分。
二是接球的時機。如果你屬於運動興奮類的神經，反應迅速。你可以努力在球的上升期擊球，這樣可以在球還沒有到旋轉最強的時候觸球。
二是用力量來低消來球旋。所謂的“大力出奇跡”。首先需要將你的發力機制搞正確，加大力量（並不是只是手臂加力啊，是全身）。比如長的下旋球，你用拉弧圈的動作，第一個下網了，第二個就要加大發力，腿和胯、腰、手臂要加大發力，也要加大磨擦，發力的增強可以改變擊球的效，這一點是絕對有效的，但要將動作搞正確，胡打蠻力是不行的哦。
三是多實戰，增漲經驗。對於球感和手感，只有多練多打，才能更好。隨著感性經驗的增長，有時甚至就是本能的反應，不需要你再進行思考，因為你在不斷地實戰裡，已經累積了這些經驗，並自動用之於當下的比賽。
一家之言，歡迎指正、討論
微乒乓
應對不同的旋轉方式有不同的接球方式。
1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方。
2、右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的右側運動，而是向接球人的左側反彈，故不能用拍面對著接球人的左方，拍面應該對著接球人的右方。
3、下旋球。發球人從上往下揮拍，到了接球方，球是向上旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的上方運動，而是向接球人的下方反彈，故不能用拍面豎直或下壓，拍面應朝上，簡稱為亮拍。
4、上旋球。發球人從下往上揮拍，到了接球方，球是向下旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的下方運動，而是向接球人的上方反彈，故不能拍面朝上，拍面應該豎直或下壓。
旋轉球也叫弧圈球，對付弧圈球的技術手段有多種，有主動和被動回擊之分。能控制、減少直接失誤或從被動轉主動，使對方由不能拉、少拉到難以連續拉，以擺脫對付弧圈球的困境。
回擊方法有“擋、快帶、推擠、吸、反手快撕、反拉、攻打以及對拉弧圈球。
謙R
旋轉是乒乓球運動中一個十分重要的技術因素。在比賽中，通過利用旋轉變化爭取主動已成為重要的得分手段之一。掌握好複雜的旋轉變化規律，對提高擊球質量、增加戰術種類有重要意義。
看圖一：
1.產生旋轉的原因：擊球時，如果力的作用線（Ｆ ） 通過球心（Ｏ ），球只作平移而不產生旋轉；如果力的作用線偏離球心，與球心保持一定的垂直距離（即力臂Ｌ ），作用力便分解為法向和切向兩個分力，前者為撞擊力，使球產生平動，後者為摩擦力，主要使球產生旋轉。因此，力的作用線不通過球心，是乒乓球產生旋轉的基本原因。
2.判斷來球的方法：根據對方擊球時發力方向和摩擦球的部位可以判斷來球的旋轉性質。如對方由上向下揮拍擊球，多為下旋球；反之多為上旋球；橫向發力揮拍擊球，則多為右（左）側下（上）旋球。
看圖二：
▶左右軸（橫軸）
橫軸旋球是通過球心與乒乓球飛行方向相垂直的軸，球繞此軸向後旋轉為下旋球，向前旋轉為上旋球。
看圖三：
▶上下軸（豎軸）
上下軸是通過球心與檯面相垂直的軸。球繞此軸旋轉為側旋球。根據擊球者的方位，擊球時，以球拍觸球的某一點為基準，球開始時向左旋轉為左側旋球；球開始向右旋轉為右側旋球。
看圖四：
▶前後軸（縱軸）
前後軸是通過球心與球的飛行方向相平行的軸。球繞此軸按順時針方向旋轉為順旋球；球繞此軸按逆時針方向旋轉為逆轉球。
體壇大喇叭
吃發球有兩種結果，一是直接吃發球，對方直接得分；二是間接吃發球，球冒高，對方輕鬆進攻得分。
如果經常出現直接吃發球，說明是判斷完全相反或是動作不到位；一是需要加強對發球的綜合判斷，如旋轉方向、來球的長短、快慢，這些判斷將直接決定接球的動作（包括步伐、手型等），旋轉可根據對方的動作（要防止有假動作）結合來球的運行軌跡（如果球拐，說明有側旋，如果球拱，說明有上旋，如果球特慢，說明有下旋）進行判斷；來球的長短，可根據球在對方臺子上的第一落點來判斷，第一落點靠進網，說明是近網球，反之是長球；球的快慢，可直接根據球的初速度判斷出來。
如果經常出現間接吃發球，通常說明球的旋轉方向判斷是正確的（也有判斷相反上臺的），只是旋轉強弱判斷有偏差，需要盯住來球，提高判斷質量。
為了提高接發球的質量，需要經常去打，最好經常和陌生人去打，這樣對接發球提高有幫助，而且要不斷總結。
日進硅步
旋轉分很多種，不好接的球是不知道對方的旋轉方向，常見旋轉分為：
下旋：
分出臺和不出臺。
不出臺下旋，將球拍儘量與檯面角度變大，搓過去。
出臺下旋
可以反削、強拉高吊弧圈，或搓回去
上旋
將球拍儘量與檯面角度變小，擋過去。或輕拉過去
側旋
球拍面拐向旋轉方向反方向，搓、擋、拉即可
力度自己掌握，以上方法只針對業餘，專業水平不在此範圍
天下無鞋
對於這個問題，大家都分析得很具體、很詳細，也正因為這樣，讓人覺得無所適從、摸不到頭緒一一因為太多細節了，真的難以掌握！其實很簡單，就一句話：盯緊對方球拍觸球那一瞬間的方向和角度，然後讓你的球拍運動方向和角度跟對方一樣。換句話說就是，對方怎麼打，你也怎麼打。
天天練字
我是長膠打法，對付旋轉球特別好，若反膠打法不是特別出眾的話，考慮換種打法吧，我就是這樣的，現在，一般反膠高手要贏我有點難了😜
pj手工
簡單點說，就是大力出奇跡。乒乓球是打的，力量要實，吃得住球，剩下的就是多練。
lz972
臺內下旋球橫板可以劈長，出界就拉弧圈了。臺內球直板可以擺短，出界也拉弧圈。
正手側旋球左側旋球往左邊發力。或者往左側劈長。
反手側旋球。理論上擰拉，或正手擺短，往右發力都行。
